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天天喝水，你知道喝水也是有学问的吗？ 研究发现，在一定时间内喝下两杯水后，人体内的新陈代谢会加快30%。按照这一研究结果会发现：每天喝下1.5升的水，每年能多燃烧掉17400卡路里热量，减掉约4.5斤的体重！ 连最难的减肥都能靠喝水解决，还有啥不能解决的？当然，前提是你得会喝水。 那么问题来了，喝了半辈子的水，你知道与它有关的9个误区吗？ 吃饭时喝水会稀释胃液？ 有人说：吃饭不能喝水，会稀释胃液影响消化，其实这是错误的。 最近有研究发现，吃饭时喝点水对胃液的浓度、成份或pH值都不会有显著影响，适量喝水反而会有好处。 喝水之后，食物尚未人口，胃就已慢慢分泌胃液准备消化食物，等食物经由口腔进入胃部，就可以立即进行消化作用。 运动后要喝纯净水？ 运动后不要大量饮用纯净水，因为有可能会水！中！毒！（据说曾经就有人直接喝死，但小再无从确认，当成一个警示就好了。） 那运动完喝啥？最好喝含有矿物质的饮用水，一是能及时补充流失的水分，二是能及时补充流失的矿物质，简直完美。 睡前半小时不要喝水？ 睡前喝太多水可不只是会导致起夜的现象，更多的是会影响眼部血液循环，产生因排水不畅而导致的做你的爱人

5月12日，确切地说，每年看到这天的日历，思绪都会不由自主地回2008年的这一天。那天下午2点28分，汶川发生特大地震。 那天远在北京的我们也感受到了地震波。记得很清楚，当时突然觉得晃悠了一下，开始以为自己头晕，可一看头顶的灯在晃动。这才知是地震了。  地震发生时，北京晚报记者王成正在映秀-----重灾区采访。看看这张照片吧，被砸的就是王成和同行们乘坐的汽车。他们命大，车翻后，被一队羌族兄弟救了出来。 而后汽车就被滚落的石块砸成了这副模样。逃过一劫后，王成就地展开了采访， 并传回了灾区救援的照片。 从5月13日开始，北京晚报开始推出系列直击汶川地报道。   滚动出报 2008年6月10日，晚报滚动出报。 抢发求援最新消息。  做你的爱人

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《亚瑟王：斗兽争霸》 神吐槽 不知道为什么女性角色的服装除少数外大致中规中矩，男性服装却要大胆采用夹克、开衫、白衬衫等等设计。尽管这只是一个演绎的亚瑟王传奇故事，但仍然过于挑战了中世纪服饰固有的画风。 打酱油 盖里奇的作品都是品质保证，两杆大烟枪和福尔摩斯非常好看。 顶一下 交代亚瑟的成长历程时依然是一贯的快速蒙太奇，像弗拉明戈的舞步一样，迅捷灵活又掷地有声，观赏性极强。英国电影一贯的音乐水准在本片中也十分在线，配合画面整体呈现出来十分带感。（程胜 刘英文 李申／辑） #影评下午茶# 《银河战队2》 神吐槽 我不认为电影真的有那么好，煽情飙得太快对我来说过于肉麻。套路也都很老旧，其实很多欧美商业大片也只是国内电影的特效精良版。 打酱油 满屏的特效，除了人是真的，取景全靠绿幕。 顶一下 保持了前作的品质，两部《银河护卫队》在漫威超级英雄电影里绝对能够排在前几位了，更何况还有超级好听的八十年代金曲大合集。结尾勇度光荣牺牲，我实在没想到，被前面插科打诨的笑点烘托成了催泪弹。（程胜 刘英文 李申／辑） 做你的爱人