黄西

原标题：秋葵是糖尿病人的天使还是魔鬼？不管好坏，一类人都不要吃秋葵秋葵是这几年新近流行起来的蔬菜，秋葵外表长满难以剥离的小毛刺，咬一口就流出黏糊糊的汁液，让很多人即便想尝鲜也难以下口。更有甚者将秋葵与香菜、茴香、折耳根等蔬菜排入“中国网友认为最难吃的五种蔬菜”之一。图片来源于网络可美国人却把秋葵称为“植物伟哥”，日本人称其为“绿色人参”，秋葵究竟有什么神奇之处呢？秋葵是蔬菜界可口的天使，还是难吃的魔鬼呢？很多人说吃秋葵可以降低血糖，这种说法有没有道理呢？首先我们来看看秋葵里富含哪些营养素吧。每100克秋葵含膳食纤维4.4克，相比之下每100克芹菜含膳食纤维1.4克，更高于茄子、南瓜、冬瓜等普通蔬菜的膳食纤维含量。膳食纤维含量较高，确实可以在一定程度上降低餐后血糖升高幅度，降低胰岛素水平或提高机体胰岛素敏感性。而秋葵独有的粘液中，含有黏液蛋白、水溶性果胶，可以促进肠胃蠕动，并抑制胆固醇和糖的吸收。但整体来说，胰岛素是现在找到的降糖效果最强大的物质，秋葵既不是胰岛素，也没有证据说它能刺激胰腺分泌更多胰岛素，因此不可能专“克”糖尿病。不过，秋葵因为热量低，升血糖作用不明显，所以可以算是一种对糖尿病人食疗黄西

八成百岁老人有饮茶习惯，四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶。抗氧化试验证实，一杯300毫升的茶，抗氧化功能分别相当于一瓶半红葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4个苹果、5颗洋葱、7杯鲜橙汁。据日本科研人员试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。中国的茶文化源远流长，茶叶最早的价值就是药用价值，你会发现经常喝茶的人就会少生病，可见，喝茶的好处多多。图片来源于网络揭秘喝茶的好处众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。尤其在初春季节，气候干燥，人容易上火，多喝茶能够更好地养护身体。喝茶的好处远远不止这些，今天的分享综合了美国的最新研究，就为大家一起整理下喝茶的好处吧！第一，延缓癌症复发。日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，10年跟踪调查了8522人，其中癌症患者419人，结果发现，有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年，男性延迟时间为3.2年。第二，降低患帕金森症风险。新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45-75岁的新加坡华人进行跟踪调查。发现与没有喝茶习惯的相比，经常喝红茶的中老年人患帕金森症的概率降低了71%。第三，减缓糖尿病症状。日本富山医科药科大黄西

本周市场最大的看点，很可能是美联储议息以及欧元区退出宽松政策的预期升温。记者注意到，在主要经济体就宏观经济政策可能作出方向性改变时，包括美国三大股指在内的全球八大主要股指均从去年各自的低点涨逾20%，进入技术性牛市。昨日(3月13日)，第一上海证券首席策略师叶尚志在接受《每日经济新闻》记者采访时表示，从目前的宏观形势看，全球经济逐渐复苏、全球利率正常化是促使全球主要股指大幅度反弹的原因。目前，美国渐进式加息不太可能拖累股市，外围市场的牛市氛围有望在一定程度上向A股传导。全球经济复苏支持股市走高2016年11月以来，美股三大股指多次创出历史新高。伴随全球经济复苏，全球其他主要股市也同样取得了不俗的成绩。《每日经济新闻》记者统计发现，去年至今(统计均截至当地时间3月10日)，全球八大主要股指均从各自低点涨逾20%。市场通常将指数从近期低点累计涨逾20%视为技术性牛市。从具体涨幅来看，标普500指数2016年2月12日至今上涨27.23%；道琼斯工业平均指数2016年6月28日至今上涨21.95%；纳斯达克指数2016年6月28日至今上涨27.58%；英国富时100指数2016年6月28日至今上涨22.75%；法国CAC指数2016年6月28日至今上涨25.31%；德国DAX指数2016年7月8日黄西

近期做多比特币的人愿望落空。3月11日，美国证券交易委员会（SEC）拒绝了首个比特币ETF的上市申请，原因是不符合美国证券交易法第六部分的规定：全国性的证券交易规则应该避免欺诈和操纵市场行为，保护投资者和公共利益。SEC在官方文件中表示，为了符合上述规定，有两个条件必须得到满足——一是必须与流通该商品及其衍生品的主要交易市场签订监管协议，二是这些市场必须是受到管制的。而SEC认为，比特币的主要流通市场是缺乏监管的，其有没有受到操纵也存在疑问。这项比特币的ETF申请是4年前提出的。2013年7月，一家叫做Math-Based的资产管理公司正式向美国SEC提交首次公开募集（IPO）申请，计划创办一个比特币交易型开放式指数基金（ETF），结构与黄金ETF的信托结构相似，目标上市地点是美国一家创新型证券交易所BATS交易所。该基金的创立由温克莱沃斯（Winklevoss）兄弟提出，这对兄弟为人所知的事迹是曾经起诉Facebook的CEO扎克伯格在哈佛同校的时候，窃取了他们组建社交网络的创意。资料图卡梅隆和泰勒·温克莱沃斯兄弟据彭博社此前报道，这对兄弟已经在2月14日面见过SEC的官员，而SEC宣布将在3月11日决定是否批准这项ETF申请。消息传出，全球比特币交易所报价水涨船高，黄西

对于台湾而言，即使不考虑被美国坑钱的必然，F35对它而言，也是难用费钱的“面子装备”。（资料图）据台湾《中央日报》网络报3月11日报道，台湾购买美制F-35战机的讨论最近渐渐浮出水面，有美方专家认为，考虑到台湾面临的军力差距挑战，应当购买。但也有美方专家直言，以台湾现在的防务预算，买不起这么昂贵的战机。在马英九当局后期，台湾在无法购买F-16C/D，但得到F-16A/B升级版之后，其实已经在考虑购买下一代战机。台湾军方当时对于是否继续追求F-16C/D给予不置可否的回应：台湾要的是比现在的F-16A/B升级后性能更优越的战机，简单说就是要有4个功能——匿踪(隐形)、超音速巡航、垂直起降和视距外作战。尽管没有直说什么型号的下一代战机，但比照4个功能标准，显然是指F-35战机。两年多以前，美国军售推手还认为，对台湾来说，在10到15年之内，F-35战机都不是可行的战机军购选项，F-16C/D依然是首选。但最近关于台湾应当购买F-35的声音时有所闻。台湾自制战机也开始提上议事日程。台湾前领导人马英九9日接受记者采访对台湾讨论购买F-35的看法时表示，台湾新当局没有改变他执政时期的军购政策，军购政策基本上要满足三个条件：第一是防卫性;第二，基本上是汰旧换新为主;第黄西