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(中国中医科学院针灸医院董峰)万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压力等过度消耗阳气，阳气一少，身体就没有足够的温度温煦四肢，人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。补阳气，让身体重新热起来，解决由心阳虚导致的手脚冰凉的问题。方法很简单，就是每天早上吃三片醋泡生姜。姜（供图/华盖）买上半斤姜，切成片，放在瓶中，然后用米醋没过生姜，泡上三天就可以吃了。生姜性热，是补阳气的最好食材，吃生姜最好的方式就是醋泡姜。我在家做的时候都习惯再放点红糖，红糖也是性温的，可以给人体补充阳气，而且加了红糖泡出来的姜酸酸甜甜的，非常好吃。不过要注意，这醋泡生姜平时最好放冰箱里，这样不容易坏，早餐的时候喝喝粥，吃点醋泡生姜，不仅清爽可口，还能补气升阳，功效远远胜过补药了。之所以必须用醋泡，是因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜升发阳气的力量变得平和而有效，升阳而又收敛，不会让阳气四下散开。我给很多人推荐过这个方法，普遍反映效果很好，一般人吃上2个月，就会大大提高人的阳气，身体就开始暖起来，手脚就不再冰冷了。需要提醒的是，醋泡姜一定要在早饭时吃。这是因为姜最擅宣发阳明经中银淘宝卡
赵永馨剧中角色据台湾媒体报道，53岁女星赵永馨外型清秀，80年代演出琼瑶剧《庭院深深》的傻女翠珊爆红，并演出《烟雨濛濛》、《哑妻》等，还被琼瑶收为干女儿，精湛演技深获观众喜爱。2003年因灯光师男友宋伟跳楼的事件，两人一度传出分手，31日曝出秘婚10年消息，早已升格当宋太太。据台湾媒体报道，赵永馨十分低调，情路坎坷充满戏剧性，过去和初恋龙传人（原名李兴国）的恋情曾闹上社会新闻，后来结识灯光师宋伟，男方拍过偶像剧《爱杀十七》、《泡沫之夏》、并夺金钟奖肯定。2003年又曝出跳楼闹自杀事件，当时两人都对外称分手。宋伟曾有过一段婚姻，回忆和赵永馨相恋，坦言当初对女方一见钟情，一直到2002年合作大爱剧场《再爱一次》，才展开追求，两人爱情长跑14年，每天工作、生活都在一起，曾因为太想见对方，特地从台东花3小时半开车回台北，“我半夜里回台北跟她说，跟我结婚好不好？拜托你嫁给我。”不过没有获得回应，后来回台东工作，才得知对方联络好家人，当时公证结婚并宴请3桌亲友，终于完成终身大事。中银淘宝卡
张纪中（资料图）凤凰娱乐讯（采写/小南） 8月31日晚间，张纪中委托其工作室宣传总监何远波在京召开声明会，就妻子樊馨蔓对其“潜规则”、“私生子”、“转移财产”等相关指控做出回应。除了张纪中的委托声明之外，其宣传总监何远波还接受了包括凤凰娱乐在内的几家媒体的采访。何远波自称很敬佩张纪中的人品，否认对方在剧组勾搭女演员。樊馨蔓在接受媒体采访时指责张纪中劣迹斑斑，称对方“以前不是就有包养演员的传闻。”樊馨蔓还向媒体表示，身边朋友经常会发消息给她，称看到张纪中和别的女人在一起，甚至曾经有人目睹张纪中带某女出入阿里会所。何远波则表示很多时候是工作关系，“张纪中身边的朋友，包括他的家人应该都很清楚，他出席个什么活动都需要有人来打理，其实很多时候都是工作关系。”问及张纪中在剧组是否常带女伴出入，何远波回应：“我们见的人多了，剧组男男女女，出门总是有两三台车，常有的事，我根本不需要打听她们是干什么的，因为都是熟面孔，根本不需要问。”本文系凤凰娱乐独家稿件，未经授权，禁止以任何形式转载，否则将追究法律责任。中银淘宝卡
樊馨蔓8月30日，全明星探爆料称，著名制片人张纪中的妻子樊馨蔓出轨干儿子肖齐，并表示樊肖二人正试图转移张纪中担任总裁的“纪中文化公司”财产。随后，张纪中干儿子肖齐公开否认与樊馨蔓有染，称人在做天在看，恶意诽谤他人只能成为笑话。而张纪中妻子樊馨蔓也表示出轨传闻为假，并称“这年头，做个正常的正派人，应该不难吧？凡给我打电话的记者，都邀请到了“绯闻地”。对不住、肖导，我无法沉默。继续努力，好好工作。”今日，樊馨蔓对媒体详细解释了自己与肖齐关系的若干疑点，还斥责张纪中有钱就变坏，还加入美国国籍，又骂他自私，连自己父母的葬礼也不参加。中银淘宝卡
赛琳娜（资料图）凤凰娱乐讯 据台湾媒体报道，美国小天后赛琳娜因健康因素，宣布暂时退出演艺圈。24岁美国小天后赛琳娜戈梅兹(Selena Gomez)，今(31日)被曝由于红斑性狼疮复发的关系，可能会暂时告别演艺圈一段时间，全心投入在维持自己的健康上，随后赛琳娜发言人也证实了这个消息。赛琳娜2013年罹患红斑性狼疮，需要马上接受化疗，痛苦的疗程让她不得已取消澳洲与俄罗斯的演唱会。想不到日前又因红斑性狼疮复发，让她只好选择暂时告别忙碌的演艺圈生活，好好专心在健康上。赛琳娜今日透过发言人向外媒证实休息传闻，透露自己察觉焦虑、抑郁与恐慌症都是红斑性狼疮复发后的副作用，为了远离这些后遗症，让她做出这个决定，也感谢粉丝支持，希望先面对好这个问题后，再去进行其他挑战。赛琳娜暂别演艺圈有迹可循，上个月她曾在社群网站发布一则动态，表示需要重新思考人生方向，随后又删除。中银淘宝卡