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光明网讯（记者 黎梦竹）为使北京市驰援湖北一线医护人员及家属感受到“娘家人”的关爱和支持，近日，北京市妇联立足家庭发挥作用，指导北京妇女儿童发展基金会“京鄂巾帼 共御疫情”公益项目与物美集团及多点Dmall合作发起“99爱心菜”项目。项目旨在通过向社会筹措善款，每周为赴湖北的医护人员家庭提供蔬菜，直到他们凯旋，解决疫情期间家中老人、儿童采购蔬菜不便的问题，为他们做好后方保障，让他们能够安心战“疫”。记者了解到，“99爱心菜”项目启动以来，得到社会各界的积极响应和大力支持。截至目前，北京妇女儿童发展基金会与北京市卫健委、北大医学部、协和医院、北京医院、中日友好医院等单位积极对接，完成了首批800多位医护人员信息的收集整理工作，线上募捐通道也于日前正式开启。2月18日，首批蔬菜已按计划发货，陆续送达医护人员家中。北京医院驰援武汉医护人员家属收到爱心菜。蔬果的采购及配送由物美集团及多点Dmall负责，北京妇女儿童发展基金会严格把关。这些入户的蔬果共设计搭配了四种“礼包”进行轮番配送，包括黄瓜、胡萝卜、菠菜、茄子、蘑菇，香蕉、苹果、火龙果等。确保蔬果质量和新鲜度的同时，也尽力保证搭配合理、营养丰富。针对单身医护人万行上师

文/小白进阶训练营 小白精品，原创首发“无深蹲，不翘臀”。深蹲作为减肥增肌的王牌动作，往往能让新手小白也能有凹凸有致的曲线美， 成为大家日常中最喜欢练就的基本动作。因为深蹲本身就是下蹲上起结合的复合型运动，常常需要用到膝关节的辅助和大腿肌肉群的发力，这便成了老生常谈的问题：深蹲伤膝盖。深蹲伤不伤膝盖，一直是最有争议的话题，其中最大的原因是下蹲时膝盖咔咔作响还不疼。膝关节嘎吱弹响并不全怪罪深蹲动作，正如手指掰弯软骨发出咔咔作响一样，这属于生理性弹响，影响的原因繁多复杂，总结来说共有两点。今天，小白专门聊聊深蹲与膝盖之间的故事，你将收获以下两个方面的知识：1.深蹲膝盖为什么会弹响？2.怎样做才能防止膝盖弹响？深蹲膝盖为什么会弹响？膝盖的弹响与构成相关，膝关节的构成包括半月板和五大韧带，属于人体最复杂的滑车关节。 半月板位于膝盖的关节间隙，周围厚实中心薄锐，是胫骨关节上半月形骨头，因为上凹下平周围遍布滑液，可以加固胫骨髁面与股骨髁面的稳定，避免软组织滑动造成的撞击。膝关节要想很好的连接髌骨与股骨稳定，需要借助髌韧带、斜韧带、腓侧副韧带等五条韧带加固稳定关节，牢固膝关节附近松弛的关节囊。它们最大的万行上师

玖源集团(00827)公布，预期于截至2019年12月31日止年度，该集团将取得亏损净额约人民币6.17亿元，相对于截至2018年12月31日止年度的亏损净额约人民币3.48亿元，增加亏损约人民币2.69亿元。2019年度亏损主要原因为：原料天然气价格上调，同时尿素，甲醇及合成氨的市场价格较去年下跌，故该集团经营毛利亦大幅下跌;可换股债券的估值损失拨备约人民币2.23亿元;及厂房及设备的减值亏损约人民币1.85亿元。来源: 智通财经关注同花顺财经微信公众号(ths518)，获取更多财经资讯万行上师

2月4日，吉林大学第一医院第四批支援湖北医疗队启程出发。这其中，有一支队伍的出征方式有所不同——32名队员、5辆医疗车，两千多公里的路，人停车不停。这支“自驾”前往的队伍就是吉林大学第一医院国家紧急医学救援队。近日，记者与救援队队长、吉林大学第一医院医务部主任亓玉伟进行了连线。记者：给我们简单介绍一下这支国家紧急医学救援队吧。亓玉伟：吉林大学第一医院国家紧急医学救援队自2016年5月正式成立，是目前我省唯一一支国家卫生健康委直属的国家紧急医学救援队。现有救援车辆9辆，相关设备60余台，常备队员100人左右，包括急诊内、外科、感染科、呼吸科、重症医学科、脑外科、心内科等相关学科。近几年，我们定期组织演练，并参与了省内多次公共卫生突发事件的医疗救治工作，我们可以在短时间内通过车载系统与帐篷系统连接后成为机动性强的“方舱医院”。简单来说，“方舱医院”具有紧急救治、外科处置、影像学检查、临床检验等多方面救治检查功能，机动性好，部署快，环境适应性强，可以连续48天在野外开展医疗救治工作。养兵千日，用兵一时，有了平时的定期演练和经验积累，对于这次支援武汉的救援任务我们充满信心。记者：这次的这支紧急医学救援队伍是怎么万行上师

中国天气网讯 今（18日）明两天，河南大部晴天间多云，气温将明显回升，不过早晚气温仍偏低，需添衣保暖。昨天，河南各地迎来阳光，早晨5点，多地气温还在0℃上下徘徊。到了午后，河南各地气温节节攀升，14点多地气温升至10℃以上，其中鹤壁升温幅度超15℃。预计本周河南全省降水偏少，天气以晴到多云为主，今天到19日，气温有明显回升。河南省气象台预计，今天白天全省晴天间多云。今夜到明天白天，南部多云转阴天，其他地区晴天间多云。河南各城市天气预报。（数据来源：天气管家客户端）19日夜里南部阴天转多云，其他地区晴天间多云。20日全省多云转阴天，黄河以南大部分地区有小雨或零星小雨，其他地区局部有零星小雨。气象专家提醒，未来一周河南以晴到多云天气为主，天气干燥，要多补充水分，同时注意用火用电安全，此外，全省昼夜温差较大，需及时增减衣物，谨防感冒。【来源：中国天气网】版权归原作者所有，向原创致敬万行上师