乔四

相声演员李鸣宇1月1日至5日，每晚22点30分播出的首档全媒体互动节目《欢乐秀》目前已经播出三期。自节目播出后，观众对于跨界主持的相声演员李鸣宇青睐有加，不仅自发的宣传节目更是费尽心思的截图制作表情包来让更多的人认识这位实力、长相、才艺俱佳的相声演员。首变魔术 李鸣宇化身大忽悠自节目播出之后，观众对于李鸣宇这个跨界而来的主持人有了更多的认识，虽说主持节目不多，不过自身的相声功底加上对节目的精准把控还是让观众觉得节目全程无尿点。而时不时的逗乐更是把观众的情绪一浪接一浪的掀向高潮。首期节目中李鸣宇就变身魔术师，与观众互动从购物袋中变出果汁然后又把果汁变没，现场观众也是没有想到这位说相声的主持人有这一手，不明真相的他们惊诧的表示不敢相信。不过很快李鸣宇就被搭档“出卖”把他的“恶行”揭发了出来，原来李鸣宇手中的购物袋自有玄机，果汁可以轻松进出。李鸣宇只是联合着托儿把全场观众忽悠个遍，小心机被发现后李鸣宇也是小脸一红，紧忙摆着双手让搭档不要再说了，看着李鸣宇尴尬的表情，现场观众也很给面子的掌声大起。李鸣宇与搭档基情对碰再为魔术“献身” 与搭档基情对碰首期节目李鸣宇就被自己的魔术给涮了，不过这却丝毫没有乔四

佟丽娅短发造型昨日，电视剧《远大前程》首曝“浮生乱世”版片花，再度引发观众们对于这部精品电视剧的期待热潮。这部由陈思诚、袁弘、佟丽娅、郭采洁联袂出演的民国传奇大戏《远大前程》早前曾曝光几组海报，赵立新、倪大红、刘奕君、果靖霖、张俪、李念、谭凯、富大龙、黄志忠、金士杰等四十几位实力演员云集的阵容吊足了观众胃口。此次首支片花一经曝光也再次掀起一片好评，而在片花中惊艳登场、帅气与美貌兼备的佟丽娅，通过热血打斗场面和颠覆性的搞笑演绎带给了观众无限惊喜。佟丽娅《远大前程》首曝“浮生乱世”片花佟丽娅美帅转换惊喜登场昨日，电视剧《远大前程》发布了“浮生乱世”版片花，让观众们一睹“民国传奇剧”的风采。在近七分钟的片花里，不论是纷纭登场的各路人物，还是场景考究、服装精致的画面，都将上海滩的爱恨情仇和当年风貌展现得淋漓尽致，可谓是让人眼花缭乱。而其中，最令人眼前一亮的角色之一，莫过于佟丽娅饰演的“一爷”林依依，不仅手执折扇，以男装马褂和短发造型帅气登场，而后更是有一袭旗袍妩媚亮相的镜头，无论哪种扮相都叫人惊艳不已，大感期待。从片花中可以看出，佟丽娅在《远大前程》中为观众带来的惊喜远不止造型上的反差。除了像乔四

佟丽娅西装攻气十足昨日，电视剧《远大前程》首曝“浮生乱世”版片花，再度引发观众们对于这部精品电视剧的期待热潮。这部由陈思诚、袁弘、佟丽娅、郭采洁联袂出演的民国传奇大戏《远大前程》早前曾曝光几组海报，赵立新、倪大红、刘奕君、果靖霖、张俪、李念、谭凯、富大龙、黄志忠、金士杰等四十几位实力演员云集的阵容吊足了观众胃口。此次首支片花一经曝光也再次掀起一片好评，而在片花中惊艳登场、帅气与美貌兼备的佟丽娅，通过热血打斗场面和颠覆性的搞笑演绎带给了观众无限惊喜。佟丽娅复古少女《远大前程》首曝“浮生乱世”片花 佟丽娅美帅转换惊喜登场昨日，电视剧《远大前程》发布了“浮生乱世”版片花，让观众们一睹“民国传奇剧”的风采。在近七分钟的片花里，不论是纷纭登场的各路人物，还是场景考究、服装精致的画面，都将上海滩的爱恨情仇和当年风貌展现得淋漓尽致，可谓是让人眼花缭乱。而其中，最令人眼前一亮的角色之一，莫过于佟丽娅饰演的“一爷”林依依，不仅手执折扇，以男装马褂和短发造型帅气登场，而后更是有一袭旗袍妩媚亮相的镜头，无论哪种扮相都叫人惊艳不已，大感期待。从片花中可以看出，佟丽娅在《远大前程》中为观众带来的惊喜远不止造型上乔四

