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当男女步入婚姻殿堂时，都希望能白头偕老、牵手一生，而要实现这个目标，不妨按照美国《女性健康》杂志请多位婚姻学家给出的10个建议来努力。夫妻拥抱入睡（供图/网络）1.相拥而眠。如果在睡觉时，一方身体弯曲成勺子状将爱人“抱住”，说明两人婚姻真的很甜蜜。英国最近一项研究发现，夫妻睡觉时相隔不到一英寸（约2.5厘米）的距离，婚姻幸福感和性爱满意度更强。2.常说谢谢。在婚姻生活中，说“谢谢”同说“我爱你”一样至关重要。有研究发现，相互表达感激之情对提升婚姻关系大有裨益。3.老公健康乐观。最近一项研究显示，丈夫身体健康、性格乐观会使婚姻幸福完美。研究发现，如果丈夫的性格乐观积极，婚姻中的冲突也会更少，不过妻子的健康状况和性格特征对婚姻幸福的影响并不明显。4.用词趋同。研究发现，如果男女使用相同的功能性词语，如人称代词、介词、连词和数量词，那么两人牵手成为伴侣的可能性更高，而且婚姻关系也会持久。5.喜欢亲吻。如果另一半觉得你太黏人，不想和你接吻时，你可以搬出这条理由来说服他（她）：研究发现夫妻亲吻越多，婚姻满意度越高。因此，当出门上班时或入睡前，给爱人一个深深的吻吧。6.四人约会。如果一对夫妻经常和另一对夫妻约时间吃oppo k3

原标题：让性爱变多的10个好方法由于工作和生活节奏的加快，很多人整日忙碌，甚至没有时间和心思过夫妻生活。美国性学研究所的一项调查显示，15%的男性以及1/3的女性都缺少经常性生活的欲望。对此美国性学家们建议，只要改变一下，性爱就可以变多变好。一起沐浴（供图/网络）1.走出家门。尽管家里很温馨，但也容易导致分心，没干完的家务、孩子、电脑电视等都会使夫妻无法享受二人世界。最好的解决办法就是“物理隔离”，二人走出家门到宾馆或者其他幽静的地方享受二人时光。2.一起沐浴。很多人忙了一天就想睡觉，这时夫妻可以一起洗个鸳鸯浴，不仅可以一起共度时光，还能享受肌肤相亲带来的亲密感，沐浴时的放松也可能让性欲高涨。3.享受性爱快餐。一晚上的缠绵是很浪漫的，但当你们没有这么多时间在一起时，性爱快餐是最好的选择，快速性爱可以帮助缓解长时间不过性生活所带来的压力和紧张，并提醒人们彼此是爱慕的。4.计划性爱。提前安排好性爱显得有点不太浪漫，但能带来美好期待。两性健康专家罗里比佐科说，两人可以约定好性爱时间，例如周六早上或者每个月的某一天，不管工作多么繁忙，都要关掉手机，闭上房门，把注意力集中于彼此。5.时常有亲昵举动。日常生活中不要oppo k3

宋丹丹何炅刘宪华在小院里闲聊今日，《向往的生活》曝出一段精彩花絮，视频中宋丹丹黄磊何炅等人在蘑菇屋里为晚餐做准备工作，干活之余众人开始唠起家常，当说到起名字这件事时，宋丹丹提起自己和姐姐们的名字都是颜色系，来自她妈妈的创意，还曝出她爸爸姓名，逗翻众人。何炅也说到自己差点不叫何炅，当大家听到何炅的神秘姓名之后，竟都忍不住哈哈大笑，究竟是什么名字让众人如此开心？精彩内容尽在《向往的生活》！据悉，大型生活服务纪实节目《向往的生活》即将于1月15日起每周日20:30登陆湖南卫视，其第零集前传已经在1月8日率先播出，登录芒果TV即可点播节目完整视频和更多未播花絮。宋丹丹自曝曾用名为“宋长英” 何炅竟有另一神秘姓名午后的蘑菇屋里，空气清新，花草芬芳，作为首次到访的客人，宋丹丹和巴图都十分享受这午后的静谧时光。他们和黄磊何炅刘宪华一起谈论生活的点滴，也情不自禁地唠起家常。当说到取名字这件事时，宋丹丹认为声音上扬的名字比较容易叫，比如自己家三姐妹的名字（宋萤萤、宋青青、宋丹丹）就比较容易上口，继而她又爆料三个姐妹的名字都是颜色系，来自于自己妈妈对于美术的天分。然而宋丹丹大姐却不喜欢这些名字，带着妹妹们去改了姓名，oppo k3

