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俗话说“通则灵”，这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。玉米（供图/东方IC）六种食物可以净化血管玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，能预防心血管疾病的发生。苹果苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分，可使积于体内的脂肪分解，避免身体过于发胖，减轻心脏负担。另外，苹果还能提高肝脏的解毒能力，降低血胆固醇和血脂含量。海带和海藻海带和海藻含有丰富的牛磺酸，可降低血液及胆汁中的胆固醇；其中的褐藻酸，也可抑制胆固醇的吸收，并且促进代谢。绿茶绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质，可以防止微血管壁破裂出血，还可以降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。大蒜大蒜除能降低血脂外，还具有阻止斑块聚积的作用。而且，大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。故大蒜在预防和治疗动脉粥样硬化、防止心脏病方面开辟了一条崭新的“天然”途径。洋葱洋葱含有前列腺素，有扩张血管、降低血脂的功能；它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可预防动脉粥样硬化。洋葱含有类黄酮物质，和蒜一起吃，“疏通”血管的功效特别好。(摘自新西兰中文《先驱报》)金华人才网

武汉早知道（一）为过限高架大货车竟掘地半米多现场图本报讯（记者郭佳通讯员王治凯张丛书）“超高货车又开始瞎跑了。”奇了怪了，明明有刚刚装好的限高架，怎么超高车还是畅通无阻呢？实地一测，居然有人把路向下挖了70厘米。上周，武汉化工区城管局接到清潭片赛山村周边村民投诉电话：“大型货车又开始在村湾道路瞎跑了，你们要管一管啊!”怎么可能，这个月初才安装了限高架啊，化工区城管局感到很奇怪。原来，化工区清潭片赛山村里有一条村湾道路，可以直通花山大道。不久前，城管局多次接到群众投诉，反映经常有大型货车从这条村湾道路通过，白天搞得尘土飞扬，夜晚发动机和刹车声使人不能入眠。可谓是货车一过，鸡犬不宁。12月2日，武汉化工区城管局委托湖北健桥土木工程公司在该条村湾道路入口处新建了一座限高架，限高3米，限速5公里，造价19.8万。这新限高架安装不到半个月啊，怎么货车又跑起来了呢？区城管局派人到现场查看，发现了端倪。限高架处的路面被人向下挖出一块深70厘米，长近3米的坑凼，大货车刚好可以通过限高架。区城管局决定请专业公司把脉，经过反复调研，16日7:00开始，湖北健桥土木工程公司的工程技术人员一直忙到19:00，才算工程完成。据介绍，工程金华人才网

位于通州区台湖镇的通州水厂，源源不断的南水正在沉淀池内净化处理，水池内的水清澈见底。 本报记者和冠欣摄原标题：南水北调水进京近两年，供水线东延至通州—— 城市副中心即将通南水通州水厂位于台湖镇，半年前才刚刚落成。30公顷的水厂里建筑不多，但个顶个都是“巨无霸”，格栅间、沉淀池、砂滤池、活性炭池等车间依次分布。本报讯（记者朱松梅）经过几个月的带水调试，通州水厂已经具备供水条件。不久之后，南水将东流入通州，进入北京城市副中心的千家万户。南水进京已近两年，截至17日，共有19.2亿立方米南水进京，供水范围覆盖中心城区、大兴、门头沟新城以及昌平部分地区。踏入高效沉淀池车间，淡淡的氯气味儿扑面而来。脚下的水池里，清水正哗哗流动，池底密密排列着淡绿色管子，与地面呈60度斜角。水厂技术部的王砚波说，斜管的作用是延长水在池中的停留时间，“斜管本是乳白色，咱们看到的淡绿色是由光线折射而成，这表明原水极其清澈。”南水出了高效沉淀池车间，还要再经过砂滤池、臭氧池、活性炭池、清水池，前后10道工艺，最后才能进入配水泵房。待调试结束后，接入市政管网，流向千家万户。随着通州支线和通州水厂的竣工，南水首次经由东干渠的化工桥分水口金华人才网

摘要 【刘士余：期货市场开放度要进一步拿捏 今后会好消息不断】继针对险资入市发表重磅讲话之后，证监会主席刘士余在12月18日又对期货市场的监管发表了重要讲话。刘士余在讲话中对期货监管的发展寄予厚望：“国务院最近对金融市场有序推出系列改革发展措施，充分体现股市波动后社会各界对证券期货交易市场的肯定，对我们这支队伍吸取经验总结教训的肯定，今后我们会好消息不断好戏连台，证监会会和大家一起努力把市场发展得更好。”（澎湃新闻） 　　继针对险资入市发表重磅讲话之后，证监会主席刘士余在12月18日又对期货市场的监管发表了重要讲话。　　12月18日上午，大连棒槌岛宾馆，大连商品交易所召开第六次会员大会，证监会主席刘士余出席并发表演讲。　　有参加本次大会的期货公司负责人向澎湃新闻记者介绍，刘士余在当天的讲话中提到，证监会系统对期货监管总体上比较弱，配置的资源不够。必须从国家战略高度加快发展期货市场。　　 (原标题：刘士余：期货市场开放度要进一步拿捏，今后会好消息不断) (责任编辑：DF010) 金华人才网

尽管iPhone拥有着Android不能比拟的体验优势，但不支持双卡双待和电池容量不给力让很多上午用户无奈之下只能放弃iPhone。好消息是，到了明年，苹果新一代iPhone可能会支持双卡双待，而且是中国地区特供。这一消息来自ZOL，其援引网友@N记陈三的微博内容“下代iPhone已经出现了双卡双待的工程机，并且按照（苹果）中国区某高管的说法，这是苹果专门为中国用户定制的版本”。所以如果消息最终属实的话，这无疑会大大提升下代iPhone在中国市场的竞争力，不过，iPhone电池续航也是一个不算小的挑战。其实苹果在双卡方面并没有什么技术难度，而且苹果在今年10月份就在国内申请了双卡双待专利。苹果申请的两项专利为双SIM网络选择和用于双SIM设备的功耗降低技术，专利号分别是2016101166075和2016100813788。这两项专利是在今年年初提交的，目前仍处于等待实审提案状态。大家看看就好，即便iPhone 8有双卡双待版本，也要到明年才会有明确的消息。金华人才网