《守护丽人》由紫骏影视传媒集团出品，曹哲担任制片人，袁英明、朱少杰联合执导，瞬间倾城、杨涛编剧，钟志鹏监制，李小璐、张译领衔主演，刘佩琦、许娣、彭玉、章申、吴岱融、白珊、陈昌旷、姜震昊等联合主演的暖心爱情开年大剧《守护丽人》每晚正于东方卫视、深圳卫视双星热播。今晚剧集画风发生奇妙“变数”，胡同三宝正式上线喜乐多，林佳一和陈曦的感情线悄悄萌芽，李小璐强调“活在当下”。林佳一凤凰变麻雀胡同三宝正式上线《守护丽人》画风持续反转，李小璐饰演的富家女林佳一习惯于在蜜糖生活里挥霍人生，但因为一纸亲子鉴定被证实其并非真正林家女儿，公主身份遭到否定，被父亲扫地出门，路遇暖贫骑士陈曦（张译饰），凤凰变麻雀飞入寻常胡同人家。由刘佩琦饰演的陈爸爸，许娣饰演的陈妈妈，彭玉饰演的陈奶奶组团的“胡同三宝”正式上线，林佳一的到来也正式拉开了胡同生活的笑闹序幕。剧情设置林佳一与陈家三宝的关系各有微妙亮点：与林爸爸互为老友的陈爸爸其实是暗中守护者；陈妈妈为了不让林佳一当“逍遥仙子”，肩负起亦敌亦友的磨练者责任；陈奶奶则化身慈祥迷妹，坚持与林佳一同一阵线……陈家生活虽平平淡淡但每个细节里都是温暖和爱，看过预告的观众纷纷表乔四

有人说，“1斤地瓜叶能顶10斤人参”，地瓜叶摇身一变竟成了蔬菜皇后。有人却笑了，这菜小时候在农村是拿来喂猪的！那么，作为一种绿叶蔬菜，地瓜叶有什么营养价值？它真的能跟人参相比吗？地瓜叶又该如何吃？地瓜叶有什么营养？地瓜叶，也叫做番薯叶、甘薯叶等，虽然在中国食物成分表中被归为野菜，但其实在田地里甚至在家都能种植。从营养上来说，地瓜叶与其他绿叶蔬菜一样，含有一定量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维，少量脂肪，多种维生素、矿物质等营养成分，此外，还有黄酮类化合物、绿原酸等植物化合物类生物活性物质。根据中国食物成分表的检测数据，每100克地瓜叶中含蛋白质4.8克，β-胡萝卜素5968微克，维生素C56毫克，钙174毫克，钾495毫克，铁3.4毫克。其中，蛋白质、多种维生素（如维生素B1、维生素B2、维生素C）和矿物质（如钙、铁、钾）的含量，与常见的绿叶蔬菜（如菠菜、韭菜、空心菜）相比，处于较高的水平。地瓜叶中的β-胡萝卜素的含量甚至比胡萝卜还高。β-胡萝卜素在体内能转化为维生素A，维生素A在维持视觉功能（如增强人从明处到暗处的适应能力）、维持皮肤黏膜完整性、维持和促进免疫功能、促进生长发育和维持生殖功能等方面有重要的作乔四