陈建斌本周《一年级·毕业季》迎来收官毕业大戏，学生们将演绎经典音乐剧《仙剑奇侠传》，给网友们呈上一份精彩的毕业答卷。据节目组透露，学生们个个秒变“戏霸”吸睛十足，而“严厉担当”陈建斌则再次“陈八岁”上线，傲娇开启点赞模式：“我教的学生就是不一样。”毕业大戏彩排学生演技爆发在上周的节目中，上戏实验班的学生们展开了一场刀光剑影的选角大战，让网友们对即将到来毕业大戏期待满分。本周《一年级·毕业季》终于迎来大结局，经历过四个多月的学习与竞争，终于要站在舞台上大展身手，一路见证学生们成长的网友们，早已迫不及待看到他们的蜕变。面对终极boss毕业大戏，学生们一改往日轻松气氛集体大呼“压力山大”。但正如陈建斌老师说的那样：“没有小角色，只有小演员。”虽然每个人的戏份轻重不一，完美get到陈老师精髓的学生们，在排练时就演技大爆发，凸显出不凡实力。不少吃瓜群众表示：没想到他们全是戏霸啊！“陈八岁”再次上线被自己才华折服更让人没想到的是，对演技要求近乎苛刻的陈建斌，看到学生们飙戏，第一次开启了疯狂点赞模式。不仅对“优等生”成毅的表演频频点头，更是对两对“活宝”虞书欣和潘宥诚表现赞赏有加：“我们泥石流一旦出来了，oppo k3

陈乔恩、陈赫“叮咚隆咚呛”话说上回奚梦瑶“维多利亚的真相”秀刚刚在《拜托了衣橱》落下帷幕，这回偶像剧女王陈乔恩又接着登场，可谓好戏不断，精彩纷呈！只是戏里戏外都是好戏连台的陈乔恩，打开衣橱却惊呆了小伙伴，是惊喜还是惊吓？一起坐上“衣橱探索号”一看究竟吧！谢娜现场感动cry，陈乔恩陈赫组成新荧幕cp？“原来你是我最想留住的幸运，原来我们和爱情曾经靠得那么近……”原来陈赫的演技这么好，原来陈赫陈乔恩有蜜汁cp感，原来谢娜是笑点低泪点更低……一部《我的少女时代》曾经触动了多少人关于青春的记忆，陈乔恩《拜托了衣橱》再次上演电影中“粉丝遇见巨星”的桥段。没想到一向“笑果满满”的陈赤赤，从“曾小贤”到“刘德华”居然切换自如，引得谢娜现场狂call各大制片人：下次让他们俩搭个戏吧。还真别说，娜姐的建议也许真能发掘出一对刷爆流量的新cp，毕竟就连“我等会去买个油条，然后再买个豆浆”这样的句子都让谢娜感动得不要不要的，现场哭成了林妹妹，连带着奚梦瑶也是大呼想哭。陈乔恩和陈赫cp的杀伤力杀伤力有多大，备好小纸巾去节目中感受吧！陈赫化身“姑婆”开启“叨叨”模式，陈乔恩险中逼婚套路被称为“黄金剩女”一员的陈乔恩，婚姻大事到oppo k3