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仍不关学校、餐厅和酒吧！瑞典佛系防疫能撑多久？北欧国家瑞典截至30日已累积3700起新冠肺炎确诊病例和110起死亡病例，却仍坚持佛系防疫措施，全国小学和幼儿园照常上课、商店和餐厅照常开放，公园和休息区挤满享受春季阳光的人潮。英国电讯报报导，尽管瑞典确诊人数激增、流行病学专家间的分歧也愈来愈大，瑞典政府的医学专家仍坚持不跟随其他欧盟国家，采取经济和社会封锁措施。瑞典国家流行病学专家特涅尔（Anders Tegnell）表示，不同的作法反映瑞典公共卫生局等政府机构传统上享有的独立性，以及政客们不愿凌驾于专家意见之上。特涅尔说，“我可能看起来像是领导者，但瑞典政府机构在整体上发挥很大作用。这不是在我办公室能自己做的决定”。但特涅尔也坦承，如果病例增长率开始飙增，瑞典最终面临与义大利或西班牙类似处境，他将饱受批评。相较于丹麦和挪威上周都关闭中小学和幼儿园，且丹麦已禁止10人以上集会，瑞典27日才终于宣布，29日起禁止50人以上集会。但瑞典政府仍不愿宣布关闭酒吧、餐厅等易发生群聚感染的场所，仅禁止酒吧、餐厅开放吧台区，用餐客人只能坐在餐桌区，接受桌边服务，并建议民众“仔细考虑”是否有必要搭乘大众交通工具。而出现类新冠肺炎症状灵性成长

新加坡总理李显龙表示，正在对抗不断升级的新冠病毒疫情，不存在已经打赢抗疫战争的幻想。李显龙昨日在接受媒体采访时表示，新冠病毒疫情向全球的蔓延有持续数年的可能，除非中间有事情发生让这一进程中断。目前新加坡旅游业以及航空业等产业几乎已经死亡。他称，全球还有相当多的地方，目前外界并不清楚到底在发生着什么，但是疫情也会蔓延过去。“它会出现在印度，会出现在东南亚，也会出现在非洲和拉美。”他提到，全球供应链受到扰乱，影响了外界对新加坡的物资供应，反过来也导致新加坡出口受创。“这种冲击短期内还不会消失。”他还提到： 我并非流行病或者传染病专家，但是在我看来，这个问题在几个月时间内不会消失。关键是人们必须要理解我们目前面临着什么，必须要支持我们采取的行动，与我们合作。我们花费了大量精力向他们解释到底发生着什么，与他们对话，我自己直接在电视上做了几次讲话。现在航空业已经死了，旅游业也死了，所有相关的出行行业，包括酒店业也都遭遇明显的困境。这种影响短期不会消失。（因疫情而消失的工作）不会很快就能回来，除非到了人们对控制疫情有信心，到了能够恢复正常社交、正常旅行以及正常人与人交流的时刻。我认为这还又很远的路灵性成长

图：纽约时报广场28日十分萧条\\法新社【大公报讯】综合《华盛顿邮报》、《纽约时报》报道：美国疫情越发严峻，截至29日总病例已突破12.3万，死亡人数攀升至2231人。美国总统特朗普28日突然表示，考虑封锁疫情严重的纽约州等三州，但在被纽约州州长怒斥“联邦政府对地方开战”后急忙转軚，改由疾控中心（CDC）对三州发旅游限令。美国传染病泰斗、国家过敏和传染病研究所所长福奇29日预测，美国“肯定会出现上百万人感染，将有10万人至20万人死亡。”目前谈复工为时尚早。美国确诊个案持续猛增，截至29日总病例已增至12.3万，其中光是纽约州就有5.3万病例，该州不得不将原定4月28日举行的民主党总统初选将延至6月23日举行。排名第二的新泽西州也病例过万，毗邻的康涅狄格州则有逾1500个案。特朗普28日突然表示，考虑对纽约州、新泽西州以及康涅狄格州部分地区实施隔离，以减缓病毒向美国其他地区传播。CDC对三州发旅游警告三州州长随后炮轰特朗普未事先与他们商量，纽约州州长科莫更指这种做法不可行也不合法，而且会造成混乱和恐慌，如同联邦政府向地方宣战。科莫还指这会导致金融市场崩溃，“美国经济想要恢复过来，短则数月多则数年。”在遭到激烈批评后，特朗普发推特改口灵性成长

随着中国国内新冠肺炎疫情高峰已过，前期制约企业复工的人员开始逐步返岗复工。商务部外贸司司长李兴乾最新公布的19省市重点外贸企业复工率达到或接近100％。从封城到解封再到逐步复工，中国这场战“疫”可谓惊心动魄。然而，刚迎来曙光的外贸企业老板们却因为国外疫情加剧再次遭受打击，随着各国陆续“封关”，海运港口靠泊作业受阻，空运停飞停航成本飙升，导致全球供应链受阻，海外需求被“冷冻”，复工的外贸企业面临着当下最致命的一环——订单大量取消，无单可接，无工可复。货代哥：运不起更怕运不到按照往年的经验，深圳一家小型货运代理企业老板老牛，此刻应该频繁地往来各大工厂和仓库，按照客户的需求，将货物收入仓库再打包通过不同的渠道发往国外。而伴随疫情在国际的加速传播，作为接受客户委托完成货物运输的中间环节，货代们也被按下了“暂停键”。“运不起，运不起，运不起啊……”接受记者采访时，老牛连用了三个“运不起”讲述当下货代的困境。“现在不是收不到货，货大把，成本飙这么高，货发出去不赚钱甚至亏本，谁还发货啊。”老牛称，“以前欧洲的货物，空运3－4天就可以完成签收，价格30元／公斤，现在时间拖长到8－10天，价格要55元／公斤，到美国的灵性成长

现在，全国很多地方都普及了瑜伽运动，一到下班时间，很多白领纷纷走出写字楼，涌入了瑜伽培训班，希望锻炼出来一副好身材。很多新人可能不明白，瑜伽练习的时候，都要注意哪些事情呢？你如果不说，教练也不会主动去讲。今天就一起来谈谈。第一当然是早点抵达。约早10分钟抵达教室，可以帮助你调整心情并静下来。当你在等待时，可以先做一些伸展，或只是静静地坐著或躺著，放慢呼吸，把心放在瑜伽教室。让老师知道任何会影响你练习的状况或你曾经受伤的部位。如果你曾经受伤，或太累，可以跳过某些动作，或是选择简单一点的动作。然后创造一个目的。不论是要更强壮、更柔软或更健康，有个目的，会让人更容易专注在练习上。和别人分享是好事，但太长或太大的声响会使自己分心，也会影响别人。事后练习在课堂所学。复习在课堂上练习的体位法，注意老师在课堂上特别提醒的部份。即使只记住一件事，也可以加深自己的练习。女性在生理期，不要倒立和深度扭转，倒立会让血液逆流、深度扭转对子宫造成压力，不在上课前两小时进食。在饱腹时练瑜伽，可能会腹绞痛、恶心或呕吐，特别在前弯、扭转或后弯时。而且肚子饱饱，也让你想睡觉。不要勉强。错过暖身容易受伤，而错过大休息，更是灵性成长