萨满天赋
还在传统俯卧撑、仰卧起坐和深蹲起“老三样”？还是把“疲劳训练”当成“极限训练”误区，用数量等同于质量？还是老套方法、训练课目枯燥乏味，“年年岁岁花相似的训练”？要不要试一试健身房那些力量训练的器械。小东今天就为大家扒一扒各种器械及其使用方法，让官兵不再盲目训练，迅速进阶体能达人。
Take Me Home Tonight
来自东部战区 00:00 04:20
No.1
目标肌群：肩部、三角肌、肱三头肌
坐姿颈后下拉
训练指南
1：选择适合的配重。
2：调整坐姿，腹部正贴垫片。
3：双手握住柄最外侧，然后慢慢地向颈后下拉至肩。
4：慢慢回到起始位置。
双轴高拉机
训练指南
1：选择适合的配重。
2：将压腿泡棉调整到合适的位置。
3：双手握住把手，然后慢慢地向下拉至肩。
4：慢慢回到起始位置。
双轴推肩机
训练指南
1：选择合适的配重。
2：将座垫调整到合适的位置。
3：脚踏辅助启动杆，双手把住手把，放开启动杆，然后慢慢向上举。
4：慢慢回到起始位置。
双轴划船机
训练指南
1：选择合适的配重。
2：将座垫、腹垫调整到合适的位置。
3：双手握住把手，然后慢慢向后拉至胸前。
4：慢慢回到萨满天赋
原标题：（科技）澳科学家制造出“芯片大脑”新华社堪培拉5月15日电（记者徐海静）澳大利亚国立大学15日发布一项研究成果，该校科学家成功在半导体芯片上引导大鼠脑细胞的生长，并形成神经回路，开发出所谓的“芯片大脑”。 研究者介绍说，这项研究是在半导体芯片上布好一定结构的纳米线，像脚手架一样引导大鼠脑细胞的生长，并形成神经回路。这是首次在研究中证实纳米导线支架上生长的神经回路有功能性并且高度交联。 主要研究者之一、澳国立大学工程研究学院的维妮·高塔姆博士说，这项研究给神经修复术提供了新的思路，有助于在事故、中风或神经退行性疾病中受到损伤的大脑恢复功能。 领导这项研究的文森特·达里亚博士说，希望能利用这一“芯片大脑”更好地理解神经元如何形成计算回路，并最终传递信息。 “与假肢等其他修复术不同，神经元突触需要相互连接，从而在接受感知输入、认知、学习、记忆的过程中形成大脑信息处理的基础。”达里亚说，而使用特定的纳米线几何结构，研究人员证明神经元能够高度交联，并形成预设的功能性回路。 这项研究还提供了更好理解大脑工作原理的平台。达里亚说，观察脑细胞的行为是当下的研究重点，而将研究成果应用于制造类似假肢的“假脑萨满天赋
时隔22年，张先生夫妇在福建晋江找到了被拐卖的亲生儿子。 警方供图原标题：夫妇寻找被拐儿子22年 再见面昔日幼子已为人父中新网晋江5月15日电(庄凌龙 朱运培 陆樊婲)22年前，张先生的儿子张松三(化名)在云南昆明被拐。从此，他们一家踏上了漫漫寻亲路；直到今年5月15日，张先生一家和儿子在福建晋江再次见面。时间回到1995年，那个时候张先生夫妇在云南昆明一个菜市场摆摊卖菜，年仅3岁两个月的小松三跟在父母身边。见到了失散22年的亲生儿子，母亲忍不住喜极而泣。 警方供图一个合租的女老乡来到摊位上称要带小松三去买糖吃，但十几分钟过去后，小松三没有回来，张先生夫妇回到租房才知道那个女老乡已经退房走了。张先生夫妇在菜市场及周边四处寻找，还招呼亲朋好友一起帮忙，就是找不到那个女老乡还有小松三的身影。“小松三不见后，我们就在当地报了警，一直都在昆明寻找，老大(小松三的大哥)长大后也一直在昆明上班就希望有一天能找回小松三。”张先生说，小松三在到昆明前是跟着外婆一起生活，小松三不见后，外婆整日以泪洗面，几个月后便过世了。小松三不见的那天，是他才刚到昆明和父母团聚的第二天。张先生说，小松三有两个哥哥，还有两个妹妹，一个弟弟。大家萨满天赋
科研所人员用红外相机清晰地记录到了赤狐的活体影像原标题：不是浏览器！昆明轿子山发现火狐！火狐！火狐！5月15日，春城晚报记者从昆明市林业局获悉：1月20日，轿子山国家级自然保护区管护局科研所对保护区样地样线进行了野外红外相机布置，经过3个多月的拍摄，科研所人员在5月9日整理筛查野外红外相机监测数据时惊喜地发现，红外相机清晰地记录到了赤狐的活体影像。这也是科研人员首次在轿子山国家级自然保护区发现“狐狸”，这一发现，令科研人员有些惊喜。据了解，今年3月20日15点31分，在保护区四方景区域内第一次拍摄到赤狐的影像，从影像上看，赤狐的背上有着众多红色的毛发，尾巴灰色而粗壮，耳朵直而带着黑色，腿也是黑色的，当时它正在走在一块岩石上，看上去像是一只成年赤狐。科研所人员分析，赤狐属中小型食肉目犬科动物，它的存在说明保护区内具有完整的生态系统链，推测应该有一个小种群，值得好好研究一下。赤狐（拉丁文学名：Vulpes vulpes），俗名火狐，因为一款同名浏览器而被众人所知，事实上人家是真实存在的。火狐是狐的一种，也是体型最大、最常见的狐狸。体型细长，嘴尖，耳朵大，四肢短小，体长约80厘米。赤狐的适应能力很强，从高山到平原，从森林萨满天赋
原标题：金华七旬大爷看抗日剧，突然想起64年前曾在家里埋过炮弹！一挖…5月11日上午，家住金华市秋滨街道吕献塘社区的老章在家中看电视。无意中看到一部热血的抗日战争片，荧幕里炮弹横飞。老章突然想到自己6岁时，曾在家里埋过的一颗炮弹......报警——老爷爷称自己多年前埋炸弹11日上午9点左右，金华市秋滨派出所接到报警后赶到现场，报警人是位老爷爷，姓章，吕献塘人。章爷爷说，自己想起曾在自家旧房子内埋了一颗炮弹，现在旧房子拆了，建成了老年活动室。他怕炮弹埋着有安全隐患，就报了警。章爷爷带着民警来到老年活动室一个墙脚，清楚地集中指出了所埋地点，还用铁锹划出一个埋炮弹的大致范围。记者看到，这个范围的不远处，正有一台挖掘机在工作。回忆——六岁时在村口捡了一颗炸弹章爷爷今年已经70岁了，但他清晰地记得这枚炮弹的来源。“我那时候6岁，村口有很多小炮弹，我们还小啊，几个小孩没事就踢着炮弹玩，我还捡了一个回家。”当时村民们的安全意识差，没过多久，听大人说有人在玩炮弹的时候被炸伤了手脚。年幼的章爷爷心里很害怕，就想着把炮弹埋起来，不再玩了。章爷爷记得很清楚，他就把炮弹藏在自己房屋墙角边一个老鼠洞内。担忧——炮弹还会爆炸吗？村萨满天赋