wbo

520和521这两天终于过去了，不知道你有没有在秀恩爱或者被秀恩爱，在这两天里虐狗的虐狗，晒娃的晒娃，鹿晗5月21日给迪丽热巴点了个赞…… 这就是那条被点赞的微博，是热巴5月13日发的自拍： 而点赞的时间是13：21，在5月21日这种令人遐思的日子里，卡着这种时间点赞，谐音像是”我爱你一生爱你“……总之人民群众的脑洞是大大滴！ 鹿晗的一个赞过后，掀起了一阵腥风血雨…… 鹿晗的一部分迷妹就受不了了啊~ 分分钟要吃了热巴的style！ 于是情急之下，鹿晗只好依次点赞了跑男各个成员的微博，此处心疼奔走于各个微博的小鹿。 在5月21日送出了7个赞，做当红小鲜肉果真是太不容易了，一个赞都能引发一群人的围观讨论。 此处心疼鹿晗，把跑男团都点了一圈还不行吗？ 网友表示，不行！ 这分明是在欲盖弥彰！ 还有出来指责鹿晗粉丝的，说cp粉不要沉浸在“陆地夫妇”（也就是鹿晗X迪丽热巴cp）里面无法自拔了，明明是热巴被点赞，但是粉丝第一时间指责的是女方…… 还有人设想，这要是热巴点赞鹿晗自拍，wbo

生命在于运动，此话不假，运动可以提高我们身体的机能，帮助我们抵抗疾病。但是50岁后，运动过量会损害自己的身体，等于就是给自己折寿！ 在50岁后，我们既要运动，更要合理、健康的运动！ 50岁后一定不能运动过量！ 生活中有很多因为运动受伤的中老年人，都是因为运动没有计划、没有节制。由于年岁大了，很多人开始意识到健康的重要性，可是年轻的时候又缺乏运动，于是他们特别想通过运动来增强体质。 可是他们又没有考虑到自己的年龄和身体状况，长此以往更会损伤寿命。 运动过量的4大危害 1 加快大脑衰老 运动过量的话，就可能会有过长时间把更多的氧气、更多的血液流向这个运动器官。然后人体就缺氧，导致大脑供氧不足。 大脑缺氧10分钟的话，大脑基本上就完全死亡了。 2 运动性贫血 长时间进行大运动量的运动，会增加运动性贫血的发生率，这种贫血多为缺铁性贫血，原因不明，反过来，贫血可造成运动能力下降。 3 引发心脏病 在运动中，明明心跳已超过了人所能承受的范围，还拼命用意念来克制，这样运动过量的结果往往造成心脏病。 4 关节遭到磨损 运动过量的另一大伤害就是关节磨损，对抗地心引力的运动长期过量，关节会比wbo

4月26日，《习近平谈治国理政》阿文版研讨推介会在阿布扎比举行。新华社记者李震摄原标题：有这样一部中国著作，在海外圈粉无数有这样一部中国著作，在海外“圈粉”无数。有人将它一读再读，有人写下连篇笔记。还有人把它比作一扇窗户，认为它架起一座桥梁……这部著作就是《习近平谈治国理政》。自2014年出版以来，这本书已以至少20个语种出版发行，仅今年就推出了匈牙利文、土耳其文、泰文、柬埔寨文、乌尔都文等版本。目前，《习近平谈治国理政》全球发行量已达625万册，畅销不衰。“一带一路”国际合作高峰论坛胜利闭幕后，海外众多人士对此书表现出更大热情，多次通读。他们之中，有人收获了全新的发展启示，有人领会到中国梦的内涵……“学习模范”之限量版法国前总理让－皮埃尔·拉法兰拥有一本特别的《习近平谈治国理政》。“我在中国见到习近平主席时，请他在这本书上签了名。”拉法兰现任法国参议院外事委员会主席。他是中国人民的老朋友，1976年时就作为法国青年政治家代表团的一员首次访华，从此一直活跃在法中交流的第一线。“我详细阅读了这本书，并做了笔记，还摘出了里面非常有意义的一些话，并在自己的网站上发布，推荐给更多的人去阅读。”拉法兰认为，那些wbo

原标题：中国海警舰船编队5月23日在钓鱼岛领海巡航人民网北京5月23日电据国家海洋局网站消息，2017年5月23日，中国海警2305、2308、2166、33115舰船编队在我钓鱼岛领海内巡航wbo

舟山——北纬30°，城市不大，却拥有1390多个岛屿，得天独厚的优质空气，在夜晚发挥着它独特的魅力。 近日，武警浙江总队组织直属、舟山、宁波、台州四个支队特勤排在舟山开展第二季度“魔鬼周”极限训练。美丽的星空下，特勤排勇士就是最亮的那颗星星，守护着社会的稳定和安宁。 星空下，武警特战队员的警徽与美丽的天空交相辉映。 队员们已经安然入睡了，哨兵在营地周围进行巡逻警戒。 一颗突如其来的催泪弹把特战队员从美梦中惊醒。 开展夜间手枪快速射击训练。 夜空下，每一个特战队员都是一个编号，不管你是干部，还是战士。 编号汇集在一起，就如夜空中的萤火虫一样，闪烁着点点星光。 射击场火光四射，如火龙一般涌出。 夜空下，特战队员犹如那颗最亮的星星，守护着社会的稳定和安宁。 作者 | 殷福军 郑帅波 冯晨磊 安栋 来源 | 解放军报记者部 感觉不错请点赞，转载请注明出处！ 本期编审：王士彬 责任编辑：徐小龙 曾礼明 wbo