时间的针脚

来源:网络 更新日期:2024-05-04 19:37 点击:258726

腿玩年!节后瘦腿这几招就够了每逢过节胖三斤,这几天放假在家你是不是又吃胖了? 过节贪吃长的肉都是要用节后的运动来还的!学会这5个瘦腿动作,胖再多也不怕啦~ 第一步: 双手和膝盖撑地,一侧腿抬起并向后延展到臀部高度,再使用大腿后侧力量将腿向上抬。注意运动过程中始终保持背部打直。 第二步: 在第一步的基础上,将一侧腿弯曲,保持脚尖朝上。利用大腿和腹部的力量举至臀部高度。 第三步: 与第二个动作相似,不同之处在于这个动作脚是向上平蹬,使用大腿和臀部发力。 橘子君独家福利!关注橘子娱乐 微 信 公 众 号 :(juziyule),快关注起来吧! 第四步: 身体前倾,一侧膝盖微曲,另一侧腿向后延展,完成跨步动作后回到起始姿势再重复动作。做这个动作时要注意防滑,可以在脚下垫一条毛巾。 第五步: 这个动作与上一个动作神似,但是是向侧边延伸。腿向外伸出时利用大腿外侧和臀部的力量,收回时则是利用大腿内侧和臀部的力量。 最后一句: 想了解更多美妆资讯,请关注橘子美妆官方微博@美妆第一课,不定期有抽奖福利哦~ 时间的针脚

PingWest 品玩 5 月 31 日报道,据路透社消息,中国众安在线财产保险公司已重启在香港IPO(首次公开招股)计划。 据路透社援引知情人士称,众安保险计划今年下半年在香港IPO,至少融资10亿美元。其中一位知情人士称,众安保险将在未来数周内提交IPO申请。 众安保险创建于2013年11月,由蚂蚁金服、腾讯和中国平安等知名企业发起成立,是中国首家互联网保险公司。时间的针脚

这种“代盐人”买不得 观山湖区查获20多吨“臭脚盐” 冉静 莫浩 贵州都市报记者 张斌 5月31日下午,记者从贵阳市有关部门采访到,贵阳市观山湖区市场监管局联合盐务、公安等部门,日前在辖区内查获“臭脚盐”20余吨。 据介绍,为进一步打击假冒伪劣商品、保障市场经济规范有序,观山湖区市场监管局联合盐务、公安等部门组成执法组,通过多日摸底排查,确定了绿洲湾小区内一“臭脚盐”经销窝点的具体位置、销售流程及渠道。 经执法组现场核查,该批食盐是河南省平顶山神鹰盐业有限责任公司生产的“代盐人”牌深井岩盐,当加热或手搓后,会散发出浓烈的脚臭味。执法人员当即将20余吨现场查获的“臭脚盐”进行封存,并移交贵阳市盐务局作进一步调查处理。 贵阳市观山湖区市场监管局提醒,在购买食用盐时,要注意食盐产区等信息,防止购买到假冒伪劣产品。时间的针脚

端午小长假:贵州迎客1363万,收入73亿 贵州都市报记者马丽娅 昨日,端午小长假结束,贵州省旅游发展委员会统计数据显示,端午小长假期间全省共接待旅游人数1363.85万人次,同比增长36.88%,实现旅游总收入73.03亿元,同比增长39.9%。 休闲度假游成为首选 有别于五一小长假,作为传统节日的端午小长假主要以家庭亲朋好友结伴游、自驾游为主,体现大众旅游特点。休闲度假游所占比例超过了观光游。 纳入全省81个重点监测的旅游景区共接待游客567.25万人次,门票收入13507.67万元,综合收入31.654亿元。接待游客在8万人次以上的景区有黄果树景区、西江千户苗赛景区、赤水大瀑布景区、梵净山景区等26家,旅游综合收入超过4000万的景区有蓬莱仙境景区、四洞沟景区、龙宫景区、荔波大小七孔景区等29家。 旅游饭店接待情况方面,纳入全省重点监测的91家旅游饭店,入住率在80%以上的有赤水中悦大酒店、湄潭温泉国际度假酒店、黔南神泉大酒店、坝陵酒店等46家;入住率在70%以上的有贵阳铂尔曼酒店、贵州栢顿酒店、遵义大世界酒店等12家。 民航、铁路、公路部门统计信息反映,端午小长假期间,“端午”三天小长假期间贵阳龙洞堡国际机场进出港1119个航班,进出港旅客14.4时间的针脚

河南一学生疑遭校长酒后暴打致残 学校拒回应原标题:河南一校长疑酒后暴打学生 致学生颅脑损伤无法站立封面新闻-华西都市报 记者 刁明康刚刚过去的这个端午节,河南周口市郸城县李先生一家是在医院度过的。5月24日晚,李先生正上九年级的儿子李华(化名)被学校校长殴打,入住郸城县人民医院7天后,病情加重,“头晕、呕吐、无法站立”,需紧急转往郑州市的大医院进行治疗。说起挨打,李华介绍,“不知什么原因,校长来查寝,满身酒味,把我叫过去就开始打,扫帚木棒都打断了……”而当李华准备出校前往医院检查时,校方要求他把假条上的“被校长殴打后想呕吐和头晕”事由改为“身体不适”。据主治医生介绍,李华目前症状加重,需转院治疗,医院的诊断结果也表明症状为:中型颅脑损伤、外伤型蛛网膜下腔充血。5月31日,封面新闻-华西都市报记者多次致电当事校长及负责批假条的学校主任,对方并未接听电话,发去短信也未回复。学生:莫名被校长殴打,笤帚打断还挨了拳头5月31日,被打学生李华在电话中告诉封面新闻-华西都市报记者,他是郸城县人,今年18岁,一年前,父母将他送到了郸城县华文学校复读初三。平常,学校晚上九点半熄灯,5月24日晚熄灯后,有同学说话,作为室长,他进行了提醒。“刚提醒完同学准备睡觉,时间的针脚