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来源：健康与长寿 如果拉车的是你， 上有爹和妈，下有妻和娃， 一不小心打个滑， 你能给家人留点啥？ 也许你是别人眼里的草， 但你却是家人的天， 作为一个男人，要活出担当。 作为一个女人，要活出责任。 男人累了，那是因为 背后沒有助推的女人。 女人累了，那是因为 没有拉车的男人。 父母累了，那是因为 没有了能担当的儿女。 孩子累了，那是因为 没有了该像个家的家。 所以你活着， 不要让自己太轻松， 因为他们需要你的真实存在， 而不仅仅是一个称呼而已。 别觉得自己活得苦， 活得累，活得委屈， 其实每个人活得都不容易。 只不过别人的难处， 别人的辛苦， 你没有看到罢了。 累就对了， 舒坦是留给死人的； 苦就对了， 谁不是在苦中作乐品尝幸福。 所以活着就有疲惫， 就有汗水，就要奋斗，就要折腾， 就要历经风雨， 就要担起肩上的责任！ 请记住人生中的“三” 【男人三大责任】 让父母骄傲， 让自己的妻子幸福， 保持高贵的灵魂 【女人三大责任】 激励自己的丈夫，让他飞翔 照顾好他的家族 做气质非凡，独一无二的自己 【父母三大责任】 成为孩子的榜样， 帮孩分类信息网站

来源：梨园春 5月13日，郎牌特曲杯《梨园春》“擂响中国”2017全国戏迷擂台赛海选【桐柏站】在“中国盘古之乡”桐柏县鸣锣开战，桐柏县是一个名胜古迹众多、历史文化深厚、地方剧种繁多的好地方，这次参加的选手各个身怀绝技，那么本期海选，来自全国、经过层层筛选进入冠军争夺战的十强选手都有谁呢？ △晋级冠军争夺战的十强选手 海选现场，座无虚席，看着齐刷刷的观众，就知道海选有多激烈多精彩啦！本次观众容纳近四千人，后排连大屏幕都用上了。在小编透露精彩环节前，先卖卖关子，来介绍下担任本期的主持人和评委老师吧！ 担任郎牌特曲杯《梨园春》“擂响中国”2017全国戏迷擂台赛海选桐柏站的主持人分别是：河南卫视主持人洪楠、河南广播电视台戏曲广播主持人月阳。 本期海选由著名作曲家、戏剧评论家朱超伦；著名豫剧表演艺术家魏俊英、“中原第一女丑”张晓英、梨园春明星擂主杨素霞、梨园春明星擂主周雷达担当评委，他们经过重重筛选最终从十名选手中选取一名选手成功晋级。在此，小编还要继续卖关子，先带领大家欣赏下海选的精彩瞬间，再为大家揭秘冠军究竟花落了谁家！ 不要怪小编调皮， 因为本期的海选， 真是太分类信息网站

来源：美味菜谱 各色懒人拌面，三步搞定煮面、制酱、拌匀快看 1 家庭肉酱拌面 食材：面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根，叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱做法：1.胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块，一起剁碎；煮好面条，过冷水后，捞起备用。2.肉糜中调入玉米淀粉、葱、酱油、盐、叉烧酱，拌均匀，腌制3个小时。3.起油锅，把腌制好的肉糜下油锅爆香，倒入面条一同翻炒，待面条和肉糜翻拌均匀后，淋上少许酱油即可。 2 潮式拌面 食材：全麦面200g、鸡蛋1个，猪油、生抽、米醋、葱做法：1.将三种酱料——白醋、生抽、猪油，调一起待用。2.煮好面条，过冷水后，沥干水份，倒入调好的酱料，搅拌均匀。3.煎一个荷包蛋放在面上，撒上葱花，就可以享受啦！ 分类信息网站

来源：映象网、河南商报 如今生活节奏加快，饮食习惯不当，容易出现胃热、喉咙干燥、咽喉肿痛、上火等等的情况，从而导致口臭的发生。 口臭怎么去除?很多人都为口臭烦恼，让我们在社交中变得尴尬起来。中医认为，口臭源于心脾之火太过，也就是“胃火旺、肠胃热”。是能够通过按摩穴位进行治疗的。现在大家就和小编一起来看看按摩哪个穴位能有效解决口臭烦恼吧！ 按一个穴位就能解决口臭问题 大陵穴：口臭的特效穴 大陵穴，自古以来就是治疗口臭的特效穴，根据古籍《胜玉歌》中说，“心热口臭大陵驱”。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能泻火去湿。 大陵穴为心包经的腧穴，由于心包属火，大陵属土，在五行中“土为水之子”。根据中医“实则泻其子”的原则，因此大陵穴能清泻心火和脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。 取穴方法 大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方，我们弯曲手腕的话，就会再腕部会出现横纹，那么第二条完整横纹的中点，两肌腱之间的就是这个穴位了。 按摩方法 首先，用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉分类信息网站

01 　　这段时间我比较忙，除了每天固定地工作三小时，还拿出很多时间来做培训。整整两个月没有休息过一天，每一天的时间都很紧张。 　　可以说，写作至今，这是我最忙的几个月。 　　本来打算要写一个长篇的，可是整整三个月过去了，还一个字都没写。每次想写的时候，总被各种各样的事打扰，时间一次次被挤占。 　　有段时间我对自己说，算了吧，反正不写长篇我也饿不死，干脆就不写算了。而且长篇那么耗时间，收益说不定还不如我写短文呢。我现在这么忙，不如先不管它。 　　理由多么充足啊。 　　就算前面的两点是借口，后一点确实是现实存在的困难啊。我都这么忙了，干吗还要拼命地勉强自己，给自己加更多的任务？ 　　我忙说明我已经很努力了呀。就算放弃一样东西，也不会有愧疚感的。 然后我就真的很长一段时间把长篇这件事情抛到了一边，只专心忙公众号，忙培训，忙写短文。 　　后来跟朋友聊天，告诉她我的打算。 　　她一听，坚决摇头：不行，不管多忙，你都得写长篇，这是你自己曾经说过的，一个写作者，必须以作品说话。 　　这话我确实说过，对于一个写作者来说，唯有作品是永久的，名和利都只是作品的赠品，没有作品做基础，这一切都会分类信息网站