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远离新冠肺炎，眼下要尽量少出门、不聚会。不少白领宅在家办公，基本不运动，每天也没少吃，体重“蹭蹭蹭”地往上涨。怎么办？有人提议试试“轻断食”。 什么是“轻断食”？据广州医科大学附属第三医院临床营养科博士刘佳介绍，“轻断食”并不是长期节食，而是有规律地以低热量的食物代替正常的三餐，帮助阻止赘肉的“成长”，降低脂肪含量。如果能结合适量运动，还有可能重塑肌肉线条。 “轻断食”方法不少，比如，隔日断食法就是头一天正常饮食，第二天将食量降到正常的25%~50%；还有5∶2断食法，即在一个星期之中有5天的饮食是正常的，另外两天食量降到正常的25%~30%，但这两个断食日不要连在一起。 不过，“轻断食”并非人人皆宜，要视个人身体情况而定。一般来说，这种饮食控制方法更适合肌肉较壮、身体超重、腰围过大、血脂升高且食量控制能力较差的人群。而且，在尝试“轻断食”的同时，还应注意以下三点： 1.“轻断食”不是不吃东西，断食期间也要保证低热量的营养摄入。 2.断食要与运动结合，可进行散步等强度较小的运动，避免剧烈运动。 3.断食不能只考虑热量不考虑营养，同样是500千卡，吃果蔬比喝糖水更营养。（全媒体记者翁淑贤 通讯员王慧、白恬）动态桌面背景

　　2月27日，国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制就坚决取缔和严厉打击非法野生动物市场及贸易工作情况召开新闻发布会。公安部食品药品犯罪侦查局党委副书记、副局长柳学军透露，将部署各地公安机关开展专项打击整治行动，切实加大对涉野生动物犯罪活动的打击力度。 　　截至2月26日，全国主要电商平台共筛查下架或者屏蔽、删除野生动物交易信息75万多条，关停网店或者账号1.7万个。全国12315个平台共核查涉及野生动物交易的举报341件，立案27件，采取行政强制措施4件，依法查处了一批违法行为。（记者王倩）动态桌面背景

　　2月23日，国家卫生健康委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山在广州医科大学附属第一医院与湖北荆州医疗队进行远程会诊时指出，美国现在流感大流行，中国也有流感与新冠肺炎混合感染的情况，鉴别流感和新冠肺炎是当务之急。 　　如何更准确地“抓住”新冠病毒？中华医学会检验医学分会主任委员、解放军总医院医学检验中心主任王成彬教授建议，在有条件的地区，推荐对流感病毒和新冠病毒同时进行核酸检测。就新冠病毒检测而言，抗体检测不能代替核酸检测，同时应加强抗体检测在临床应用中的评估，且不断提高核酸检测准确率。 　　多种病毒核酸检测可同时做 　　新冠肺炎患者的临床表现与流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等呼吸道传染病患者有相似之处。 　　国家卫生健康委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）》明确提出，新冠病毒肺炎主要与流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等其他已知病毒性肺炎及肺炎支原体感染鉴别，对疑似病例要尽可能采取包括快速抗原检测和多重PCR核酸检测等方法，对常见呼吸道病原体进行检测。 　　王成彬指出：“甲流、乙流患者和新冠肺炎患者一样，都有白细胞不升高或下降等情况，且不易通过临床表现动态桌面背景

　　疫情期间，很多家庭都购买了75%的医用酒精、84消毒液等对家中进行清洁。眼科医生提醒，使用消毒用品时一定要做好全身防护，按操作步骤严格执行，以防消毒用品损伤自身，如果不慎入眼，则应马上用大量清水冲洗，仍有不适则需前往医院眼科就诊。 　　广东省妇幼保健院眼科医师冯庆阳介绍，75%的医用酒精主要是通过破坏蛋白质内部结构，使蛋白质变性失活来达到消毒杀菌效果的，对眼睛的蛋白质也有相同作用。医用酒精不慎入眼会损伤角膜、结膜，特别是角膜上皮，可发生点状或片状的脱落，出现眼红、流泪、畏光、异物感等，这时需要快速用大量流动清水冲洗，至少半个小时以上。如果冲洗过后仍有明显不适则需要前往医院眼科就诊，并明确告知医生曾有医用酒精入眼，及时治疗。 　　需要注意的是，医用酒精是易燃易爆物品，喷洒在房间这种小空间中，遇到高温、明火、静电都可能起火甚至爆炸，因此建议将医用酒精倒在干净的布料或消毒棉上，对物体表面进行擦拭消毒。此外，人体表面有酒精附着时，遇到高温、明火、静电也可能发生燃烧，所以大家避免往身上喷洒酒精。 　　84消毒液具有腐蚀性和挥发性，不慎入眼会导致眼睛的化学性烧伤，如不及时处理，预后不佳，会影响视力动态桌面背景

　　新冠肺炎疫情防控期间，一些慢病患者的复诊受到影响。中山大学附属第六医院风湿免疫科黄建林主任医师提醒，最近接诊到不少因疫情耽误正常复诊的病例，对于有需要的风湿病患者，切勿擅自停药，要重视复诊，在疫情期间可结合自我评估情况判断自己是否急需前往医院复诊。 　　一味“躲”疫情 可能耽误正常复诊 　　近日，一位多发性心肌炎的老奶奶，因不敢来医院复诊，停药3周，现无法走路，昨天来医院复查时，发现肌酶达5600U/L；一位白塞病病人，腹痛也不愿来医院，再加上停药2周，来医院时，病情已趋严重，发热、明显疲乏和消瘦。 　　黄建林介绍，风湿病是一种慢性病，大部分不能治愈，需要长时间服药，平时需要定期复诊，验血检查，调整用药，以期稳定病情，达到低疾病活动度、病情缓解的目标。 　　“对待服药，一些患者有两种极端的危险做法需要规避。”黄建林表示，一是不恰当地停药，可导致病情复发，严重者（如严重的红斑狼疮复发）可以危及生命；二是患者自觉良好，一直服药却不复查。比如有些病人觉得来医院看病麻烦，便自行购药，或在当地医院开药，不进行肝功能、血常规的监测，药物出现副作用时自身也没有发现。例如，有些病人服药，出现黄疸，皮动态桌面背景