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传统的养生之道里，喝汤是很重要的一个方面，而煲汤更是大有学问。要大火烧开改小火慢炖，对于时间，很多人认为“煲汤时间越久，汤中溶解的营养物质就越多”。所以，在煲汤的时间上总是追求越久越好。然而，事实真的是这样的吗？到底煲多久才能将最大限度地获得汤中的营养呢? 煲汤时间越久越好？并不是！ 汤中的营养主要是蛋白质、脂肪、维生素和钙等矿物质，在煲汤的过程中营养成分从原材料溶出，包含有游离的氨基酸、短肽、谷氨酸、谷氨酰胺、肌酸、B族维生素、钙、钾等物质，这些小分子物质易吸收的同时也增加了汤的美味，对于消化能力弱的老年人或大病初愈的病人是一个不错的选择。 而煲汤时间对营养物质的溶出会有影响，为此同济大学医学院食品研究所特意对常见的三种煲汤（蹄髈煲、草鸡煲、老鸭煲）进行了营养物质的检测，结果显示肉中的营养物质含量：蹄髈的蛋白质和脂肪含量在加热1小时后显著升高，之后逐渐降低；草鸡肉的蛋白质和脂肪含量在加热0.5小时后逐渐升高，蛋白质加热1.5小时，脂肪加热0.75小时可达到最大值；鸭肉的蛋白质在加热1小时后含量基本不变，脂肪含量加热45min时升至最高值。 可见，并非煲汤时间越久，营养就越高，而且动漫女孩

陈冠希(资料图)凤凰网娱乐讯 近日，陈冠希在香港机场怒怼记者，态度极差。陈冠希怒怼记者陈冠希在机场被记者一路紧随追问跟拍，助理多次阻拦仍无用，陈冠希直接翻脸怒怼。陈冠希反拍记者陈冠希反拍记者面对摄像机和闪关灯，他也拿出手机反拍记者，记者纷纷挡脸后他要求记者将心比心。陈冠希自称“烂人”连爆粗口自称“我是烂人”，还要记者只播他最坏的一面。画面中的陈冠希已不复当年的英俊，面容沧桑，网友们看到视频纷纷评论：“人家早就退出娱乐圈了，为什么还要一直骚扰呢？”动漫女孩

“萨德”已在韩国部署，并已初步达成战力原标题：韩政府高层：朴槿惠2015年初年中已决定部署“萨德”【环球网综合报道】特朗普日前就“萨德(THAAD，末段高空区域防御)费用”引燃的争议日渐激烈。韩国《韩民族日报》5月3日报道称，朴槿惠政府被称已经于2015年年中就做好了部署“萨德”的决定。这比朴槿惠政府首次表示考虑部署“萨德”的立场至少提早半年以上，更加令人关注。韩国政府某高层相关人士在韩美围绕“萨德”展开较量一事前向《韩民族日报》透露，“2015年的年初年中左右，已经决定部署“萨德”。“萨德”应该无条件(部署)的氛围好像早已在政府内部流传开来”。该相关人士表示，虽然自己也不能准确地了解内幕，但2015年年中左右，部署“萨德”已成为朴槿惠政府的既定方针。驻韩美军司令柯蒂斯•斯卡帕罗蒂(Curtis Scaparrotti)2014年6月表示“要求美国政府在韩半岛部署“萨德””以来，韩国政府对于“萨德”一贯坚持“萨德无要求、无磋商、无决定”的“三无(NO)”说法，直到去年初才开始转变立场。韩媒称，当时，朴槿惠在朝鲜进行第四次核试验(2016年1月6日)一周后的2016年1月13日，召开记者招待会发表对国民谈话称，“驻韩美军部署‘萨德’问题要考虑动漫女孩

原标题：特朗普抨击美基建“如第三世界国家” 赞叹中国成就【环球网综合报道】据“今日俄罗斯”网站5月1日报道，美国总统日前接受美国媒体访问时，抨击美国的基础设施建设落后，就“如同第三世界国家的一样”。他表示，他的基础设施建设计划已经快要完成，这项计划预计将在10年中花费1万亿美元。据称，这项计划不止包括公路大桥的建设，还包括能源、水、潜在宽带和退伍军人医院的建设。在当地时间5月1日哥伦比亚广播公司播出的“早间新闻”节目采访中，特朗普告诉主持人约翰•迪克森，“我们会很快开始进行基础设施建设。我们已经快制定好这项计划，将在2到3周内提交备案，或许会更早。”特朗普还把中国通畅崭新的道路和机场作为他中意的典范。特朗普说：“中国所取得的成就令人惊叹”，而美国的交通“就像是第三世界国家的一样”。特朗普对基础设施建设计划的推进表示沮丧。他说：“我们建一座桥就觉得是这个国家的奇迹了”。此外，特朗普还嘲讽了美国在伊拉克、阿富汗以及其他中东国家花费的60亿美元资金。“我们在中东地区已经花了6万亿美元，而它要比我们一开始还要糟糕20倍。”报道指出，美国国会和建设界正急切等待特朗普尚未正式公开的这项基础设施建设计划。特朗动漫女孩

最近一段时间，朝鲜半岛局势剑拔弩张，大有山雨欲来之势。 朝鲜今年以来多次试射导弹，作为回应，美国一边加速推进对朝新制裁，一边还不忘“秀秀肌肉”、“打口水仗”。 但就在美国接连向朝鲜释放强硬信号后，美国总统特朗普却突然“变脸”，向朝鲜领导人抛出“活久见”的“橄榄枝”，不仅称对方“聪明”，还表示愿意在“合适情况”面对面会谈。 本文摘编自微信公众号“新华国际”（ID：interxinhua），不代表瞭望智库观点。 特朗普1日接受美国彭博新闻社采访时说： 如果合适，我绝对愿意与他见面，那将是我的荣幸。 特朗普随即补充道： 再说一遍，如果情况合适，我将那样做。 不过，特朗普没有说明他愿意在何种情况下与金正恩会面。 1 白宫“敲黑板”：在合适的情况下 特朗普一“示好”，白宫这边急澄清。 白宫发言人肖恩·斯派塞稍后在当天的例行记者会上强调，特朗普的表态中，关键词是“在合适情况下”。如果朝鲜“继续某种程度的挑衅，这种情况将永远不会到来”。 “但是，如果朝鲜放弃核能力，解除其对地区和我方的威胁，这种可能性（会面）就一直存在。（不过，）现阶段没有这种可能性，”斯派塞说。 动漫女孩