婉娜拉·宋提查

中国经济网综合报道 据西藏自治区纪委网站消息，西藏自治区拉萨市建筑工程质量监督站站长张鹏飞涉嫌严重违纪，目前正接受组织审查。西藏自治区拉萨市动物卫生及植物检疫监督所所长黄昌录涉嫌严重违纪，目前正接受组织审查。张鹏飞简历张鹏飞，男，汉族，湖北荆门人，1971年7月出生，1990年3月参加工作，1991年1月加入中国共产党。1990.3 -1992.10 西藏军区54团服兵役；1992.10-1997.2 西藏自治区拉萨市计委基建局工作；1997.2 -2003.3 西藏自治区拉萨市建筑工程质量监督站工作；2003.3 -2010.12 西藏自治区拉萨市建筑工程质量监督站副站长；2010.12 西藏自治区拉萨市建筑工程质量监督站站长。2017.03 涉嫌严重违纪，接受审查。 　　黄昌录简历黄昌录（曾用名：旦增贡嘎），男，藏族，重庆梁平人，1960年2月出生，1979年8月参加工作，1996年5月加入中国共产党。1975.9-1979.8 西藏自治区农牧学校畜牧兽医专业学习；1979.8-1984.7 西藏自治区农垦厅八一农场技术员；1984.7-1997.6 西藏自治区拉萨市畜牧兽医总站兽医师；1997.6-2007.3 西藏自治区拉萨市动植物检疫站高级兽医师（2003.9-2005.7西藏自治区农业广播电视学校农村经济管理专业学习）；2007.3-2009.8 婉娜拉·宋提查

市民拾起地上掉落的风铃木花朵。黄色花是中心公园里的黄花风铃木，属巴西国花。深圳新闻网3月16日讯（深圳报业集团特派记者陈飞黄思凌何静邓涛）阳春三月，在这五彩缤纷的春光里，赏花踏青正是好时候。许多深圳市民纷纷走出家门，前往户外游玩。3月16日下午，记者来到深圳中心公园。虽然是工作日，仍有不少市民在这里休闲赏花。 放眼望去，触目皆绿，绿树和繁花间杂其间。年轻的父母们推着童车，稍大一点的孩子们在草地上尽情奔跑嬉戏。公园边，福田河静静流淌。中心公园里，既有人工种植的园艺花卉，比如高大火红的木棉花，金黄色的黄花风铃木，也有自然生长的各色野花，吸引了周边不少市民驻足观赏。据福田区城管局负责人介绍，深圳中心公园位于深圳市福田区的中心区，占地面积147公顷，呈南北长条形分布，北接笔架山，南临皇岗口岸，长约2.5公里，东西最宽处约800米，故习惯称之为“800米绿化带”。公园外围是以棕榈科植物为主干树种培植的疏林草坪。在华强北商圈这片闹市和高楼林立的市区中给了人们独享的一片安静空间，让崇尚自然的人们可以和热带丛林融为一体。中心公园作为深圳市1999年市政府为民办实事的重点项目之一。规划设计的指导思想遵循生物多样性及景观多样性婉娜拉·宋提查

“失眠知多少？——失眠行为网络大调查”调研结果暨《2017年中国网民失眠地图》16日在北京发布。调研结果显示：近80%参与者曾有失眠经历，其中上海、广州比例最高，长沙、北京、深圳紧随其后。中新网北京3月16日电(记者董子畅)“失眠知多少？——失眠行为网络大调查”调研结果暨《2017年中国网民失眠地图》16日在北京发布。调研结果显示：近80%参与者曾有失眠经历，其中上海、广州比例最高，长沙、北京、深圳紧随其后，有失眠经历的人群中入睡困难是最主要的失眠表现；超过57%调研参与者不能全面了解失眠危害，仅4.5%认为出现失眠应该马上治疗。首都医科大学宣武医院神经内科主任王玉平表示，失眠发病率高，危害严重，但本次调研结果显示大众对失眠危害认知低，不知道一发生失眠就应及时开始接受治疗。失眠是指非常想睡觉，但上床后睡不着或夜里容易惊醒，睡眠质量下降、总睡眠时间减少(少于6小时)以及早晨醒后身体无恢复感，最重要的是伴有日间功能障碍，感到疲劳或全身不适。调研参与者中有31.84%的网民表示会有短时间出现白天昏昏沉沉没精神，晚上却又精神睡不着。王玉平解释说，实际上这是偶发性失眠的表现。偶发性失眠属于急性失眠，会导致次日注意力下降、容易激动、疲婉娜拉·宋提查

图说：12号线工作日早晚高峰小幅增能上海地铁供图【新民网·最新报道】为提升运能运力，缓解12号线早晚高峰运营压力，地铁运营方进一步“自我加压、挖潜增效”。2017年3月20日起，12号线将启用新列车运行图，启用新图后12号线工作日早晚高峰时段列车运营间隔均有所缩短，将在一定程度上缓解该线路高峰时段客流拥挤状况。根据计划，3月20日起，12号线将更新列车运行图。届时，通过在早晚高峰时段有针对性地投入备车，增投上线列车，优化运营组织，实现工作日高峰时段12号线小幅增能。工作日早高峰时段：12号线小交路区段（虹梅路~巨峰路）往虹梅路方向，列车运营间隔由4分钟缩短至平均3分30秒，小交路区段（虹梅路~巨峰路）往巨峰路方向，列车运营间隔由4分缩短至平均3分45秒。大交路区段（七莘路站~虹梅路站，巨峰路站~金海路站）双向列车运营间隔较之前也有所缩短。工作日晚高峰时段：12号线小交路区段（虹梅路~巨峰路）双向列车运营间隔由4分30秒压缩至4分12秒，大交路区段（七莘路站~虹梅路站，巨峰路站~金海路站）双向列车运营间隔由原先的9分压缩至8分24秒。启用新图后，12号线工作日平峰时段及节假日时段运营间隔均保持不变。同时，12号线各站点的首末班车时间也保持不婉娜拉·宋提查

鸡蛋被称为“全营养食品”，富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养，人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知，这种做法简单且营养价值高的食物，一旦用错方法来吃，就会变成一个“定时炸弹”，分分钟危害人体健康。鸡蛋是人类理想的天然食品鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质。据了解，每100克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上。而且每100克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙磷、维生素A、维生素D及B族维生素，有助于增进神经系统的功能。可见，鸡蛋是最适合人类食用的食物之一。但是鸡蛋虽然是人类理想的天然食品，但在吃法上也应注意科学，否则会得不偿失。吃鸡蛋的5大误区1 生吃有些人喜欢鸡蛋生吃的口感，殊不知，生吃鸡蛋生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌，如大肠杆菌等吃进肚子去，造成肠胃不适，甚至引起腹泻。而且鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白需要高温加热破坏，生吃鸡蛋会影响食物中生物素的吸收，造成身体出现浑身婉娜拉·宋提查