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无论是怎样的天气状况，每天凌晨2时，占炳生就要开始一天的工作。 凌晨2时起床采摘食用菌，赶在凌晨3时县城农贸市场开市前把食用菌送到，紧接着骑三轮车去超市送货，早上8时才能回家……很多人才上班的时间，占炳生已经忙了约6个小时。吃完早饭洗把脸，又要开始给食用菌喷水、清理、拌料……一直到晚上8时左右结束。 这样忙碌的日子，占炳生已经过了3年多。他说：“每年只有大年初一给自己放假。穷人家的孩子做生意赔不起，做事要更加认真，每一步都要小心翼翼。” 今年40岁的占炳生是江西省抚州市乐安县南村乡管坊村的一名贫困户。和许多村民一样，占炳生也曾外出打工，在浙江省温州市的一家机械厂做过流水线工人，每个月3000元的工资要养活一家5口人。 “必须得想办法致富啊！”占炳生说。 2017年，回乡后的占炳生想把以前学过的食用菌种植技术捡起来。 攥着手里仅有的几百元钱，占炳生不敢冒进，特意去乐安县市场了解一番。“当时看到市场上食用菌行情不错，种植成本又低，我才决定试一试。”占炳生说。 建棚、买菌种，当年占炳生种下了第一棚食用菌。从此之后，占炳生将全部精力投入到食用菌种植中，不了解的技术就上网查资料、问老师，还加入了多个食用mangkhut

近日，湖南省益阳市委宣传部表示，针对“云南昭通市镇雄县销毁一批来自湖南益阳的重金属超标大米”的报道，益阳市通过调查核实相关情况，决定对7家涉事企业予以立案调查。 而就在3年前，有企业将1440.25吨镉严重超标的大米销售到多省市，其中也包括云南昭通。事实上，不仅是镉大米，镉小麦以及其他被重金属污染的粮食产品还有很多，监管部门、流通流域对此的处罚与问责，也一波接一波。 对此，知名治土专家党永富表示：“只有从生产领域着手，让镉大米种不出来才能根治这一顽疾，而不只是在流通和销售领域把控粮食安全。” 据党永富介绍，目前我国正在推行化肥、农药“双减量”技术，但在农业生产中的化肥使用量仍超过世界总量的30%，受镉、砷、铬、铅等重金属污染的耕地面积不断扩大。我国出现镉大米，有专家认为过量使用磷肥是重要原因。在2013年出现问题大米时，就有相关专家调查认为，问题大米周围并没有重金属企业，大米镉超标或由肥料带入。 另外，矿区污染也是湖南省作为“有色金属之乡”大米镉超标情况在我国最严重的原因。如果含镉的废弃物不能很好地分离回收，不管是进行焚化还是掩埋处理，都会导致土壤镉污染，含镉的固体废弃物造成的土壤污染也是出现镉mangkhut

从张国荣到乔任梁，陈百强到崔雪莉，许多公众人物，正因不堪忍受抑郁症的折磨而选择结束他们本应绚烂多姿的生命。惋惜之余，我们不难发现，抑郁症已然成为威胁我们生命健康的一大元凶。 其中有一类特殊的人群因为各种原因（如激烈的竞争，要想得到他人的尊重，在他人面前显示自己的优越，要能“镇住”他人，争取更多的“粉丝”等等）,他们总是向周围的人隐藏自己的负面情绪，表面看似开心，过着与正常人一样、甚至要优于正常人的生活，但内心实则抑郁。事实上，他们有可能患了微笑抑郁症。通常情况下服务行业人员（如服务员、推销员、空姐、护士等）、职场白领等更容易如此。 今年5月8日，是第72个“世界微笑日”。1948年，世界精神卫生组织将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日——5月8日定为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，传递愉悦与友善。但我们的微笑，真的都是发自内心的快乐吗？ 如何简单自测自己是否出现微笑抑郁症的倾向，不妨试试下面这三招： 首先，外表很乐观，总是选择将自我真实的情绪积压，并且不能及时调节和宣泄负面情绪。 其次，兴趣缺乏，对任何事情，包括之前感兴趣的活动，都难以提起兴致，行为被动。 最后，快感缺失，mangkhut

在河南省汝阳县刘店镇红里村一家养鸡场，几名妇女正在传送带边包装鸡蛋。白花花的鸡蛋不断从鸡舍运过来，记者找遍全场，却不见一只鸡的影子。 在一旁包装鸡蛋的贫困户张巧灵见状，告诉记者，“别找啦，这里的鸡都住楼房呢！”原来，这是红里村发展的现代化蛋鸡养殖产业，喂饲料、添饮水、鸡蛋收集、粪便回收基本实现机械化。 “养鸡场采用‘贫困户+合作社+企业’的模式运行，贫困户可以签订代养协议，企业代养每户200只蛋鸡，每年为他们增收1050元。”养鸡场负责人韩小龙介绍，养鸡场共带动536家贫困户脱贫，每年增加村集体收入12万元。 目前，这家养鸡场建成现代化鸡舍4栋，蛋鸡存栏35万只，年产鲜蛋400万公斤，带动周边40人在此长期务工，其中贫困户10人。 46岁的王忙菊真的很“忙”。见到她时，正在刘店镇枣园村的香菇大棚里检查菌袋，把长出来的畸形菇摘下来。 “家里8口人，孩子多，眼看就要供不起他们上学了，村里给了我这个务工的机会。”王忙菊说，在大棚务工每月能拿到近2000元工资。 枣园村地处丘陵地带，目前主要发展蔬菜林果种植。种植合作社已建成120座蔬菜大棚，种植蔬菜220亩，年产3000余吨，产值可达2000万元，带动劳动力就业200余人。 距离mangkhut

距离2020年高考仅剩两个多月的时间，孩子们的备战进入到最紧张的冲刺阶段。关键时期要怎么吃才有助于提高孩子记忆力、缓解备考压力，成为许多家长非常关心的问题。 好好“吃”糖很重要 首先，对于备考期间的学生来说，学习过程非常辛苦，需要充足的能量供应。一般情况下，身体所需能量的55%～65%是由糖类所提供，糖类不仅能为肌肉提供能量，同时也是神经细胞和血液细胞的代谢燃料，故维持血糖稳定对于保证大脑的工作能力、提高学习效率、延缓脑疲劳的发生至关重要。 一日三餐中，在原有主食量的基础上，适当增加粗粮的比例和种类可以有效维持血糖水平。例如，早餐时为孩子提供多谷物糕点或全麦面包，晚餐可将白米饭换成二米饭或五谷饭等。粗粮中含有膳食纤维，对于长期伏案学习的学生有一定程度的助消化作用。此外，粗粮中的B族维生素及镁、铁等微量元素也是大脑正常工作必需的营养元素。 在三餐之间，建议适量补充糖分，以“少量多次”的原则进行加餐。加餐过程中，可以选择中低血糖指数的食物，有利于长时间维持血糖的稳定。一根香蕉、几块饼干等都可以维持血糖水平的稳定，保证大脑的能量供应。 脂肪食物有选择地摄入 其次，很多学生和家长都会“谈脂色变”mangkhut