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改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。>改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。>告别粗糙肤质,拥有良好视力孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。>培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落,那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。>让孩子个头长高如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物,如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。>益脑、补脑、健脑孕妇在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物,如海带等海产品,用以补充胎儿对碘的需要,促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的良好发育。另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在北医三院

长达10个月的怀孕期间,孕妇要经历很多的痛苦和不便。当孕妇们为怀孕的艰辛而抱怨时,有医生则表示,怀孕其实能带来很多好处！有什么好处?好处1：减少子宫肌瘤发生几率这种女性常见的"激素依赖性"良性肿瘤,在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者,而且她们最终需要手术的机会也大大增加......好处2：可以治疗子宫内膜异位症这也是与女性生育状态严密相关的另一种"性格古怪"的疾病。虽然,对于现代医学专家而言,这种神秘的疾病的很多方面还都不明了,但有一点是可以肯定的,那就是,如果患病女性每月的周期性排卵中止,这种疾病的"进展"也会因此被强有力地遏制!所以,适时怀孕及至生育是"治疗"这个问题最有效和副作用最少的一个方法。是一些妇科医生经常推荐的治疗这种疾病的方法。好处3：减少子宫内膜癌发生几率怀孕期间,由于维护胚胎生存环境"稳定"的需要,子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血,子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的"损伤"―"修复"―"再损伤"―"再修复"的过程会暂时停止,发生癌变的机会也同时减少了......据有关研究,子宫内膜癌在高收入而不生育的女性中比较常见,并经常伴随诸如肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。好处4：减少卵巢癌发生几率最近有研究北医三院

摘要：90年代以来,现代水墨绘画来势汹涌,其特点除强调笔墨结构,符号形态,和绘画程式以外,还更多的关注了作者在创作过程中在作品中反映的个人精神和体验,对于欣赏作品的人而言,强烈的视觉冲击,颠覆性的笔墨形态,夸张的语言结构,或激进或尖锐的绘画精神理念,都使得现代水墨绘画面临着“中国画不能全盘视觉化”“应该给中国画一个独立发展的空间”的善意劝慰和“西方现代艺术的简单移植”“西方殖民文化的产物”的指责。现代水墨画创作发轫于20世纪80年代初,活跃于20世纪90年代中后期,,如今已经成为中国画领域中一股不可忽视的潮流。始终关注现代水墨绘画的评论家刘骁纯也指出了；“与现代水墨画相对而言的传统文人画,面临着现代的脱变,这也是20世纪中国水墨画面临的基本课题。”因此,中国画水墨绘画的创作都是在围绕着这一课题不断的努力探索着。“现代感”“现代风格”便成为了画家们进行水墨创作的意义所在。90年代以来,现代水墨绘画来势汹涌,其特点除强调笔墨结构,符号形态,和绘画程式以外,还更多的关注了作者在创作过程中在作品中反映的个人精神和体验,对于欣赏作品的人而言,强烈的视觉冲击,颠覆性的笔墨形态,夸张的语言结构,或激进或尖锐的绘画精神理念,都使得现代水墨绘画北医三院

宝宝吃哪种食物最营养营养充足是宝宝茁壮成长的前提,主食、蔬菜、水果、坚果、肉类、果汁等,究竟给宝宝吃哪种食物最营养、最健康呢？下面小编为家长们列出10种宝宝最营养的食物。 　　营养充足是宝宝茁壮成长的前提,主食、蔬菜、水果、坚果、肉类、果汁等,究竟给宝宝吃哪种食物最营养、最健康呢？下面小编为家长们列出10种宝宝最营养的食物。1、最好的早餐：谷物即使从超市买来的宝宝谷物早餐,也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是,在购买时要选择宝宝专用的,含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是,需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时,牛奶的选择很重要,2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶,1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。给挑剔的小朋友：早餐对宝宝很重要。做一顿有趣的早餐宝宝肯定会喜欢,一个香蕉小人,一杯牛奶再把谷物早餐撒在上面,摆成一个有趣的造型。2、最好的甜点：酸奶酸奶是钙的主要来源之一,而且它的热量很低,很适合宝宝。如果你自己制作酸奶,最好用配方奶做原料,这样不仅营养丰富,宝宝也比较容易消化。吃酸奶的时候给宝宝在里面加一小勺自己做的果酱,味道会更好。给挑剔的小朋友：如果宝宝觉得酸奶太乏味,不妨给他做个酸北医三院

宝宝常用药咳嗽：儿童百咳静、儿童咳液、小儿咳喘宁:小儿金丹片,效果特好,宝宝持续感冒近一个月,中药西药均没吃好,最后两瓶小儿金丹片就好了.腹泻:区别对待,若是属消化不良,九儿健脾散效果特好.若是消化不良加肠炎,伴上吐下泻,用藿香正气胶囊加乳酸菌素片再加胃复安猴枣散＂要买保和堂的．一盒１０小瓶．最好到平价药店买,可以便宜一些．比如德威治大药房,大概６７元左右一盒．主治风热感冒．另外,还可以准备一点＂保婴单＂,主治风寒感冒．在德威治大约８５元左右一盒．在别的药店得９７块多．再有,同仁堂的＂小儿至宝丸＂．在北京,擅长儿科的中医大夫都知道＂有病没病,吃点宝锭＂,说的就是至宝丸．它主要就是清热,大肠热．中医认为,小儿肠胃功能发育不完全,易致大肠热．进而导致孩子因热生病．所以一般建议孩子一周吃１－２次至宝丸．另外,再说一个羚羊粉．我请教过一个老中医专家,他说此属极寒之物,可清肺热,但切不可多吃,否则孩子受不了．风热和风寒感冒怎么区分。参考《中医大百科全书》中所述,"时行感冒"就是西医学所称的流行性感冒,为感受时行病毒所引起的急性呼吸道传染性疾病。时行感冒因所感病邪不同,可分为风热、风寒、暑湿等类型,主要根据恶寒、发热的程度,渴与不北医三院