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原标题：这物防了癌,补了血，脱发还能迅速升长起来！所谓的“五红汤”指的是：红豆、红枣、枸杞、花生、红糖这五红。“五红汤”养血滋补的功效十分强大，尤其适用于贫血体虚的女性。通过“五红汤”的调理，坚持服用，不仅能增强体质，提高免疫力，还可缓解痛经症状。医师曾强调，采用五红汤或经调整加减之方剂来补血，可以帮助毛发新生。可见五红汤的卓越功效。图片来源于网络我们的祖先一直善于将多种食材放在一起煲成汤，这样做成的美食不但口感好，而且可以综合多种食材的营养。那么，“五红汤”中的"五红"究竟有多好？红豆很多人头发干枯无光泽、脱发及头发稀少的原因就在于血液循环不畅，红豆中还含有能够去除血栓的皂甙，可以促进血液流通、强化血管，是护发的好帮手！多摄取红豆，还有补血、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。红枣红枣对女性的滋补功能向来为人们所知，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药，还可以防止头发脱落，并且有助长出乌黑发亮的头发。产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机体复原。老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老。枸杞枸杞性味甘平浏览器排行榜

原标题：自带长寿基因的10佳食物，爱不爱都多吃点！长寿并不是一件容易的事情。不仅需要我们在日常生活中节制欲望、生活规律，也需要饮食有度，三餐准时。其中，最重要的，自然是每个吃货都必修的“美食”！自带长寿基因的10佳食物（供图/华盖） 1苹果每日吃一个苹果，可以大幅降低患老年痴呆症的风险。 苹果含有的栎精具有消炎作用。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。3草莓只要多吃草莓，就能充分补充维生素C。草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶。4大豆大豆富含卵磷脂和维生素B，能够提高思维能力，促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源。5辣椒红辣椒能够促进新陈代谢，帮助减肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。6牛奶牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙，从小喝牛浏览器排行榜

原标题：冬天吃“菜中之王”保健身体不吃你就亏大了想要身体健康，饮食很重要，饮食方式不同、地域不同，对于食物的摄取也不同。一些食物，因为常见，往往被人们忽视，其实，适当的食用一些，能保健好身体。在生活中，我们常见的食物，有些是舶来品，这些食物有的在中国食用时间短，有些食用已有上千年历史了。以菠菜来说，在冬天极其常见，并且价格低廉，人们乐意食用。但是，在国外，菠菜却非常昂贵。图片来源于网络重新认识“菜中之王”留意观察你会发现很多蔬菜都会被赋予“菜中之王”的称呼，菠菜同样如此，看似毫不起眼，其实，功效很强大。在阿拉伯，菠菜就被人们称作“菜中之王”。营养丰富基本上，常见的营养物质，都能在菠菜中找到，例如，叶酸、维生素C、维生素K、矿物质、胡萝卜素、酶、钙、铁、磷等。因为这些营养物质全面，人们又把菠菜称作营养模范生。药用价值高在历史考证中发现，菠菜是唐朝才传入中国的，至今食用菠菜已有上千年历史，通过食用菠菜治疗某些疾病，也已经得到很多中医的推崇。《嘉祐本草》：冷，微毒。《日用本草》：甘，寒，无毒。而菠菜的种子也是一味中药，种子通便，治痔疮。食用菠菜不少人会直接将其根部削下，其实，其根部也能食用，带浏览器排行榜

原标题：冬季喝点冬瓜汤降糖降血压冬季养生的精髓在于“养藏”“温补”，同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂。冬季喝点冬瓜汤可降糖降血压。冬季喝点冬瓜汤降糖降血压（供图/华盖）冬瓜富含VC和钾盐，可降糖降压冬瓜又称白瓜、白冬瓜、濮瓜等，其味甘、淡，性微寒，入肺、大肠、小肠、膀胱经，能清热化痰，除烦止渴，利尿消肿，用于痰热喘咳、热病烦渴或消渴、水肿、小便不利。现代营养学认为，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，非常适于高血压、肾脏病、浮肿病等患者进食；另外，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，这些功能对于减肥也非常有利。因此冬瓜玉米汤不但能降压提升免疫力，对于减肥的人来说也是一道不可多得的好汤。用冬瓜煮汤注意不要去皮不少人不喜欢冬瓜的皮，喜欢在煮汤之前将皮去掉，食神亲情提醒大家：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤效果会更明显，因此在煮汤的时候，尽量不要将皮去掉，食疗价值会更高。由于冬瓜性微寒，浏览器排行榜

原标题：造孽！亲妈连捅刚满月婴儿十几刀！！孩子送济抢救路上身亡！ 昨天，德州市齐河县赵官镇黄口村发生一则悲剧，一位母亲连捅自己刚出满月的孩子数刀，婴儿在送医上不幸身亡……昨天上午，一位网友在某微信群爆料称，在德州市齐河县赵官镇黄口村，一个刚出满月的婴儿被自己的亲生母亲杀害，并附了两张被害婴儿的图片。从第一张图片上记者看到，婴儿穿着粉红色的上衣，腹部全是血迹。第二张照片上婴儿的上衣被掀起，上衣内部沾满了鲜血，婴儿穿的尿不湿和包裹婴儿的绿色被子上也沾上了血迹。更触目惊心的是，婴儿的胸腹部布满了伤痕，胸部附近有五处，腹部上有两个十分巨大的伤口。该网友称，这是被母亲捅了十几刀所致。有知情者称，这是一名男婴，刚出满月。婴儿的母亲疑似患有抑郁症。随后记者联系到该爆料网友，他称自己从网上看到此事后，向黄口村的一位朋友证实了此事，“这个婴儿是二胎，听说先被送去了赵官医院抢救，情况太严重医院治不了，在送往济南的医院抢救的路上，婴儿不幸去世。”昨天晚上8点左右，记者联系到赵官派出所，值班民警称下午2点左右接到报警后，办案民警外出调查至今未归，同时齐河县派出所的民警也已前去调查此事。记者 陈晨浏览器排行榜