国民校草宠上瘾
每天都要早起，早起遛狗，打扫卫生。
每天都要喝水，一天七八杯。
每天都要看书，一天看五次，一次看十页。
每天都要去健身房，一定在下午，一次三小时。
……
嘿！这是你的习惯，你的生活方式，你会接受并且适应这一个固定模式。简单说就是，你适应了这些事务，你会每天在固定时间去做完这些事情。但是我们都知道，习惯是需要培养，并且要坚持不懈的持续很长一段时间。那么如果打破你现有的生活方式，在其中添加更多的习惯呢？我敢打赌，你会很难将其直接插入现有的生活习惯内并且在无帮助的情况下施行很长时间。
那，来看看 Done （仅有 iOS 版本）吧！
所以.......
Done 到底是个啥玩意？？？ ▎来围观一下 Done
打开 Done 首先您会进入到指南界面
P1 简要的告诉您 Done 可以帮助您追踪许多目标，比如冥想，健身，喝水，少喝咖啡。
P2 您可以通过 Done 实时查看自己的目标完成情况，今儿喝了几杯水啦？
P3 快来看看您预定的任务，完成了没有制定的那几天！
P4 时刻检查您的目标也是很重要的。
P5 同样为了避免分心您可以选择您需要查看的内容
P6 愉快的添加您的新目标吧！
Done 所展示的首页除了有提醒色块，底部还有国民校草宠上瘾
前一段时间的五一，我回了趟家，最大的感受便是早起听到的终于不再是马路上车呼啸而过的声音，而是清脆啾转的鸟啼了。
婉转的鸟鸣纵使打扰了我的梦，心里也没有生出一丝不悦来，反而在想，如果每天都可以听到这声音该多好啊，如果你也和我一样喜欢这些大自然的声音，那今天的分享可一定不要错过哦~
清晨鸟叫 Dawn Chorus （仅有 Android 版本）是由卡耐基自然历史博物馆和创新工作室合作开发的，每天早上由自定义的鸟儿协唱曲来代替刺耳的闹钟声音，功能简单，界面素雅，起床铃的画面沿袭了 APP 的风格，复古清新，可以排我看过的最好看的起床铃界面第一名 。
你可以用这个 APP 替代你的闹钟应用，点击「+」添加一个闹钟，然后选择你喜欢的鸟鸣声作为铃声，支持 1~5 种鸟儿的啼叫声混合，没有选中的鸟儿一开始是灰色的，它们的种类标示在所站的树枝上，你可以通过点前面的暂停按钮试听这种鸟儿的啼叫声，如果你喜欢这个声音就点击对应的鸟儿的剪影，这只鸟儿就会被点亮同时头像出现在上方，最后混合得到的鸟鸣声就是你的闹铃声音。如果你觉得某种声音有碍和谐，可以再次点击点亮的图标，该种鸟儿的声音就会从混合声音里消失啦。
点击 Birds 即可国民校草宠上瘾
“
说实话公众号不老女神的梗说的连我自己都觉得烦了，一看到不老这个字，闭着眼睛就能知道有那些明星即将登场，说来说去还是基因决定命运，普通人只能伴随着自己个人的自然老化，对着手机枉然兴叹。
但今日我还是被一个阿姨级的人物刺激到了神经。
几年前的《继承者》里面，饰演李敏镐母亲的金成玲被街拍到如少女一般的身影。
这位50岁的 “阿姨” 打死我也不信的节奏，25岁还差不多，小编自认为已经做到了见童颜女神面不改色微微一笑的淡定，但面对这样的事实，还是不由的揉了揉眼睛。
不禁想和大家分享一点关于如何看上去不显老的小心得： 短发搞不好大妈准没跑
如果你的气质精灵古怪，青春无敌，你当然可以长长短短随意选择，但如果你气质温婉，又是90前的出场设置，那么拜托你在剪短发的时候一定要慎重。
因为一不小心你就会坐上时光机，提前遇见5年后的自己，刘诗诗最近的新发型就是个例子，从艳压群芳的气质女神，变成中年的女企业家，这个发型让她老了几岁你们自己说说看？ 一胖毁所有
随着《欢乐颂》第二季的播出，蒋欣也再度收到了观众们的关注，关于蒋欣的虎背体格网友们也是操碎了心，都在为她抱不平，一国民校草宠上瘾
“
接着上期的办公室穿搭公式继续讲，很多人告诉岛屿喜欢看这种实用的帖子。所以今天继续来讲讲办公室有什么穿搭法则！搭配公式其实是因人而异。但很多搭配风格却可以经典长存。
想要吸引别人的眼光其实很需要技巧，一条有设计风格的裙子，一双精致漂亮的鞋子，一副张扬亮眼的耳环其实都是一身搭配中的点睛之笔。即使你其他的单品穿的很简单，也无所谓，因为你的全身搭配已经有了引起别人注意的点就行了，无需更多。说到不一样的办公室穿搭就要提到乔治·克鲁尼的老婆啦，没错，就是拿下好莱坞万人迷乔治·克鲁尼的女人，最有名气的女律师Amal，她的OL穿搭简直就是现实版的律政俏佳人。
之所以提到她，就是因为她不拘泥于古板的OL形象，风格虽然大胆却合情合理不会过分花哨。算是比较有代表性的一位。
另外一位就是电影中的人物，安妮·海瑟薇在《实习生》中的穿搭了。也是非常有代表性的一种类型—简单实用，虽然是几年前的电影但现在看这些穿搭还是觉得不过时。就是因为它足够简单所以没有什么会过气的单品。这也是办公室穿搭中你要注意的一点。
以及还要注意的就是办公室穿搭禁忌，不要触碰一些雷区单品。
1??用简约的线条代替幼稚国民校草宠上瘾
原标题：音乐格式之王 MP3 退出历史舞台，取而代之的 AAC 什么来头？
即使是对音频编码一无所知的人，也不可能没有听过 MP3。
这种音频格式兴起于上世纪 90 年代。对于大多数 80 后、90 后来说，拥有一台能够播放这种音频格式的 MP3 播放器，已经是童年时代最美好的回忆之一了。
但现在，是该和 MP3 说再见的时候了。近日，发明这种音频格式的 Fraunhofer IIS 对外宣布，他们已经终止了某些 MP3 相关专利的许可，正式让其退出历史舞台。
此外，该研究所的一位主管 Matthias Rose 还表示：
高级音频编码 ( AAC ) 格式已经成为手机音乐下载和视频的标准。这种格式相较 MP3 格式来说，效率更高、功能更好，比特率比 MP3 更低，流媒体电视和电台广播都使用该格式输送高品质音频。
这就意味着，Fraunhofer IIS 希望接下来取代 MP3 的是 AAC 格式。
MP3 如何成为音乐格式之王的？
通常我们所说的音频文件格式主要有两种类型，一种是无损压缩的数据格式，另一种就是有损压缩的数据格式。
MP3 就是现在最普及的一种数字音频编码和有损压缩格式，几乎所有的终端和软件都支持它。
而 MP3 的诞生，还要从 30 国民校草宠上瘾