恰似寒光遇骄阳

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！最滋补五脏的食物表，一定要给家人存下（供图/东方IC）1. 桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2. 红枣红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。3. 金橘性温，味辛甘，有理气、解郁、化痰的作用。金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸，食之颇为适宜。可煎汤服，亦可泡茶饮。4. 葡萄性平，味酸甜，有补气血的作用。滋养强壮，补血，强心利尿。治血虚心跳。由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富，对大脑神经有补益和兴奋作用，葡萄干的糖分和铁的含量也较高，这对体弱贫血者也有补血效果。因此，对心气不足型和心血不足型心悸，以及神经衰弱及贫血体弱者、心悸心慌之人，常食葡萄，尤为适宜。5. 黑木耳性平，味甘，有滋阴、养胃、恰似寒光遇骄阳

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。白萝卜（供图/东方IC）在我国民间有“小人参”之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇，主张每餐必食，他在《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。萝卜除了肉质脆嫩多汁，形美色艳，可食用外，还可在宴席上造型成精致悦心的雕花，刺激食欲，美化生活;营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外，还含多种氨基酸。近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更好。你不知道的恰似寒光遇骄阳

鸡蛋是我们最熟悉的食材之一，不仅味美营养价值高，而且价格还不贵，故受很多人的喜爱。不过，对于鸡蛋的吃法，却出现了一些争议。有人认为，鸡蛋生吃会更有营养。真的是这样吗？鸡蛋到底怎么吃才最有营养？鸡蛋（供图/东方IC）争议：生吃鸡蛋更有营养？很多人认为生吃鸡蛋营养价值会更高，这其实是不对的。生吃鸡蛋还有三大危害呢：一是易患传染性疾病，如沙门氏菌、霉菌或寄生虫卵;二是蛋白质不易消化，生鸡蛋中抗胰蛋白酶抑制消化作用，使鸡蛋中的大量蛋白质无法被人体消化吸收;三是导致生物素缺失，引起消化不良和营养物质缺乏。所以，建议消费者尽量不食用生鸡蛋。鸡蛋的正确吃法鸡蛋适合用蒸、煮、煎、炒等各种烹调方法，但怎么吃才最营养呢？专家表示，鸡蛋水煮的吃法最营养。下面是鸡蛋吃法的排行榜。“有益心脏排行榜”：第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威胁之一)，因此是对心脏最有益的吃法。第二名：水煮荷包蛋。第三名：蛋花汤和蒸蛋。第四名：煎荷包蛋。第五名：摊鸡蛋。是指用少量的油，小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。第六名：炒鸡蛋。鸡蛋打散后再炒恰似寒光遇骄阳

张承中据台湾媒体报道，12月8日又曝出9月时曾与一名辣妹搭出租同返家中，两人在车上对话十分暧昧尺度很大，让司机忍不住再三回头看，才认出男主角竟是Selina的前夫。而在此前，张承中还刚刚被拍到与美女主播洪藜恩街头忘情热吻。对于此次爆料，张承中之后在脸书上无奈澄清并没有带辣妹回家，并反击这是“捕风捉影没有证据的鬼扯”但这样的解释却遭到网友不满，纷纷留言说：“接吻了不是女友，没有暧昧？那是什么？”、“太失望了”、“Selina这婚离对了”。恰似寒光遇骄阳

图说：11月21日，崔顺实外甥女张时浩被移送拘留所。来源：东方IC原标题：韩检方起诉朴槿惠闺蜜外甥女 告其妨碍行使权力【环球网报道记者魏悦】据韩联社12月8日报道， 韩国检方特别调查本部8日以涉嫌滥用职权、妨碍行使权力等罪名，正式起诉总统“亲信门”当事人崔顺实外甥女张某。检方还计划将于11日以涉嫌同等罪名起诉韩国文体部前副部长金钟，并追加起诉崔顺实。据检方透露，崔顺实与韩国文化体育观光部前次官(副部长)金钟及张某涉嫌以韩国冬季体育英才中心建设项目为名义强迫三星集团出资16.28亿韩元(约合人民币967万元)。去年7-8月，崔顺实要求金钟谋求赞助后，金钟决定对三星伸手，张某则按照崔顺实的指示起草了一份募资说明书。金钟在与时任韩国冰上竞技联盟会会长金载烈(三星董事长李健熙女婿)会面时以青瓦台感兴趣为由要求三星集团向英才中心提供赞助，金载烈透过英才中心专务李某获得该募资说明书。金载烈担心如不就范可能拖累三星及其体育相关活动，不得已决定向韩国冬季体育英才中心提供赞助。最终，冬季体育英才中心去年10月拿到三星5.5亿韩元的赞助后，今年3月又以出国训练为名获得10.78亿韩元。 恰似寒光遇骄阳