无所谓

蒜（供图/视觉中国）吃肉要吃蒜的原因肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间很短，如果这时身体来不及吸收，维生素B1就会随尿液排出体外。而大蒜中含有独特的蒜氨酸和蒜酶，与维生素B1接触后，会产生蒜素，肉中的维生素B1就和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而使维生素B1的含量提高了4～6倍。不仅如此，蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体的停留时间，提高维生素B1在胃肠道的吸收率和体内利用率，对消除身体的疲劳、增强体质等都有十分重要的作用。那么，哪些人不宜吃大蒜呢？5种人不宜吃蒜眼病患者。古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。虚弱有热者。古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。肝病患者。很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜“久食无所谓

红糖姜水驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅；经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，持续一星期即可有效改善。红糖水（供图/视觉中国）赤砂糖≠红糖在超市的货架上，你会发现各种“红糖”：月子红糖、女生红糖等。然而，很少有人注意到，在绝大多数“红糖”产品的包装袋背面，配料表里清晰注明了所含成分：赤砂糖！即使有的品牌注明“红糖”，其成分依然还是赤砂糖。赤砂糖其实是将甘蔗加工成白砂糖过程中产生的一种副产品，因其带有较多的糖蜜，因此外观与红糖十分类似。而在甘蔗加工成白砂糖过程中使用的化学澄清剂会带走部分营养成分，而且这些化学澄清剂如：石灰、二氧化硫、磷酸、聚丙烯酰胺等，会有少量残留最终的糖蜜当中，而赤砂糖又带有较多的糖蜜，所以赤砂糖会残留少量的化学澄清剂；红糖是将甘蔗压榨出汁后，经过物理澄清或简单的石灰法(亦有不加的情况)澄清，不需加入化学药剂和食品添加剂，然后加热浓缩去除水分后得到，完全保留甘蔗原有的风味和营养物质。总的来无所谓

枸杞是药食两用的中药材，中医学认为，枸杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。现代药理研究表明，枸杞含胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸，具保肝、调节免疫作用，因而作为中医治疗肝病的常用药。枸杞（供图/视觉中国）每天仅吃几粒枸杞子，对一般人来说具有一定的保健作用。但对肝病患者来说，这样药量太轻，不足以发挥疗效。所以，建议肝病患者每日服15~30克，长期服用才能充分发挥作用。患者可先用开水浸泡代茶，冲泡一两次后将枸杞子吃掉。每日用量可分2~3次食用。在两餐之间服用更容易吸收，饭后服会影响吸收。个别人吃枸杞容易出现一些“上火”现象，可以配3~5克野菊花一同冲泡，避免“上火”。此外，枸杞子以宁夏枸杞为道地药材，但目前市场上不但有大量其他产地冒充宁夏枸杞，还有把霉变的枸杞重新经硫磺熏、染色等再出售的“黑心枸杞”。所以要通过正规途径购买。另外，枸杞子容易发生霉变、生虫等，最好冰箱保存。还需提醒的是，枸杞子用于肝肾阴虚型患者即头昏目眩、腰膝酸软、口干、遗精、咳嗽、视力减退等证的疗效最好，而中焦湿热（常出现脘灼热疼痛、嘈杂泛酸、口干口苦等证）较重者不应单独服用枸杞，应找中医师把关是否适无所谓

原标题：埃塞俄比亚垃圾场滑坡事故死亡人数升至35人新华社亚的斯亚贝巴3月12日电（记者 王守宝）埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴城市管理新闻事务办公室主任莫格斯接受新华社记者电话采访时说，截至12日晚，亚的斯亚贝巴城郊垃圾场滑坡事故造成的死亡人数已升至35人，目前仍有数十人失踪。11日晚发生滑坡事故的垃圾场位于亚的斯亚贝巴南部的环城路附近，是该市规模最大的垃圾场，占地30多公顷。在垃圾场周边，甚至垃圾场的半山坡，就是一些居民用木材搭建的简易房屋。由于堆积的垃圾太多，该垃圾场在事发前已经停用。垃圾场周边居民告诉记者，这一垃圾场前几年也时而发生滑坡，但规模都没有这一次大，这次至少有数十间居民房屋被掩埋。事故发生后，埃塞俄比亚有关部门立即展开救援。12日白天，事故现场有十多辆大型挖掘机进行挖掘，搜救可能的幸存者。上百名警察在现场维持秩序，并封锁了通往现场的部分路段。（完）无所谓

荷兰与土耳其外交纠纷持续，土耳其政府十二号表示，将会以最严厉的手段回应荷兰拒绝土方部长入境和进入使领馆的决定。总统埃尔多安扬言，荷方要为损害两国关系的行为付上代价。目前土方已封锁荷兰驻当地使领馆的出入通道，以示抗议。荷兰首相吕特回应称，将审慎应对事件。荷兰禁止土耳其部长入境和进入使领馆，导致两国外交纠纷升级。土耳其总统埃尔多安十二号表示，荷兰的决定违反人权和法治，呼吁国际社会制裁荷兰。对此荷兰首相吕特表示，当局是基于土耳其威胁要制裁荷兰才阻止土方两名部长出席集会，当局将审慎应对土方的威胁，尽力改善荷土关系。埃尔多安回应称，荷兰要先付出代价。埃尔多安：荷兰首相吕特今天发声明说，他们将改善与土耳其的关系。等一下，等一下，你还没有付出代价，你要先为你所做的付出代价。土耳其总统埃尔多安十二号在土耳其猛烈批评荷兰的决定，指荷兰拥护纳粹和法西斯主义，强调荷方要为损害两国关系的决定付上代价。埃尔多安：如果你为了周三的选举牺牲土耳其和荷兰的关系，你将要付出代价，你将要付出代价，我们还未开始采取必要的措施。被荷兰拒绝入境事件主角之一的土耳其外长恰武什奥卢，当天在法国梅斯市出席集会时，呼吁当地土耳其侨民支无所谓