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原标题：男人肾不好半夜就爱尿尿，睡前喝一杯用它泡的茶，一觉睡到天亮男性朋友们可能会有这样的烦恼，尿频，一到晚上还老起夜。大晚上正睡得香呢，突然尿意来了，想憋一下，发现根本憋不住，必须起来上厕所，没办法起来上厕所吧！可是上完厕所回来再想睡，就没那么容易了，得过好一阵才能睡着。更有甚者啊，一晚上要起夜好几次，本来想着一觉睡到大天亮的，现在硬生生被分隔成了好几段，那是真挺折磨人啊。咱们正常人夜间排尿一般为0-2次，尿量为300-400毫升，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为“夜尿增多”。图片来源于网络为什么以前不尿频不起夜，现在却怎么都憋不住尿了呢？问题啊是这样的。西医一般认为，夜尿多是前列腺肥大或者前列腺炎的早期症状，而在中医看来，夜尿多是因为肾虚而引起的。而肾虚夜尿会恶性循环，因为夜晚的气温比白天要低，人体的血液循环也比白天弱，如果起来夜尿的时候，有一点风吹草动的话，虚弱的肾就会更加虚弱。肾虚夜尿多，我们该怎么进行食疗呢？我给大家介绍一种生活中很常见，但是不被人们重视的食材，那yy安全中心

姐妹花到来众人合影湖南卫视《向往的生活》第八期节目青春特辑（下）将于今晚22:00精彩播出。继上期节目中三位90后客人董子健、谢依霖、陈都灵到访蘑菇屋之后，在这个充满温情的小院里又将发生哪些趣事？据悉，本期节目中谢依霖化身“砍柴少女”，强大的劈柴技能让刘宪华“目瞪口呆”；陈都灵温柔可爱十分配合刘宪华，善良表现尽显小女生本色，姐妹花的反差画风让黄磊、何炅十分惊喜；晚饭后，众人一边享受着乡村的宁静，一边抬头仰望星空看流星雨，温暖画面让人心旷神怡；幸运的董子健和刘宪华还同时看到流星，激动心情溢于言表……更多精彩内容尽在今晚22:00湖南卫视大型生活服务纪实节目《向往的生活》！《向往的生活》陈都灵头晕刘宪华暖心照顾黄磊号召众人齐力修石磨经过了外出购物、洗菜做饭等一系列准备工作之后，众人终于迎来了一天当中最正式的一餐。热气腾腾的火锅对于冬日的蘑菇屋来说可谓是最适合的食物。大家围坐在小桌前把酒言欢、畅谈人生。但是没想到的是不知道酒精度的陈都灵竟然一口气将杯中的酒全部喝下，等到后劲上来之后感觉十分头晕，迅速倒睡在床上。不过有细心的刘宪华在一旁暖心照顾，陈都灵很快便恢复了常态。众人吃饱喝足之后，黄磊提议需要运动一yy安全中心

张国立、龚琳娜、老锣参观编钟铸造车间“东方红，太阳升”，人们对这段音乐肯定不陌生，可多少人知道这就是我国国宝级文物——曾侯乙编钟出土后第一次被正式奏响的旋律，这段乐曲还曾被中国第一颗人造卫星“东方红一号”带上太空响彻寰宇，成为中国声音的象征。本周日北京卫视的《非凡匠心》张国立亲自造访从事编钟复制工作26年的顶尖编钟铸造大师李明安，并邀请到了研究中国编钟12年之久的德国音乐家老锣和妻子龚琳娜，用代表中国青铜铸造和中国礼乐辉煌成就的编钟上演一场盛大的编钟音乐秀。张国立感慨：“编钟沉睡千年，重新铸造编钟是上天赋予编钟铸造工人们的使命，工人们在破旧的工厂中做着一件特别伟大的事，铸造出珍贵的文化瑰宝。”中外艺术大师因编钟结缘编钟发源于战国早期的礼乐文明，曾侯乙编钟的出土让人们看到，早在2400年前，中国就有了七声音阶和完整的12音律。曾侯乙编钟音域宽广，有五个八度，比现代钢琴只少一个八度，却比钢琴早了一千多年问世。这让来自德国的音乐家老锣醉心不已，专注研究中国的编钟音乐已经12年。因此当张国立打电话给龚琳娜拜托她找一位编钟音乐家时，她哈哈大笑，这人不就在自己家里吗？巧的是，此次张国立要拜访的编钟复制大师李明yy安全中心

郭富城展示二次元绘画兄弟团爆笑昨晚，浙江卫视吉《我们十七岁》在海南陵水黎族自治县中山小学迎来了兄弟团重返十七岁的最后一场毕业旅行。在最后一场旅行中，兄弟团全员团结一致与导演组展开关于晚饭的正面对决。不料，对十七岁旅行依依不舍的“城宝宝”却在挑战中变身“树獭”上演慢动作跨栏，还在绘画环节中变身黑洞，二次元绘画让兄弟团一头雾水。郭富城脚趾按计算器屡屡出错“城宝宝”变身树懒慢动作跨栏惹爆笑穷游了十一期的兄弟团在毕业旅行中迎来了翻身的机会：兄弟团通过团结一致挑战导演组准备的体育课、语文课、美术课等考验，每成功一次都将获得一道精致料理。在第十二次旅行中，兄弟团有机会迎来史上最丰盛的晚餐，为此兄弟团也是斗志满满势在必得。在400米任务挑战中，郭富城需要挑战跨栏算数任务。远在零下27度的抚远之旅中，为了获得鱼子酱的“城宝宝”曾成功心算三位数运算数列，这一次郭富城不但要挑战跨栏，更要将跨栏上的三个四位数字牢记于心，依靠脚趾按计算器得出答案。只见为了记住跨栏上的数字，郭富城变身《疯狂动物城》中呆萌的“树獭”，上演慢动作跨栏，并且自带音效逗趣十足。然而数字是记住了，但郭富城在计算的时候，却因靠脚趾按计算器而频yy安全中心

黄晓明被质疑本周日，聚集了黄晓明、刘烨、沙溢、阮经天、薛之谦和岳云鹏六位挑战者的大型综艺节目《我们的挑战》将在古城西安迎来本季收官！节目组为最后一期的获胜者黄晓明送上了与兵马俑附近出土的一件“东汉文物”合影的机会，可晓明却屡次故意想在其他几位兄弟玩赏文物时将其打碎，他拙劣的“碰瓷”让众人一下就看穿了他的别有用意，直批他“演技太差”！在此次西安的收官之战中，黄晓明凭借着早起赢得的巨额车马费和爱妻baby最爱的皮卡丘所带来的运气，一路过关斩将顺利成为了本季最后的获胜者，而壕气云天的节目组为他准备的奖励是与刚出土的“东汉文物”亲密合影的机会，这超高逼格的奖品可让一众兄弟团羡慕到眼红啊！而晓明也非常大方地与兄弟们一同分享了这个奖励，就在沙溢与小岳岳一人举着一块马铛，六位挑战者喊着节目口号准备合影时，站在中间的黄晓明却面色诡异地左右观望了一下，随后突然跳起撞向了右手边的沙溢，险些就将文物撞落在地，吓得沙溢脸色都变了！晓明立刻柔声向他道歉并取回文物观察是否有损，见并没有什么问题就再次递给沙溢，谁知老沙刚接过手来，黄晓明竟又一次大力拍向了他的手，让一旁的薛之谦直呼“黄晓明疯了”。《我们的挑战》晓明反常的yy安全中心