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鸡蛋是我们最熟悉的食材之一，不仅味美营养价值高，而且价格还不贵，故受很多人的喜爱。不过，对于鸡蛋的吃法，却出现了一些争议。有人认为，鸡蛋生吃会更有营养。真的是这样吗？鸡蛋到底怎么吃才最有营养？鸡蛋（供图/东方IC）争议：生吃鸡蛋更有营养？很多人认为生吃鸡蛋营养价值会更高，这其实是不对的。生吃鸡蛋还有三大危害呢：一是易患传染性疾病，如沙门氏菌、霉菌或寄生虫卵;二是蛋白质不易消化，生鸡蛋中抗胰蛋白酶抑制消化作用，使鸡蛋中的大量蛋白质无法被人体消化吸收;三是导致生物素缺失，引起消化不良和营养物质缺乏。所以，建议消费者尽量不食用生鸡蛋。鸡蛋的正确吃法鸡蛋适合用蒸、煮、煎、炒等各种烹调方法，但怎么吃才最营养呢？专家表示，鸡蛋水煮的吃法最营养。下面是鸡蛋吃法的排行榜。“有益心脏排行榜”：第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威胁之一)，因此是对心脏最有益的吃法。第二名：水煮荷包蛋。第三名：蛋花汤和蒸蛋。第四名：煎荷包蛋。第五名：摊鸡蛋。是指用少量的油，小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。第六名：炒鸡蛋。鸡蛋打散后再炒疑犯追踪

张承中据台湾媒体报道，12月8日又曝出9月时曾与一名辣妹搭出租同返家中，两人在车上对话十分暧昧尺度很大，让司机忍不住再三回头看，才认出男主角竟是Selina的前夫。而在此前，张承中还刚刚被拍到与美女主播洪藜恩街头忘情热吻。对于此次爆料，张承中之后在脸书上无奈澄清并没有带辣妹回家，并反击这是“捕风捉影没有证据的鬼扯”但这样的解释却遭到网友不满，纷纷留言说：“接吻了不是女友，没有暧昧？那是什么？”、“太失望了”、“Selina这婚离对了”。疑犯追踪

图说：11月21日，崔顺实外甥女张时浩被移送拘留所。来源：东方IC原标题：韩检方起诉朴槿惠闺蜜外甥女 告其妨碍行使权力【环球网报道记者魏悦】据韩联社12月8日报道， 韩国检方特别调查本部8日以涉嫌滥用职权、妨碍行使权力等罪名，正式起诉总统“亲信门”当事人崔顺实外甥女张某。检方还计划将于11日以涉嫌同等罪名起诉韩国文体部前副部长金钟，并追加起诉崔顺实。据检方透露，崔顺实与韩国文化体育观光部前次官(副部长)金钟及张某涉嫌以韩国冬季体育英才中心建设项目为名义强迫三星集团出资16.28亿韩元(约合人民币967万元)。去年7-8月，崔顺实要求金钟谋求赞助后，金钟决定对三星伸手，张某则按照崔顺实的指示起草了一份募资说明书。金钟在与时任韩国冰上竞技联盟会会长金载烈(三星董事长李健熙女婿)会面时以青瓦台感兴趣为由要求三星集团向英才中心提供赞助，金载烈透过英才中心专务李某获得该募资说明书。金载烈担心如不就范可能拖累三星及其体育相关活动，不得已决定向韩国冬季体育英才中心提供赞助。最终，冬季体育英才中心去年10月拿到三星5.5亿韩元的赞助后，今年3月又以出国训练为名获得10.78亿韩元。 疑犯追踪

资料图：“伊斯兰国”极端武装从伊拉克军队手里缴获的美制重炮原标题：外媒称IS有能力造脏弹：伊拉克曾丢失放射性物质参考消息网12月9日报道 外媒称，曾负责裁军事务的前联合国副秘书长达纳帕拉向记者表示，恐怖组织“伊斯兰国”有能够制造脏弹的人员。据俄罗斯卫星网12月8日报道称，达纳帕拉在伦敦召开的卢森堡预防核灾难国际论坛监事会会议期间说：“一旦放射性物质落入‘伊斯兰国’这样分支广、规模大、实力强的组织手中，可被用来制造所谓的脏弹。”脏弹又称放射性炸弹，是一种大范围传播放射性物质的武器。它引爆传统的爆炸物如黄色炸药等，通过巨大的爆炸力，将内含的放射性物质，主要是放射性颗粒，抛射散布到空气中。图为日本针对“脏弹袭击”进行反恐演练。他说，这种情况下制造出脏弹的可能性很大。脏弹指填装了放射性物质的常规武器（比如导弹和炸弹）。然而美国白宫此前曾表示，目前尚没有情报表明“伊斯兰国”正在为获取放射性物质或核材料采取实际行动。然而叙利亚和伊拉克境内记录到大量使用化学武器的情况，美国研究中心IHS称2014年以来两地至少发生71次使用化武的情况。另据路透社2月18日报道称，伊拉克政府曾搜查一家工厂失窃的“极其危险”的放疑犯追踪

原标题：菲媒：8名菲律宾渔民在黄岩岛附近海域失踪 渔船或已沉没【环球网综合报道记者赵衍龙】菲律宾《商报》12月9日报道称，菲律宾邦阿西楠省因凡塔社官员昨天说，该社的8名渔民据报在11月28日到黄岩岛附近海域捕鱼后失踪。当地地方官员马惹戈说，那8名来自其村的渔民预期应该在上周五返回。马惹戈称，其他渔民上周六最后一次看到那8名渔民坐在一艘3吨重渔船上在黄岩岛附近海域的大浪中行驶。菲律宾海岸警卫队已经派人前往搜寻失踪渔民。马惹戈相信渔船可能沉没。疑犯追踪