时代天华

《玫瑰之旅》如果用一趟旅程来开启浪漫之旅，中途会发生怎样的趣事？如果相互倾心的两个人，不得已陷入尴尬局面，他们将会怎样应对？下周一晚十点，江西卫视《玫瑰之旅》为你揭秘！十位风姿各异的女嘉宾与两位各有特色的男嘉宾相遇，为了相互了解，寻找到心中的另一半，他们决定开启“第二次大学时代”，纷纷回归大学生身份，重返无忧无虑的校园，过程中，男女嘉宾跳舞、演戏，爆笑不断。开启“时光机”，男女嘉宾重回“大学时代”乐趣多如何才能在最短的时间了解一个人？答案无疑是一起旅游。将于下周播出的《玫瑰之旅》中，男女嘉宾“焕新”上线，在六天五夜的寻爱之旅第二日，他们准备玩儿点不一样的！在男嘉宾张廖的提议下，一行人重回纯真无虑的大学时光，且如同大学时一样，按照满满的课程表开始上课，形体课、表演课、体育课一个不落，青春洋溢的感觉爆棚，所有人都兴致勃勃感慨“又回到了十八岁的感觉”。尽管大家的情绪都很激动，但“意外”总会悄然而至，有人因为太久没有运动，在体育课活动时意外摔倒；有人因为性格过于自我，在融入新团队时与成员产生摩擦；也有女嘉宾在“回归大学生”的过程中，因为心仪的男嘉宾与其余女嘉宾亲密互动，内心产生不满......一场惊时代天华

马可《思美人》正在湖南卫视金鹰独播剧场热播中，昨晚，卢乙（黄毅饰）之殇令人喟叹，莫愁女（张馨予饰）至亲尽丧的悲恸也让观众心疼。今晚，屈原（马可饰）因景颇的谗言而自请前往越国劝降，越国“副本”正式开启。而本已逃出皇宫的莫愁女也将以大楚巫的身份回归，开启“大楚三宝”共兴楚国的新篇章。昨晚，五国合纵大军首次攻秦因联军内部矛盾而惨败，莫愁之弟卢乙为救少年子横（李天泽饰）而被乱箭及身，壮烈牺牲，刚刚义结金兰的少年便经历了死别，两位年轻演员的表演也得到了许多观众的赞赏：“挺喜欢这个小卢乙的，潜力不错，可惜就这么领便当了嘤嘤嘤”、“片花里两只血手逐渐分离的画面，没想到竟然是两个孩子感人的友谊，小子横不要忘记这个弟弟啊”。五国之败其中楚国私自调兵伐越是失败的重要诱因之一，在今晚即将播出的剧情中，屈原因景颇的添油加醋而身负舆论压力，主动请命前往越国。然而越国大公主无心在张仪（李雨轩饰）的巧言令色下加深了与楚国交战的信念，更下令拘押楚国使臣屈原，屈原与无明这对儿知己至交也将在牢狱中再次见面。张馨予另一边，莫愁女因为观测到了越国即将发生的地震而前往越国，无意间拯救了越国百姓的莫愁深受爱戴，莫愁也趁机救出屈原时代天华

饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜；水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。黄志杰具体介绍了10种具有防癌抗癌作用的食物。国际公认十大防癌食物（供图/视觉中国）★ 胡萝卜研究发现，胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸，而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍，从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。此外，胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。所以，常吃胡萝卜能预防癌症发生。★ 花菜黄志杰认为，花菜的防癌作用首先在于其中含有的吲哚类物质，它能降低人体内雌性激素水平，可预防乳腺癌发生；而吲哚类衍生物如芳香异硫氰酸、二硫酚酮等，可抵抗苯并芘等致癌物质的毒性。此次，花菜中含有一种酶类物质——萝卜子素，能使致癌物失活，可减少胃肠及呼吸道癌的发生，因此营养医学时代天华

菜花营养丰富，含有大量的蛋白质、微量元素、胡萝卜素。常吃花菜不仅可以降血脂，还能抗癌、预防前列腺癌。那么，菜花应该怎么吃才营养？菜花（供图/视觉中国）吃菜花的7大好处菜花含有丰富的维C、维K和维B6，而且其叶酸、纤维、锰和ω-3脂肪酸的含量也很高。而且，橘色变种的维A含量是白色菜花的25倍。而且，和其他芸苔属植物一样，菜花也含有萝卜硫素。此外，新鲜菜花和冷冻后的菜花其营养价值没有太大区别。常吃菜花主要有以下好处：降血脂《营养杂志》的一项研究表明，用菜花中提取出来的合成物治疗干细胞疾病能降低因血脂高而增加心脏疾病危险的血脂的产生。预防前列腺癌另一项研究表明，多摄入一些菜花可以降低前列腺癌发生的危险。减轻炎症2012年《营养杂志》的一项研究表明，菜花中的维B6能减轻炎症，而炎症与许多疾病的发生都有关系。抗癌防癌菜花已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。清化血管菜花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇时代天华

摘要 市场量能方面，迟迟无法放量，缩量反弹对个股修复来说意义并不大，相反，一旦指数跳水，大部分个股又处于再度新低的走势，这一点股民还是要有所警惕的。 时代天华