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作为含钙量最高的水果，山楂对于大家来说并不陌生，它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。图片来源于网络此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。民间有巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解多种身体不适，比如降脂、活血，缓解腰膝酸软疼痛等。山楂究竟怎么用最好呢？看看下面你就知道了！有需要的朋友，值得一试！1山楂+核桃，赶跑腰痛除了吃山楂，还可以按摩缓解腰痛：材料：取核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。做法：1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁。2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上。3、加入白糖搅拌，溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。用法：早晚各服1次，温服为宜。功效：山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都有良好功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。两药伍用心跳回忆
古力娜扎古装剧截图据台湾媒体报道，娜扎凭着亮丽外型演出多部武侠、玄幻剧，成为新一代古装女神。不过她近日被网友发现拍古装剧时竟然激凸了，众人见到截图惊问：“拍戏不穿内衣的吗？”古力娜扎古装剧截图娜扎和张瀚因合作《山海经之赤影传说》擦出爱火，该剧开播期间除了男女主角的绯闻，故事牵涉抄袭日本少女漫画《梦幻游戏》，令原作者渡濑悠宇相当不满。没想到事隔将近一年，她在戏里一幕昏倒醒来的戏，白色的贴身薄衣，被网友发现胸前两点疑似激凸。古力娜扎古装剧截图事实上，古装的戏服有“里三层、外三层”的说法，娜扎会出现疑似激凸的照片格外掀起争议，有人认为古装剧“夏天都会穿得很厚”，有人反驳“不穿内衣才舒服。”粉丝则心疼女神又招黑，而她除了《山海经》，加上在《武神赵子龙》里扮演貂蝉，一身华服也被网友挖出疑似激凸的截图，古装剧的穿搭掀起两派网友争论！心跳回忆
原标题：马总理：两名马来西亚籍联合国工作人员已离开朝鲜【环球时报特约记者 李琳】据马来西亚《东方日报》报道，在马来西亚与朝鲜互禁对方公民离境的第三天，马总理纳吉布9日表示，在联合国世界粮食计划署工作的2名马来西亚公民当天获准离开朝鲜。《东方日报》称，纳吉布9日下午在其脸谱网页上表示，上述2名马来西亚公民9日离开平壤，并已安全抵达北京。纳吉布说，他9日下午已和马驻朝鲜大使馆参赞诺阿兹林通电话，尽管暂时不能离开朝鲜，但朝鲜政府向马方保证确保马方人员的安全和行动自由，政府正在尽最大努力将他们带回国。世界粮食计划署9日也证实了2名在朝马来西亚籍工作人员离开平壤的消息，“两人是国际公务员，不代表他们的政府，他们在朝参与世界粮食计划署的工作”。目前，仍然有9名马来西亚公民留在朝鲜，有3人为马驻朝鲜使馆官员，其余皆为家属。8日，纳吉布在博客上说，马公民滞留朝鲜的问题将得到解决，他们将能安全返回家园。但纳吉布没有透露具体时间。纳吉布表示，由于相关问题非常敏感，政府决定所有谈判和讨论都闭门进行，到目前为止，只能透露政府正在确定朝鲜行动背后的原因和动机。纳吉布还说，马朝不会断绝外交关系，因大马需要继续与朝鲜沟通，以心跳回忆
金莎女星金莎这几日可谓不太太平，刚在三亚摔伤登上热搜，今日凌晨又晒出在医院打针的照片，并称是急性寻麻疹，对于频繁进出医院，金莎在文中表述，自己都觉得像个笑话！网友纷纷留言：工作也要注意身体呀、女神多注意休息！微博原文：金逆竟如此强大，刚到广州准备迎接新工作，直接发作急性荨麻疹，又被招入医院大门，坐在打针的座位上，自己都觉得像笑话一样！心跳回忆
胡歌拍摄《神话》(资料图)近期，胡歌替身一事引起不小风波，除了粉丝们替胡歌叫屈，和胡歌合作过的相关人员也站出来为胡歌澄清。3月9日，《神话》导演通过微博力挺胡歌，称胡歌亲自上阵拍摄赛马等全部动作戏份，还不幸落马摔伤手臂去了医院，带伤继续拍摄等等，绝无替身谣言之说！导演发声力挺胡歌3月9日晚，《神话》导演蒋家骏通过微博力挺胡歌，写道：“这两天忙于工作事务，刚看到“胡歌替身”，黑胡歌拍《香格里拉》戏份用替身，且长达七年之久等谣言，我作为跟胡歌合作过三部戏的导演，十分震惊，必须出来说句公道话！在拍摄《神话》时，老胡骑马的动作戏都是亲自上阵，？？絮纪录片还清楚的记录了他摔马的镜头。《香格里拉》拍摄时，胡歌也是亲自上阵拍摄赛马等全部动作戏份，还不幸落马摔伤手臂去了医院，带伤继续拍摄等等，绝无替身谣言之说！老胡的认真与敬业精神，让我十分感动！在今天的演艺圈中，像老胡这样敬业谦和且懂得感恩的演员十分难得，我们必须出来澄清和保护他不受谣言伤害！希望多些正能量！”网友看到微博后也纷纷留言力挺胡歌，称：“导演是最好的证人，保护好好演员！”“胡歌真是值了，圈内人都出来为他说话，好棒啊！”心跳回忆