优优人体
范冰冰合影阿拉蕾凤凰网娱乐讯 5月2日晚，宝贝阿拉蕾在微博晒出与冰冰姐的合影。照片中的两人都穿着白衣，皮肤嫩得掐出水，两双忽闪忽闪的大眼睛，好似一对颜值破表的姐妹花。微博截图据悉，近日真人秀节目《挑战者联盟》在深圳火热开录，张杰、魏晨、范冰冰、董力以及阿拉蕾等人作为嘉宾参与。阿拉蕾依旧是大家争相照顾合照的团宠，看范冰冰怀抱着阿拉蕾忍不住亲吻她的小脸，还忍不住的嘟嘴卖萌，真是秒变范三岁。网友们纷纷留言：“蕾宝这眼睛真的是自带眼线！”“漂亮姐姐漂亮娃！”优优人体
艾伦创作中五一劳动节期间，开心麻花功勋笑将艾伦依旧在剧组拍戏，并在微博上祝大家劳动节快乐的同时，发布了一张“满墙煎饼果子”的图片，配以无奈的吐槽：“听说这是劳动节工作的奖励[泪][泪]为了维持身材，哥一口煎饼果子都没吃！！”艾伦减肥毅力十足的调侃逗得粉丝爆笑不已，同时也展现了其不顾休息的勤奋态度，和对戏负责的敬业精神。艾伦发微博艾伦严格控制饮食显毅力 片场花絮一展清瘦形象圈粉无数艾伦在劳动节当日发布微博称自己因劳动节依旧在剧组拍戏，收货了“一面墙的煎饼果子”作为奖励。然而艾伦为不负减肥成果、保持修长身形，坚定拒绝：“哥一口煎饼果子都没吃！”微博所附图片源于自近期火爆的《人民的名义》经典场景“一面墙的钱”，PS成“一面墙的煎饼”后画风逗趣十足，引粉丝爆笑不已，同时也对严于律己的艾伦表示心疼：“饿得好可怜、偶尔吃一点没事啦！”。近几个月来，艾伦一直专注健身减肥，在其坚持不懈的努力下，瘦身成果十分显著。此前，艾伦在微博上分享了片场花絮小视频，喜剧演员马丽也发布微博晒出和艾伦的合影，其中均可见其明显清瘦了几分的身影，脸型更是轮廓分明帅气十足，粉丝亦不禁在评论区高呼：“艾伦在瘦的路上一去不复返、帅得都优优人体
美国总统特朗普2号呼吁国会，尽快通过两党最新达成的联邦政府预算。白宫预算办公室主任马尔瓦尼当天亲自召开记者会，表示这项预算案实现了特朗普增加国防开支，在美墨边境建墙，以及增加教育经费的承诺，这项预算案是共和党的胜利。美国国会两党最新达成了约一万亿美元的预算案，如果获得通过将允许美国政府运行到9月底，这项预算案包括了210亿美金的新增国防开支，美国总统特朗普把达成这项新的预算案视为共和党的胜利。特朗普：“在我们新的预算中，这是一项辩论非常激烈的预算案，因为你们知道我们不得不经历一个漫长且严格的过程，但我们最终结束了多年以来对军费痛苦的削减，实现了增加210亿美金国防开支。”不过民主党也把新的预算案视为民主党的胜利，因为预算案的拨款并不足以允许特朗普政府在美墨边境建墙，民主党还保住了50亿美金国内支出，包括对国家卫生员研究员增加20亿美金拨款。白宫预算办公室主任马尔瓦尼2号亲自召开白宫记者会反驳民主党。白宫预算办公室主任马尔瓦尼：“那些是什么？国防和边境安全，以及择校制度，总统兑现了他的承诺，使他的要务得到经费，这是民主党不想让你们知道的。他们希望你们认为民主党赢了。但他们不想让你们知道，是美国人民赢优优人体
原标题：殷焕明、叶梅芬拟提名为广东地级市市长候选人(简历)经省委常委会议讨论，东莞市委常委兼松山湖高新技术产业开发区管委会主任、党工委书记殷焕明和省财政厅副厅长、党组成员叶梅芬同志拟提名为地级市市长候选人。根据《党政领导干部选拔任用工作条例》规定，现予公示，征求党员、群众和单位的意见。殷焕明，1965年3月生（52岁），广东东莞人。1987年7月参加工作，1985年4月入党，学历省社科院在职研究生（经济学专业）。曾任东莞市寮步镇委书记、市政府秘书长，2010年4月任东莞市政府党组成员、副厅级干部（参加援疆任兵团农三师党委常委、副师长），2014年1月任东莞市政府党组成员，松山湖高新技术产业开发区管委会主任（副厅级）、党工委书记，2016年12月任现职。叶梅芬，女，1968年10月生（48岁），广东梅州人。1991年7月参加工作，1988年12月入党，学历在职研究生（中山大学财政学专业）、经济学硕士、高级会计师。曾任省财政厅投资审核中心主任，绩效评价处、农业处、预算处处长，2013年5月任现职。在公示期限内，个人和单位均可通过来信、来电、来访等形式，向省委组织部反映公示对象在德、能、勤、绩、廉等方面的情况和问题。以个人名义反映的提倡签署或自报本优优人体
相信每个人都会有过这样的体会
每当感到焦虑、心情烦躁的时候
会觉得各种烦恼接踵而至：
静不下心专心的和家人交谈
没有耐心工作，没有信心和爱人、孩子沟通等等
心若静不下来，就无法得到缓解
那么
有没有一些调节的技巧能够帮助我们静下心来
就像匠人那样，用对事物不断追求的意志
去修一颗匠心来面对生活和工作呢？
01
让自己学会成为一个“知足者”
当你感到焦虑与烦躁的时候，是否有想过，是什么让你感到焦虑与烦躁？是因为凌晨三点还在修改着第二天要递交的方案？还是因为孩子即将到来的考试？或是因为当天与朋友发生的争执？
社会心理学家Shalom H. Schwartz研究发现了两种价值观截然不同的人。一种人必须要从所有选择中挑选出那个能够做出正确选择的“绝好选择者”（Maximizer）；而另一种人只是找到差不多好的那个选择就满足了的“知足者”（Satisfier）
绝好的选择者要花较长的时间去选择，而且选择结果比知足者要好很多，但是他们反而会对自己的选择感到不满意。与知足者相比，绝好的选择者过得更不幸福，他们心态更悲观、自卑，生活满意度更低，并且更容易焦虑、烦躁和自责
大量心理学研究已证实，perfect主义心态导致焦虑，优优人体