北倾

第1个月给新生儿戴手套给宝宝戴手套是想保护他不被自己的指甲抓伤,但这样做,却可能会影响宝宝的智力发育。宝宝的视觉比较弱,对外界的认识和感知,不少来自手的触摸。手套直接束缚了双手的触摸,限制了手的活动,这不利于宝宝手的动作和触觉的发育。粗糙、劣质的手套还可能影响皮肤和手指的血液循环。用“蜡烛包”包裹宝宝宝宝的四肢在自然状态下,呈外展屈曲状态,上肢为“W”型,下肢为“M”型。如果用“蜡烛包”包裹,会使宝宝四肢的活动受到很大的限制,不利于血液循环以及心肺发育。这样的包裹还会妨碍触觉的发展。包裹太密实了,散热不畅,还容易出汗,导致皮肤出现一系列的问题第2个月母乳喂养,满月后添加果汁和水母乳是婴儿最完美的天然营养品和饮料,可提供宝宝所需的全部营养,其中包括水和大部分维生素。所以,对4个月以内的、纯母乳喂养的宝宝,不必另外加水和其他饮料,即使在炎热的夏季,宝宝也能从母乳中获得足够的水分。生活中人们常常会给4个月以内的宝宝增加水和果汁,认为这样能补充维生素。其实,这种喂养方法对小婴儿弊多利少。加了水或果汁后,会减少宝宝吸吮的次数和奶量,尤其是使用了奶瓶和橡皮奶头后,会降低宝宝吸吮的兴趣和欲望。时间一长,母亲的乳房得不到及时的排空,导北倾

产后第一天必做这六件事从产房出来那一刻起,产妇就开始坐月子了,这个月子过得好不好,直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产后第一天该做的六件事。1、争取时间休息分娩过程耗尽了产妇的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。2、产后尽快排大小便顺产产妇应多喝水,尽快排第一次小便。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。3、初乳不可浪费一般来说,孩子生下来以后,母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。4、哺乳的行为可刺激大脑大脑发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤。5、多吃蔬菜避免便秘很多广东人认为,产后不能吃凉的食物,所以产妇对青菜、水果碰都不北倾

职业生涯规划教案第1讲　职业生涯与目标【本讲重点】人生的目标目标和人生的关系目标与空想的区别目标设定的程度失败者和圣人的故事愿力对人生的影响角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人”人生的目标人生的目标尽管是一个老生常谈的话题,但它却是很现实的。?每一个人都有自己人生的目标,但又不尽相同。因此,几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。?在我们的有生之年,时间对我们每一个人都是绝对公平的,不论性别、职位、贫富,我们度过的每一年都有365天,一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。?每个人在所拥有的时间里选择的“事件”,决定了他以后的生活质量。比如,在上学的年龄,您既可以选择好好学习,也可以选择逃学。在工作的时候,您既可以选择认真工作,也可以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么,这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。【案例】清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员,他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外,业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间,他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间,他通常用15分钟吃饭,将剩下的10多分钟用来学习,每天仅睡四五个小时觉。最后,他的英语成北倾

改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。>改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。>告别粗糙肤质,拥有良好视力孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。>培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落,那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。>让孩子个头长高如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物,如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。>益脑、补脑、健脑孕妇在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物,如海带等海产品,用以补充胎儿对碘的需要,促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的良好发育。另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在北倾

长达10个月的怀孕期间,孕妇要经历很多的痛苦和不便。当孕妇们为怀孕的艰辛而抱怨时,有医生则表示,怀孕其实能带来很多好处！有什么好处?好处1：减少子宫肌瘤发生几率这种女性常见的"激素依赖性"良性肿瘤,在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者,而且她们最终需要手术的机会也大大增加......好处2：可以治疗子宫内膜异位症这也是与女性生育状态严密相关的另一种"性格古怪"的疾病。虽然,对于现代医学专家而言,这种神秘的疾病的很多方面还都不明了,但有一点是可以肯定的,那就是,如果患病女性每月的周期性排卵中止,这种疾病的"进展"也会因此被强有力地遏制!所以,适时怀孕及至生育是"治疗"这个问题最有效和副作用最少的一个方法。是一些妇科医生经常推荐的治疗这种疾病的方法。好处3：减少子宫内膜癌发生几率怀孕期间,由于维护胚胎生存环境"稳定"的需要,子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血,子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的"损伤"―"修复"―"再损伤"―"再修复"的过程会暂时停止,发生癌变的机会也同时减少了......据有关研究,子宫内膜癌在高收入而不生育的女性中比较常见,并经常伴随诸如肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。好处4：减少卵巢癌发生几率最近有研究北倾