唐老鸭

将平凡的梦想做实文/柴岚绮在单位,和她是相邻的办公室,但我们都有随手关门的习惯,关起门来,是独立的小圈子,没什么交集。同事之交淡如水,对于我这样慢热和被动的性格,还是很适合的。有时碰上活儿没干完,下班比平时迟,经过隔壁,会看到她还对着电脑——她的座位面向门。好像每次她们办公室留守的都是她。快递送包裹来,她的总是很大,听说都是户外装备之类。硕大的包裹和她寡言的神情以及瘦小的身材,似乎总也对应不起来。后来,我们这些平凡得毫无冲顶经历甚至连野外徒步都未曾尝试过的朝九晚五族,也大多会买一件鲜艳的大牌冲锋衣。闭塞的格子间里,“冲锋衣们”端着速溶咖啡,自我感觉良好。当然,风餐露宿,挑战极限,对天地自然以及自由的向往,不是身披一件冲锋衣就能体验到的。忽然听说她请假了,年休假加上平时各种加班攒的调休,那么长的假,说请就请了。对我们来说,总有些不可思议——我们总喜欢把假期切分成几段,零敲碎打地用在所谓生活的刀刃上；另外目睹领导四处奔忙,也就没了开口请长假的胆量。一天午后,翻一份时尚报纸,里面连续几个版面,都是关于如何玩转户外的。所配照片,无一例外都是白皑皑雪山前,蹲着穿红穿蓝的登顶者。其中一篇访谈描写的女主角,爬过梅里雪山四姑娘雪山,挑唐老鸭

圣水观是我国北方著名道教全真派发祥地之一。全真七子之一的王玉阳曾在这里演习道法,为圣水观开山师祖。它位于荣成最长的山脉伟德山脉的西部阳面,这里树茂林丰,鸟语花香,冬无严寒,夏无酷署,因观内有圣水而得名。步入圣水观,您将首先置身于鱼鸟和谐世界之中：碧绿的池水中,上千尾红鲤鱼在尽情地畅游;占地6000平方米的百鸟园内,害羞的丹顶鹤在水中翩翩起舞,高洁的白天鹅与成群海欧展翅飞翔,好胜的孔雀定要与您的美丽一争高低——竞相开屏,成双成对的鸳鸯飞躲在花丛树下谈情说爱,您会深深地感受到这是我们与大自然间最亲密的沟通。道教是中国的国教,也是圣水观的主题,通过元朝王道显对该山的撰写和明朝万历年间闫士选撰写的王玉阳传,特别是92年重修时由庙宇旧址下挖掘出的一块刻有“重修玉清宫记”的碑记,是大明嘉靖年间树立的,你会对圣水观深刻的历史背景有所了解：公元1164年,东牟王处一,字玉阳,云游此处,只见山外天寒地冻,而此处却溪水潺潺,草青树茂,遂建观于此,现仍存有玉阳大师自凿的打坐石屋和充满真气的玉清宫,1167年间,仙人王重阳东来传教,创立全真派,玉阳离观于昆嵛山烟霞洞拜王重阳为师。道成后,于泰和年间回观,并广收门徒,弘扬全真教,直到1217年仙逝,享年75岁。此后门唐老鸭

吴优爱心自拍日前，随着《余罪》热播被称为新攻主的吴优影响力暴增，创下微博日均增长10万的"吴氏纪录"。凭借清新帅气的形象在娱乐圈走出一条"清新攻路"的她，为了回报粉丝，特意放出一张自拍爱心照，用36张自拍照组成巨大爱心并把粉丝们为其画的素描画放在周围，对大家表示感谢，十分暖心，也让网友们开启表白模式，"给我一个可萌可萌的大胸姐做朋友吧！"在屏幕上扎着马尾，动作利落潇洒的大胸姐吴优，以一股清新的帅气风攻占了不少粉丝心，也掀起了"清新攻"的新风潮。作为被无数网友大呼"老公"的新晋女神，私底下的她也是十分爽朗，时常自己"开黑"自己。日前风靡网络的一组"吴优不如跳舞表情"更是被她自己转载，还开玩笑想要"成为表情包"。不少粉丝也纷纷大呼，原来以为她是高冷的类型，没想到私底下接地气儿又暖心，真的越来越喜欢她了！"而对于水涨船高的人气和影响力，吴优自己也十分诚恳的表达了感激之情，并且表示自己会再接再厉，也会吸取大家的建议，做一个好演员。唐老鸭

关晓彤张雪迎公布高考成绩凤凰娱乐讯 6月23日，北京高考成绩放榜。此前的北电艺考第一关晓彤高考总分552。其中文综总分181，英语总分126，数学总分131，语文总分114。关晓彤公开各科成绩艺考中戏第一张雪迎总分415。其中文综总分189，英语总分101，数学总分47，语文总分78。从公布的北京市高招本科各批次录取控制分数线来看，两人均超过了艺术类本科的分数线(346分)。张雪迎公开各科成绩唐老鸭

冬季天气寒冷,人体为了保持一定的热量,需要选择方便、营养的食品来补充热量,取暖御寒。营养专家推荐冬季御寒可以喝牛奶,而容易喝牛奶拉肚子的乳糖不耐受人群可以选择零乳糖功能牛奶。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。据营养专家研究发现,其实喝牛奶还有有很多好处：1、牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压高时保持稳定;2、喝牛奶还可防治高血压和心脏病;3、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;4、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能,防止肿瘤细胞增长。5、牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长;6、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;7、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤保持光滑和丰满;8、牛奶中的钙能增强骨骼,防止骨骼萎缩和骨折;9、牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳;10、牛奶中的锌能促进伤口更快愈合;11、牛奶中的维生素B2可提高视力。12、牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠。但是由于大部分国人因为先天乳糖不唐老鸭