传说中的勇者传说

被大太阳晃瞎眼的时候又到了，现在气温每天都在上升，帝都这两天更是高达35度，杀了我们一个措手不及，你们的防晒工作都做好了吗？ 秋冬我们还能用低倍数的防晒霜，但现在可不能将就。当然，涂防晒霜不单单为了尽量不晒黑，更重要的是抵抗紫外线对我们的伤害，避免皮肤过早老化。 在说防晒产品之前，美姐先给大家科普一下SPF和PA的区别～ SPF是防晒指数，后面的数字代表着皮肤遮挡紫外线的时间延长倍数。（例如你的皮肤20分钟内不会晒伤，SPF15的产品可以延长到20×15分钟） PA是防晒产品对UVA的防护效果，加号越多，有效防护时间也就越长。 之前我们写过一篇防晒喷雾的推送（回顾），今天主要来说说防晒霜。 美姐脸上涂抹的防晒霜主要集中在200元-500元。因为中低端的大多膜感较重，上脸易泛油光，中高端的肤感就会好很多。 （美姐分别上手评测了质地以及成膜后的防水效果） 安耐晒 金瓶防晒霜 价格：约240元/60ml 防晒指数：SPF50+/PA++++ 防水抗汗能力：★★★★★（非常好） 油腻程度：★★★（新旧版不同） 润色效果：★（不泛白不润色） 这款应该大家都不陌生吧，一说起去海边必备的防晒霜大家第一个想到了都是这款安耐传说中的勇者传说

5月17日，李宇春以一身 John Galliano 设计的Maison Margiela 2017春夏高级定制礼服，亮相第70届戛纳电影节开幕红毯。 这是她第五次以欧莱雅代言人的身份受邀参加戛纳电影节。 紧接着19号，她又以一身Gucci 私人订制旗袍式礼服亮相，据说设计制作一共花了两个月时间。 这些年，女明星红毯变车祸现场的屡见不鲜，但李宇春是个例外。 你永远不用担心她会出错，也永远猜不到她会穿什么，但她总能穿出强烈的个人风格，穿谁家的衣服都像她自己。 if 姐上一次见她，还是今年2月在米兰女装周 GUCCI 秀场后台。 if 姐问她，“女生什么时候最美？” 她干脆而明快地回答，“不被定义的时刻”。 答案一出口，姐瞬间感受到了春春二米八的气场。只可惜当时行程太满，没来得及和她多说几句。这次来戛纳，春春专门为if 姐预留了专访时间。 采访之前还有个小插曲，为了避免把她的衣服弄皱（毕竟明星的形象是很重要的），if 姐的小助手把麦克风粘在了麦标牌子，但春春看到就问：“你这样不好收音吧？” 然后就将麦摘了下来毫不犹豫地别在衣服上。 后来小助手偷偷跟if 姐说，就因为这一个细节，她就被传说中的勇者传说

原标题：民生| 好消息！天津人下月看病、拿药、医保报销都要变！好消息！好消息！下月起，每月仅花3块多就能签约家庭医生优先就诊和住院在家门口就能买药长期药品处方单次配药量可达30天城职和城居门诊报销比例分别提高至80%和55%最高支付标准提高200元天津人下月有家庭医生了！2016年6月6日，国家卫计委官网发布《关于推进家庭医生签约服务的指导意见》。《意见》提出，到2017年，家庭医生签约服务覆盖率达到30%以上，重点人群签约服务覆盖率达到60%以上。家庭医生主要在基层承担预防保健、常见病多发病诊疗和转诊、病人康复和慢性病管理、健康管理等一体化服务。家庭医生以人为中心、以家庭为单位、以整体健康的维护与促进为方向，提供长期签约式照顾，并将个体与群体健康照顾融为一体。优质的家庭医生签约服务能够使家庭医生成为居民健康的守门人、医疗费用的守门人、人文关怀的守门人。2016年12月25日，本市先期在和平、河北、北辰三区启动医改试点，在三区29家社区卫生服务中心开展家庭医生签约服务，建成74个家庭医生工作室，组建296个家庭医生团队，157名医联体大医院专科医师参与家医团队服务，提供技术支持和业务指导。截至目前三区已签约居民28.5万，重点人群签约传说中的勇者传说

文/小凡 俗话说，学习是一辈子的坚持；无关年龄只需要一颗求知的心。 在马里兰州就有一位老奶奶，就身体力行地实践着“活到老学到老”。她在79岁高龄的时候拿到了马里兰大学的毕业文凭，专业还是一般人听着都害怕的计算机研究（Computer Studies）。 （图片来源：Dailymail） 在5月14日的马里兰大学毕业典礼上，有这么一位身影显得格外特殊。与其他兴奋欢呼的毕业生，她的步伐缓慢却坚定，目光深邃又激动。当大多数人看到年近古稀的Lucy Capers时，会认为她是见证孙子孙女毕业时刻的亲友团。但事实上，这是Lucy Capers自己的荣耀时刻：她从马里兰大学毕业啦！ （图片来源：UMUC） 生长在一个贫穷落后、并且种族隔离仍然鲜明存在的阿拉巴马小城，年少时的Lucy Capers并没有太多读书上学的机会。但她一直以来都对知识有种渴求，尤其最爱的科目是数学。 不过由于家庭和经济因素，Lucy Capers奶奶选择了在18岁就嫁人生子，之后便一直为联邦政府工作，一切都按部就班地生活着。她在工作中也一直对新事物、新科技抱有极强的好奇心，如果有外出进修的机会，Lucy Capers总会第一个自愿报名，并回来把知识分享给同事们。 （年轻时的Lucy传说中的勇者传说

胃口差，清新爽口的秋葵很受欢迎，郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师李青菊介绍，秋葵又名六角豆，具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维，会阻止肠道碳水化合物的消化，进而降低葡萄糖的吸收，在一定程度上可以降低人体血糖。在传统医学中，秋葵常被作为治疗糖尿病的偏方使用。此外，秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，并含有丰富的植物甾醇、黄酮类、鞣质、酚类化合物等，具有抗氧化能力，可抗炎、抗菌，辅助治疗尿蛋白、口腔溃疡和烧伤等。秋葵（供图/视觉中国）但值得注意的是，秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，体质虚寒、胃肠功能不佳、经常腹泻的人，不可过多食用，孕妇或准孕妇最好不要食用。如何挑选秋葵呢？国家高级营养师叶明珏单建议，从果荚的颜色来看，秋葵可以分为红色（红秋葵）和绿色（黄秋葵）两种，相比较而言，黄秋葵的肉质细嫩，口感更好。秋葵越小越嫩，表面饱满鲜艳、“脊背”上有毛，一般长度为5~10厘米最佳。用手轻轻捏一下，感觉不发硬，有点韧度为好。此外，如果颜色发暗、 发干则老了。不要选果身出现黑色斑痕和有虫蛀痕迹的黄秋葵，内部可能已腐烂。秋葵最好当天采购、当天食用，一次不要传说中的勇者传说