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随着生活水平的提升，大家的胃每天受到大鱼大肉的“滋养”，开始慢慢变得娇弱，有些甚至出现疾病症状。胃部疾病是上班族很常见的一种病，虽然不算是大毛病，但痛起来真的能让人生不如死。所以，有胃病的人在饮食方面一定要多加注意。猕猴桃（供图/视觉中国）胃病不能吃5种水果猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。桃子性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃。其含铁量居水果之冠。因桃子含丰富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。而桃子家族中，又以水蜜桃最让人喜爱。因为桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。鲜枣枣有天然“维生素丸”之称，但诸多专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄正步走

高血脂指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。目前已经公认高血脂症，包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及二者都高的复合性高血脂症。新鲜果蔬（供图/视觉中国）能够降低血脂的食物应该具备以下条件1、食物中所含的脂类物质胆固醇、脂肪在其中所占的比例较小；2、食物中所含的食用纤维素含量占的比例要比较大；3、食物中总热量相对较少。根据以上条件，在保证总热量摄入不过量的前提下，可选择以下植物性食物：蔬菜、水果、豆类食物、燕麦麸(糠)、玉米外皮。也可选择下列动物性食品：海蛰、牛乳(鲜)、酸奶、脱脂牛奶粉、海参(鲜)、牛蹄筋(熟)、猪蹄(熟)、蛤蜊、牛肉(瘦)、猪肉(瘦)、羊肉(瘦)、兔肉、带鱼、蛇肉、鸡肉松、盐水鸭、田鸡、鲤鱼、草鱼、大黄鱼、鲢鱼等。高脂血症患者适宜的烹饪方法：炖、煨、蒸、煮、熬、凉拌。高脂血症患者不宜采用的烹饪方法有：焖、炒、炸、烧。高血脂病人禁忌和常用食物高正步走

吴昕5月22日晚，吴昕在微博晒出一组近照，并感慨：“很多时候，我们努力，就是为了要证明，每个人都是有尊严的，每个人都是可以强大到不容忽视的，即使这个过程辛苦又不一定有结果，但是，有一个如此可以为之奋斗的目标，挺好的。”吴昕照片中，吴昕素颜出镜，今年34岁的她脸上也有了些许岁月的痕迹。吴昕平时都很活泼可爱，在节目中也是，很难想到她已经34岁啦。正步走

陈赫一家三口罕见同框22日，陈赫一家三口现身上海机场，陈赫口罩遮面超低调现身。空姐帮助高举红伞保护妻女，为了防止女儿容颜曝光真是费尽心力！成功坐进保姆车的陈赫对着镜头双手比耶，仿佛在问：我聪明吧！陈赫一家三口罕见同框一直以来，陈赫、张子萱都很注意保护女儿。虽然陈赫经常在微博晒女儿，但从来都不会让女儿正脸入镜。就在前几日，张子萱被拍拍到带女儿现身机场，也是一路护娃，见镜头忙遮挡不愿被拍。陈赫一家三口罕见同框陈赫上车后比耶正步走

林韦伶怀双胞胎据台湾媒体报道，37岁的林韦伶（已改名为陈垣妧）第2胎造人成功，之前花17万元做试管婴儿，结果一举怀上双胞胎男宝宝，目前已怀孕3个多月。她前年结婚后退出演艺圈，跟老公目前育有2岁女儿，她如愿再怀孕，开心地说：“很幸运，做试管一次就中，原本希望一男一女，最近产检才发现另一个也是男孩。”老公还兴奋犒赏她一张600万元额度的白金卡。林韦伶前年嫁给电子零件制造商Richard黄，婚后洗尽铅华，她在桃园住家开“土豪姜私厨”餐厅，今年初她接受台媒专访时透露正力拼第2胎，其实去年她就做2次人工受孕，可惜都没成功，算命老师还建议她今年若生鸡宝宝，对老公事业会加分，因此当时她打算努力到今年5月，若没成功就放弃。如今她美梦成真，老公开心犒赏，送上额度20万美元（约600万元台币）的度假会员白金卡，让她出国旅行。提到身体状况，她认为怀儿子比起怀第1胎女儿差很多，“虽然没孕吐，但没食欲，以前怀女儿一天要吃7餐，每餐要吃2个便当，但现在看到肉就害怕”。161公分的她因食欲不振，体重因此瘦2公斤变50公斤，每天靠吃高热量的榴莲养胎。林韦伶还说：“很多人怀男宝宝会长痘痘、爱吃甜食，但我这胎怀儿子完全不会，反而是以前怀女儿会长痘痘变丑跟正步走