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　　4月26日，武汉在院新冠肺炎患者清零。4月27日，中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰率中央指导组离鄂返京。冬去春来，夏意渐浓，有关战“疫”的一切都在朝着胜利迈进。 　　而在大时代因疫情凶猛按下暂停键时，除了一线战“疫”人员的辛苦付出，那些迎风而上的“小人物”，也在默默支持着城市运转。 　　他们没有多么惊险刺激的经历，会害怕疫情，也会为银行卡余额不足而忧愁叹息。每一个人都在行动，以赤诚对抗清冷，书写着世间的热气腾腾，他们都是劳动者，是无名英雄。 　　守护昔日生活的骑手们 　　疫情初期，看着每日蹭蹭上升的新冠肺炎确诊人数，嘴里说着“怕什么”的外卖骑手蒋国江，其实心里也会慌张。 　　北漂十年，如今他43岁。他不怕苦不怕累，唯一怕的，就是万一自己倒下，没人撑起这个家。远在重庆的父亲得了心脏病，母亲患糖尿病，两个儿子又正好是读书的年龄，睁眼闭眼都是用钱的压力。 　　在超市打零工收入微薄的妻子曾劝蒋国江，“外边疫情那么严重，赚钱的事，咱们慢慢来吧。”可他觉得，根本没法慢下来，为了守护往日家庭的幸福，自己舍不得按下工作的暂停键。 　　往年过了正月十五，总能接到一茬儿又一茬儿的学生订单，见惯鼻头鼻翼缩小术

昨天，国务院联防联控机制新闻发布会上，农业农村部相关负责人透露，从目前来看夏粮丰收有较好基础。农业农村部将努力把疫情造成的损失降到最低，确保全年粮食产量稳定在1.3万亿斤以上，把中国人的饭碗牢牢端在自己的手上。 农业农村部发展规划司司长魏百刚介绍，今年以来，我国农业农村经济运行总体平稳，稳中向好，经受住了新冠肺炎疫情的冲击，特别是种植业增加值同比增长3.5%，“米袋子”“菜篮子”供给保障有力。 粮食生产形势好，目前小麦整体长势好于去年，也好于常年，今年夏粮丰收有较好基础，春播进展顺利，进度达到三成左右。生猪生产恢复势头持续向好，一季度末与去年底相比，全国生猪存栏增加1000多万头，增长3.5%；能繁母猪存栏增加300多万头，增长9.8%，禽蛋、牛奶产量也有一定幅度增加。“菜篮子”产品价格持续回落，猪肉批发价格已连续10周下降，每公斤降了6元钱左右，蔬菜、水果等鲜活农产品价格基本回落到常年水平。 魏百刚表示，为落实中央“六保”任务要求，农业农村部将采取有力有效措施和超常规举措，努力把疫情造成的损失降到最低，要全力以赴夺取粮食丰收，通过加强小麦中后期田间管理，着力恢复早稻生产，突出抓好东北春播，稳定夏播面积等鼻头鼻翼缩小术

本周，北京254所学校开学了，49979名高三学生重返阔别3月有余的校园，和同学们并肩开始高考前紧张繁忙的学习。 高三年级顺利开学复课，是北京疫情防控进入常态化阶段的重要标志。而复学复课是一项系统工程，关系学生、家长、老师等多个群体，牵涉授课、就餐，乃至住宿等多个环节，每一项都是疫情防控的变量。某种意义上，学生重返校园的一小步，意味着疫情防控的一大步，不仅传递出战疫决胜的鲜明信号，更是在夯实全社会重回正轨的坚定信心。 做到“绝对安全”才开学并不现实。也就是说，教育主管部门和学校要意识到，在当前和今后一个时期，疫情防控和复学复课，必须两手抓两手硬。一方面，学校作为人群密集场所，从组织保障、制度保障，到物资保障、应急保障，都要细之又细、严之又严。另一方面，全社会对待复学复课的态度也要更加科学理性，不能盲目乐观也不必草木皆兵，积极配合学校的各种防控举措，将之前的好举措融入日常。 就像因疫情居家期间，各位老师不论学科、不论年龄，纷纷克服“本领恐慌”上线触网打造“空中课堂”，复学复课同样有许多新的情况要面对，需要与时俱进的探索，需要因地制宜的高招。比如为了减少人员密度，很多班级可能需要切分打散；比如鼻头鼻翼缩小术

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏前不久的一句“早上不许吃粥”引发热议。张文宏的主要观点是：重视饮食结构，建议摄入高营养、高蛋白、充足维生素，避免垃圾食品，视病情选择易消化食物，喝鱼汤也要吃鱼渣（肉）。 那么，从营养学的角度看，张文宏所给出的饮食建议是否科学合理？上学孩子的健康早餐又该是什么样呢？我们挑出几个大家关心的问题来探讨一下。 粥加咸菜究竟能不能吃 何谓粥？粥是稻米、小米、玉米等谷物经过熬煮而成的呈稠糊状的主食形式。从其营养素组成来看，近90%是水，近10%是糊化的淀粉，也就是碳水化合物，此外还有少量的蛋白质、膳食纤维和维生素等。 粥的营养优势是易于消化吸收，适合消化功能差的人群，如胃肠不适、腹泻、感冒发烧或处于手术后恢复期的人。这些人往往伴有食欲减退，有时候需要搭配咸菜来刺激食欲。但粥也有不足之处，就是能量和营养素密度低。粥中九成是水，喝粥基本算是灌了个水饱，搭配能下饭的咸菜，也顶多算是把钠吃足了，而蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等却远远不够。 所以，粥加咸菜能不能吃，需视具体情况而定。如果孩子的消化功能正常、食欲良好，却让他们长期不吃固体主食而喝粥，可能导致能量和蛋白质等鼻头鼻翼缩小术

春季是带状疱疹的高发季节，尤其是一些有紧张、焦虑情绪或过度劳累的人，更容易被病毒乘虚而入。 带状疱疹是由于水痘-带状疱疹病毒感染，累及神经和皮肤所造成的，表现为沿所侵犯的神经走行分布的聚集性疱疹，并伴有神经痛。虽说带状疱疹是因病毒感染，有一定自限性，但临床上不少患者在治愈后，仍然会遗留不同程度的神经痛，持续时间可长达半年以上，非常影响生活质量。尽早治疗带状疱疹能够缩短病程，减轻症状，减少后遗神经痛的发生。西医主要是采取抗病毒、营养神经的治疗，中医认为带状疱疹虽然生于皮肤，但多与肝胆热盛和脾虚湿困有关，可采用中药泻肝火、利湿热，以及针灸等外治法，以快速缓解症状，并减少后遗神经痛的发生。 如果目前到医院就医有困难，下面这种情况可以在家处理。当皮损不严重，仅表现为红斑或类似小米粒、绿豆大小的丘疹时，在家用蒲公英外敷、内服，起到清热解毒的作用。外敷是指用鲜蒲公英捣碎后直接外敷，也可用鲜蒲公英煎水，待水温合适后外洗皮损处，每天2-3次，每次10-15分钟。具体用量是，新鲜蒲公英每次用十几颗，干蒲公英每次用100克。同时，蒲公英可水煎代茶饮，内外同治。 注意，如果疱疹比较严重，呈带状分布的成群水泡，像黄鼻头鼻翼缩小术