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　　(抗击新冠肺炎)山东支援湖北医疗队：桃花潭水深千尺 不及战友与我情 　　中新网济南2月28日电 题：山东支援湖北医疗队：桃花潭水深千尺 不及战友与我情 　　作者：孙宏瑗 　　山东省第五批支援湖北医疗队队员、山东大学齐鲁医院外科专业护师汤永阳离开济南到武汉人民医院东院区已有十余天。2月17日凌晨，经过一夜忙碌，汤永阳在开往驻地的班车上已有些昏昏欲睡，打算到达驻地后吃完早餐再去休息。在取餐时，强忍睡意的汤永阳不小心被刚刚煮好的豆浆烫伤，手瞬间红了一片，疼痛感让他瞬间清醒。 　　“怎么样？严不严重？”一名穿着新疆医疗队队服的医护人员看到后立即向汤永阳走来，关切地询问，仔细帮其查看烫伤部位。“我来武汉时准备了医院研制的药膏，对烫伤效果非常好。”说完立马上楼给汤永阳取药并涂上，却没留下名字和联络方式。“一股暖流在心底流淌，我一时不知如何表达，只讲出一句又一句的感谢。”汤永阳说。 山东大学齐鲁医院与武汉同济医院默契合作，融为一体。山东大学齐鲁医院供图 　　汤永阳辗转得知新疆战友的名字是车云飞，为他送去牛奶、水果和方便面等表达感谢。“像歌中所说‘五十六个民族五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家’。我们是动态图片下载

捕捞队员在千岛湖捕鱼。 捕捞队员展示在千岛湖捕获的鲜鱼。 2月27日，浙江省杭州市淳安县千岛湖新春第一网鱼正式开捕。据介绍，新春第一网鱼将进行网上义卖，所得款项用于购买医疗物资，捐赠给抗疫一线的医护人员。 新华社记者 黄宗治摄 动态图片下载

从“70后”到“90后”，从制造业到服务业，在闽各行各业台湾青年向记者讲述了他们独特的战“疫”故事。他们说，疫情的影响是暂时的，大陆市场前景值得期待。 “70后”陈岱明：香草的新契机 每年3月举行“植树赠苗”活动，是台资厦门美格农艺有限公司10多年来的传统。公司常务董事陈岱明告诉记者，作为“全国科普教育基地”，公司每年植树节期间都会免费赠送逾6000株树苗，接待学生、市民上万人次。 “今年受疫情影响，我们打算利用社区服务赠送。”陈岱明说，福建疫情控制情况良好，感觉生产生活都在逐步有序恢复。 美格农艺成立于1993年，是厦门最早专业从事台湾优良种苗以及精品花卉引进的企业之一。作为台商二代，生于1976年的陈岱明在厦门大学读完本科，又到福建农林大学进修，并在七八年前加入父亲创办的公司。 2月上旬，陈岱明从台湾赶回厦门。10日，公司正式复工。他说，公司做园艺景观工程、室内外植株零售和租赁等，经营在疫情中受到一些冲击。“本来需要我们定期上门给客户做维护，现在暂时没法做了。不过，在我们自己的园区里，浇花、施肥、杀菌，一切都在照常进行。” 此次疫情让陈岱明发现了新商机。“疫情过后大家会更注意养生，大陆市场这么大，动态图片下载

胆囊结石患者容易发生胆绞痛，发作时痛不欲生，严重者需就医。目前到医院就诊有交叉感染风险，怎么办？中山大学附属第一医院东院外一科赵振献副主任医师指出，胆囊结石患者可通过四种方法来避免胆绞痛的发生，待疫情过后再做手术治疗。但他强调，如果疼痛剧烈，伴有或不伴有黄疸或者发热者，建议在做好个人防护的情况下，立即到医院就诊。 赵振献指出，胆绞痛是由结石嵌顿于胆囊颈部或胆囊管而引起的绞痛，常在饱食或油腻饮食后发作，表现为右上腹或上腹部持续疼痛伴阵发性加剧，可向右肩背部放射，如嵌顿结石因体位变动或解痉等药物解除梗阻，则绞痛即可缓解。 胆绞痛并非不能预防，一般来说，以下四招有助预防。 第一招：调整饮食 胆囊结石及慢性结石性胆囊炎的发病与饮食及肥胖有关。赵振献建议，患有胆囊结石的人应该坚持规律、低脂、低热量膳食，并提倡定量、定时，千万不要暴饮暴食。 第二招：溶石治疗 无症状的胆囊结石患者可不实施治疗，而有症状的患者如果暂时不能进行手术，且腹部超声检查评估为“胆囊功能正常、X线检查阴性”的胆固醇结石，则可考虑口服溶石治疗。 赵振献指出，胆固醇结石常用的治疗药物有熊去氧胆酸。它能抑制肝脏胆固醇的合成，动态图片下载

远离新冠肺炎，眼下要尽量少出门、不聚会。不少白领宅在家办公，基本不运动，每天也没少吃，体重“蹭蹭蹭”地往上涨。怎么办？有人提议试试“轻断食”。 什么是“轻断食”？据广州医科大学附属第三医院临床营养科博士刘佳介绍，“轻断食”并不是长期节食，而是有规律地以低热量的食物代替正常的三餐，帮助阻止赘肉的“成长”，降低脂肪含量。如果能结合适量运动，还有可能重塑肌肉线条。 “轻断食”方法不少，比如，隔日断食法就是头一天正常饮食，第二天将食量降到正常的25%~50%；还有5∶2断食法，即在一个星期之中有5天的饮食是正常的，另外两天食量降到正常的25%~30%，但这两个断食日不要连在一起。 不过，“轻断食”并非人人皆宜，要视个人身体情况而定。一般来说，这种饮食控制方法更适合肌肉较壮、身体超重、腰围过大、血脂升高且食量控制能力较差的人群。而且，在尝试“轻断食”的同时，还应注意以下三点： 1.“轻断食”不是不吃东西，断食期间也要保证低热量的营养摄入。 2.断食要与运动结合，可进行散步等强度较小的运动，避免剧烈运动。 3.断食不能只考虑热量不考虑营养，同样是500千卡，吃果蔬比喝糖水更营养。（全媒体记者翁淑贤 通讯员王慧、白恬）动态图片下载