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如果孤独,就一个人思考文/路痴小姐假期过去一半了,这一个多月来,我一直是一个人。一个人去做兼职,一个人吃饭,一个人泡图书馆,一个人吃饭。然后常常一个人感觉被巨大的孤独感包围,或是陷入深深的泥潭,越陷越深。暑假不回家留在学校找份兼职做是我自己要求的。或许在很多人看来就是找虐吧,他们都说,大一做什么兼职,出去旅游吧,去参加暑期实践活动吧,回家玩吧。我只微微一笑,我会出去旅行去看看这个世界,但不是现在,因为我不想拿爸妈辛苦劳动换来的钱出去挥洒自己的青春。曾有个很棒的暑假实践活动,但妈妈不放心我一个人出去,我也不想不顾一切阻扰说走就走让她伤心,于是我要证明给她看我可以一个人离开庇护很好地生活。我更不想待在家吃饭睡觉无所事事丧失斗志。所以我一个人开始找工作,在绝大多数同学开始自己美好的假期生活时,我也开始了自己的工作。我的工作很普通,餐厅服务员。店子在市中心高档的购物广场顶层,因此要求有点严格。粗糙活了20年的我开始学习化妆和盘发,因为每天上班前都要检查仪容仪表；生物钟被打乱,十点早餐四点午餐九点晚餐；每天站立七八个小时重复一样的话和一样的动作；九点半下班小跑回学校宿舍在宿管阿姨锁门前两分钟回到寝室,脚痛到不想落地还得抓紧华南新闻网

最近几个月,天气变幻无常,让好多宝宝身体受不了,反复生病。中医院儿科主任称,门诊小病人中,九成以上都是呼吸道疾病,但在他看来,呼吸道疾病是表象,脾胃失调,脾虚才是致病的主要原因。要想小儿少感冒少咳嗽,可采用“升气壮阳法”的微温补方法治脾虚。饮食调理1、偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、白瓜、节瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。2、不要太饱,一岁后七岁前的小儿,晚餐后不要再进食。3、多吃健脾益气的食材,如白术、土茯苓、云苓、茨实、干淮山、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、虫草花、五指毛桃、白果等。每次选用1-4味煲汤或煲粥。按摩调理捏脊：让小儿趴在床上,沿小儿脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面,家长可用拇指顺时针方向旋转按摩。揉板门：板门在大华南新闻网

如何才能在求职面试时牢牢抓住面试官的眼球,“秀”出一个与众不同的自己,最终赢得工作机会呢？企业评价一名应聘者,往往看重的是他的其核心素质,如果在面试环节中将以下七种核心素质较好的表现出来,那么你打动面试官的机率将会大大提升。1、进取心和热情在工作中具有强烈进取心和热情的人,往往能够全面调动自己的综合能量,而且这种积极正面的工作状态会传染别人,带动身边人群乃至整个团队的良好发展。2、沟通技能在职场中能够有效沟通,意味着能够清楚而有说服力地传递信息、想法以及态度,如果你能表明自己具有高超的沟通技能,而且能通过书面和口头语言有效地影响别人,那么你成功的机会就会大大增加。3、成功经历阐释自己的成功原因,从中提炼自己所具备的核心技能和特长,并说明这些核心技能和特长可以直接转换并应用于当前应聘的职位。向阳生涯认为,如果能够指出这个成功经历与企业的未来需求之间存在着某种紧密联系,这将能够引起面试官的很大兴趣。4、理性思考过程在面试中显示出解决问题的能力,或表现出能以解决问题为出发点进行思考是很重要的一个环节。比如对自己的职业生涯发展有着较为明确的定位及规划,面试中能够向面试官明确表达,自己希望在工作中得到什么,自己为什么能华南新闻网

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俗话说：隔行如隔山。跨行对财务类、行政类岗位的影响并不大,但对于技术类、市场类岗位,换行的壁垒则可大可小。当积累的工作经验因为跨行而付诸东流,企业便不会买求职者的帐。我们要谨慎规划自己的职业,避免半路出家的情况发生。但总有计划跟不上变化的时候,在万不得已的情况下,为增加个人竞争力,我们可以从外语能力、软性技能、目标行业认知度三个方面来为简历添份量。突出外语能力：语言的数量或精通程度都是简历的添金剂。“精通行业/专业术语”、“熟知某国人文风情”、“掌握三/五国语言”在如今仍是好卖点。软性技能出众：软性技能具有无形的、感性的、不确定性等特征。诸如一个人的沟通能力、分析能力、人际关系、领导协调力,还有一些可开发的潜质和能力。研究表明,越往高层职位发展,软性技能所占的比重就越明显。目标行业高认知：这是唯一能够突显自己不是个局外人。一份观点鲜明的行业报告足以换到一份工作,不过需要在企业真正有招聘需求的情况下。要了解某个行业的最新情报,可以参考无忧行业指数。但,我们应该意识到,对于跨行者而言简历始终是绿叶,人脉才是真正的红花。华南新闻网