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原标题：《北京市控制吸烟条例》实施两周年——3547人违法吸烟被罚昨天是第30个世界无烟日，也是《北京市控制吸烟条例》实施控烟两周年。市爱国卫生运动委员会，市卫生和计划生育委员会、通州区联合举行“世界无烟日”活动，发布最新“控烟”统计数据，两年来，有876家单位因控烟不力，被行政处罚，罚款金额244.7万元，3547人因违法吸烟被处罚，罚款金额18.54万元。876家单位被罚244.7万元控烟两年来，效果明显。市卫监所党委副书记王本进表示，各类单位（场所）总体控烟合格率，由2015年6月的77%上升至今年的95%，而且这个合格率水平稳定了数月。从执法的大数据来看，各类场所无烟环境改善明显。两年来，市卫计委共出动监督人员35.2万人次，监督检查17.58万户次，发现不合格单位13732户次，责令整改12787户次；有876家单位因控烟不力，被行政处罚，罚款金额244.7万元，违法吸烟个人被处罚3547人，罚款金额18.54万元。过去的一年中，北京12320公共卫生热线共受理控烟相关服务16212件，其中控烟知识咨询765件，控烟政策咨询2556件，控烟投诉举报12891件；医疗卫生系统开展简短戒烟干预756万人次；戒烟门诊服务5232人次，电话咨询5400人次。志愿者巡查户数15814户次，开展宣传活天猫精灵x1

据俄罗斯卫星网5月31日报道，俄国防部表示，俄海军“埃森海军上将”号护卫舰和“克拉斯诺达尔” 潜艇一昼夜内向巴尔米拉地区“伊斯兰国”设施发射4枚“口径”巡航导弹。俄国防部表示，俄海军"克拉斯诺达尔"潜艇从水下向"伊斯兰国"设施发射了巡航导弹。俄国防部还称，美国、土耳其和以色列司令部被及时告知俄对叙境内恐怖分子发射“口径”巡航导弹一事。打击目标为巴尔米拉以东地区的掩体，那里有重型设备，而且从拉卡派出的恐怖分子有生力量在那里集结。天猫精灵x1

据俄罗斯卫星网5月31日报道，5月30日，菲律宾政府向占领了该国南部城市马拉维部分地区且效忠于IS的武装分子下达最后通牒：要么投降，要么死亡。报道说，在马拉维一场持续的冲突中，菲律宾军方正与反政府武装“毛特组织”的极端分子对抗。“毛特”组织宣布效忠于极端组织“伊斯兰国”(IS)。菲律宾安全部队此前袭击了当地极端组织“阿布沙耶夫”头目伊斯尼隆?哈皮隆(Isnilon Hapilon)的藏匿处，“毛特”为回应这一袭击，上周在马拉维进行持续的暴行。“阿布沙耶夫”武装组织此前也宣布效忠于IS。阿布沙耶夫和”毛特”相互勾结，试图在菲律宾南部建立一个“哈里发”。在获得当地和外国激进分子支持的情况下，这两个组织计划在穆斯林斋月期间对马拉维发动重大袭击，但在哈皮隆近期被逮捕后，他们的袭击行动提前。菲律宾总统杜特尔特已在该国第二大岛棉兰老岛宣布60天的戒严，并警告说IS已设法联合当地一些已对其效忠的武装组织。马拉维有20万穆斯林人口，被看做是菲律宾南部棉兰老岛伊斯兰信仰的核心地带。在过去的一周里，武装分子经受住了菲军方密集轰炸和巷战打击，这促使菲律宾政府对武装分子进行威胁。菲律宾军方发言人雷斯蒂图托?巴迪亚(Restituto Padilla)准将在一份声明天猫精灵x1

肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终生。重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。除了水可以清理肠道之外，还有其他的方式，一起来了解下。糙米（供图/视觉中国）八大清肠能手，还你一个健康肠道清肠能手之一：糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，帮助消化及清理肠胃，为肠道输送源源不断的能量。研究显示，长期进食糙米有助将毒素排出体外，此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘和肠癌。清肠能手之二：木瓜木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪，减轻胃肠的工作量。木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能，不过，木瓜要在吃完饭1-2时时后再吃，吃饱后立即吃，只会加重胃部负担。清肠能手之三：酸奶酸奶除了有丰富的钙质外，还能调理肠胃内细菌平衡，净化肠胃，刺激肠胃蠕动，防止便秘，减少肠胃疾病发生。但要注意的是，酸奶饮料或者天猫精灵x1

如今社会节奏加快，不少因为工作压力、学习压力过大，导致了脱发、白发等困扰。黑芝麻（供图/视觉中国）常吃以下东西，轻松让你搞定白头发：黑枣黑枣是日常饮食中不常吃的一种食物，但是黑枣却对乌发有很好的作用。中医中认为，黑色能入肾，并且黑枣本身就有补肾的效果，因此常吃黑枣能有效的达到养肾的目的。因为只有拥有一个健康的肾脏，才能更好的作用于头发。黑枣性温、味甘，其中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素E、铁等微量元素，一方面能有效为身体补充所需的养分，另外还能起到润肤美容、乌须黑发的目的。黑芝麻有相关的研究表明，很多非遗传因素的白发患者，其主要原因是由于头皮毛囊中的黑素细胞所分泌的黑色素减少而导致的，而在黑芝麻中含有一种能促进酪氨酸酶进行转化生成黑色素的物质，因此常吃黑芝麻能很好的防止白发产生。另外，在黑芝麻中含有丰富的维生素E，这种物质被人体摄入之后能有效的对体内所产生的自由基进行消除，这也是延缓衰老的重要方法。另外在黑芝麻中还含有亚油酸等不饱和的脂肪酸，这些成分都是人体生长所需的重要物质，同时还能防止发质干枯、断裂，有效起到护发的作用。黑木耳很多头发变白的患者和精神长期处于紧张的状态也是有极大关系天猫精灵x1