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人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。如果姿势不正确，却会成为影响身体健康的大事！
人在睡眠时，姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种：仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。
到底哪种姿势对身体最有利呢？我们来逐一分析。 1、仰卧：容易做恶梦
这种睡姿比较多，大约占人群50%~60%。
这样睡不会压迫到身体任何脏腑器官，但有以下缺点：
有人习惯把手放在胸部，会做噩梦，影响睡眠；
有人习惯枕高枕头，不利于颈椎健康；
胖的人软组织较松弛，仰卧时，舌根后缀，易打呼噜，甚至出现呼吸暂停的现象。 2、俯卧：伤乳房、伤心脏
这种睡姿的人比较少，约占5%。
趴着睡，身体重量会压迫胸廓，导致心脏及双肺活动受限，影响心肺功能，影响呼吸和循环。
人会出现胸闷、憋气、呼吸不畅、心前区不适等感受。
对于女性朋友，俯卧位还会压迫乳房。乳房受压，会影响血液循环。 3、左侧卧：加重心脏负担
左侧卧占人群20%~30%。
大家知道，心脏处于整个胸廓的左侧，如果左侧睡，心脏的位置低，要想保证全身的血液循环，心脏的做功就会大，加重心脏负担。
对一些老年人、有心脏病的人，尤其不建议采用左侧睡眠。
但对于孕中后期女性来说，左河北工业大学图书馆
原标题：惹全球人民震怒！这对父母虐待亲骨肉致死还把尸体喂了猪在生命的最后几个月，他被亲生父亲和继母虐待、打骂、侮辱，生活在无助的地狱中。死后，两个家长把他的尸体喂了猪。Adrian死了，这个外婆眼中“笑起来整个房间都亮了”的男孩，留在世上的只剩一小袋尸骨。在生命的最后几个月，他被亲生父亲和继母虐待、打骂、侮辱，生活在无助的地狱中。死后，两个家长把他的尸体喂了猪。美国幼童被亲生父亲和继母虐待致死遗体被丢弃喂猪被虐致死的那一年，Adrian才7岁。小男孩有双大眼睛，从小时候的照片能看出，他额头饱满，脸颊有一点婴儿肥，笑起来很甜。外婆说他懂事又可爱，是个健康的男孩，“笑起来房间都亮了。”2015年11月，警察在Adrian父亲Micheal家，发现一小袋尸骨，通过DNA检验，确认袋子里装的是Adrian。通过调查，警方获取了大量图片、视频，这些文件记录下Adrian被虐待的事实。虐待9个月，死后尸体喂猪“看过那些照片后，我几个晚上翻来覆去睡不着。”Micheal一家的房东说，她发现了Adrian被虐的证据，并将图片、视频交给警察。图片一帧一帧过，Adrian从一个快乐、健康的男孩，日渐消瘦，精神萎靡，最后死亡。开始，Adrian被要求双手举高，在空地上站几个小时河北工业大学图书馆
我叫尔坤，是一只纯种德国牧羊犬，今年10岁了，按照犬的1岁相当于人类7岁计算，我已经是一名不折不扣的老人家了。什么，主人在哪？我可不是什么宠物犬，我是一只生于警营、长于警营根正苗红的缉毒犬。边防警犬作为一只狗，可选择的生活方式很多，为什么我会成为缉毒犬，这说来可话长了。我出生在黑龙江边防总队哈尔滨警犬训练基地，父母都是表现优异的警犬，从出生就注定了我的"军旅"生涯。为了培养我的战斗天赋，出生2个月起，饲养员叔叔就让我和我的小伙伴们一起游戏、追逐打闹，练习撕扯毛巾以提高咬合力。6个月大的时候，我遇见了他，一个赋予我姓名的人。他叫小张，我的第一任训导员，从遥远的广东来。第一次见到他，我是拒绝的，怎么会有这么残忍的人，每天带着我练习坐卧、跑跳、嗅闻各种刺鼻的毒品，我再也不能和小伙伴们愉快地玩耍了。可是渐渐地，发现小张人还不错，每天清晨早早地打开犬房，帮我洗刷房间，清理毛发，趁着队长不在的时候，偷偷给我喂牛肉、开小灶。好吧，那就勉为其难做你的朋友吧。随着默契程度越来越高，训练科目难度也越来越大，搜毒搜爆、扑咬、追踪、跳跃障碍物等高级科目的训练，一天下来，我连吃饭的力气都没有了。就这样，4个月过去了，我河北工业大学图书馆
原标题：哪里还有一丝为民之心 他贪腐数千万元，办公室内却挂着“公生明，廉生威”的警句； 主席台上与新任职干部大讲廉洁，可实际上，台下却赫然坐着通过给他送钱买到官的人； 下属眼中“邓书记严肃正经，事务繁忙，想见一面都不容易”，实际上他却沉迷于声色犬马，忙着花天酒地； 人前与妻子相敬如宾，实则早已离婚，却未向组织报告； …… 寡廉鲜耻、贪欲无度、骄奢淫逸，“六项纪律”一个不落全部违反。辖区群众戏谑道：“他的名字就是个笑话——‘为民’吗？分明是害民！” 邓为民，1966年生，1987年参加工作，从小学教师一步步做到辽宁省锦州市古塔区委常委、宣传部长。2006年他调任该市凌河区委常委、副区长，两年后任常务副区长，2011年任区长，2013年走马上任区委书记。组织一再委以重任，他却一点点丢掉初心，最终为群众所不齿。他违纪违法手段之多、涉案数额之巨、行为之恶劣，成为新中国成立以来锦州市查处的头号违纪者。 应付差事走过场，第一责任人撂荒“责任田” “咦，人呢？”2015年12月24日，凌河区第十七届人民代表大会第四次会议开幕式上，参会人员都已到齐，却独独不见区委书记。而这样的情景，已是邓为民的常态。 “应付差事、走过河北工业大学图书馆
近日一位男子在感情方面的“独特嗜好"，让小西实为震惊。因为暗恋一名已婚妇女，江苏省常州市武进焦溪一名男子偷偷摸摸跑进人家家里拿着贴身内衣忘我地闻了起来。
事情是这样的：5月6号晚上，家住焦溪的王女士和丈夫散步完回到家中，却发现阳台上有个鬼鬼祟祟的身影，仔细一看还是名男子，这可把他们吓了一跳，赶紧关了门将男子控制并报警求助。
十分钟后焦溪派出所的民警赶到了现场。经警方询问，该男子交代自己姓吴，今年32岁，是焦溪当地人，之所以能进王女士的家门，是因为他也有钥匙。这么一说可把王女士吓坏了，自家钥匙从没给过外人，吴某怎么会有呢？
原来这个吴某暗恋王女士很久了，最近一直在跟踪王女士。看见王女士有一次用钥匙开了家门之后，钥匙没有拔留在了门上，于是他就偷偷把钥匙拔下来，自己去偷配了一把！！！
吴某坦言这已经不是他第一次进王女士家里了，之前他就来过四次，每次停留五分钟，也从没被发现过，所以这次胆子也大了想多待十分钟，没想到被抓了个正着。随后王女士也核对了家中财物，值钱的东西一样没少，而吴某每次闯空门就只有一个目的——偷闻王女士的内衣物。
吴某被民警带回派出所进行审讯，据他交代，自己刚开始只是河北工业大学图书馆