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人民网北京2月12日电（董童）在今日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华表示，疫情期间活动量相对减少，要通过四个方面的努力，让孩子做到吃动平衡，拥有健康体重。 一是尽可能坚持充足身体活动。让孩子帮助家长做些力所能及的家务，在家做一些原地走路、跑步、跳绳、做健身操、俯卧撑、仰卧起坐等活动，在强度上要达到能够使心跳呼吸加快、出汗等中高强度水平。每天活动时间，要累计要超过一小时。 二是在保证充足睡眠前提下，要控制静态行为，不要全天坐着、躺着、靠着，可按照上学安排作息时间，每坐一小时就站起来活动一会儿。 三是对于已经超重肥胖的儿童，可减少食量并适当增加活动量。比如适当减少主食，控制油炸和甜食等能量密度较高的食物，适当增加高强度活动时间。 四是要经常给孩子测身高、体重以及腰围，掌握判断标准，做到健康体重、心中有数。cnyv

编者按：新型冠状病毒感染的肺炎暴发以来，牵动着全国人民的心。如何做好科学防护，是每个人最关心的问题。近日，朝阳医院原副院长沈雁英、人民网翟丽编写《新型冠状病毒肺炎防护三字经》，引导大家正确看待疫情，保持健康心态，增强自身免疫，万众一心打赢这场战“疫”！ 新型冠状病毒肺炎不可怕 不轻视 不恐慌 预防疫情好办法 预防三字经 勤洗手，常通风； 戴口罩，少外出； 多喝水，吃水果； 睡好觉，心平静； 强身体，防疾病。 缓解压力三字经 听音乐，唱歌曲， 看电视，阅书籍， 深呼吸，松身体， 想美景，叙友谊， 勤锻炼，多兴趣， 睡好觉，露笑意， 树信心，减压力， 战疫情，迎胜利。 合理膳食三字经 三餐饭，要吃好； 五谷粮，肉蛋类； 蔬菜鲜，壮脾胃； 水果甜，滋润肺； 葱姜蒜，驱寒凉； 荤素搭，粗细配； 多喝水，身体美； 吃的棒，少减肥。 做好隔离三字经 隔离时，不恐惊； 护自己，爱家庭； 分室住，勿亲近； 分餐吃，有距离； 勤洗手，多通风； 常消毒，讲卫生； 吃好饭，精力充； 睡好觉，心平静； 测体温，观病情； 及时报，心里明； 隔二周，方才行； 树信心，战疫cnyv

图为慈铭体检向唐山市路南区所辖街道捐赠医用口罩。 记者从慈铭体检获悉，为助力打赢疫情防控战，近期慈铭体检启动线上爱心义诊咨询服务，用户通过网上问诊即可初步判定病因，推动疑似新型冠状病毒感染的肺炎患者及时到医院接受规范治疗，目前全国参加线上义诊的医生为200人。慈铭体检向奋战在一线的单位和工作人员累计捐赠医用口罩约12000个，酒精消毒液约13吨。cnyv

记者从四川新网银行获悉，自2020年1月30日起，四川新网银行加大在疫情防控时期对小微群体的金融支持，调整优化在线信贷服务流程。对五类人员采取贷款延期还款，贷款利息、罚息减免，征信逾期豁免等措施。 据介绍，为减轻受到疫情影响的相关人员还款压力，四川新网银行对新型冠状病毒肺炎患者、受新型冠状病毒感染肺炎影响被隔离人员、奔赴新型冠状病毒感染肺炎救治一线的医护人员、为新型冠状病毒感染肺炎防护/救治工作提供重要支援的其他相关人员、受疫情影响暂无收入来源的客户群体等五类人员，采取相关措施减少后顾之忧。 与此同时，四川新网银行安排了首期10亿元专项信贷资金，保障客户提款用款，特别是涉及抗疫物资采购、流通、销售等领域的客户优先予以安排保障。并对湖北省多个疫情区域实现信贷投放倾斜，对四川省内受到疫情影响的“创客贷”小微客户加大金融支持，保障其金融资金周转需求，在防控疫情的同时有序复工复产。cnyv

人民网北京2月12日电（董童）当前，全国大多数地区已陆续安排复工复产，新型冠状病毒肺炎疫情防控正处于关键时期。中华预防医学会向民众发出返岗工作的十二条建议，核心要点是戴口罩、勤洗手、多通风。 十二条建议的具体内容如下： 1. 每天自己测量体温，体温升高或出现呼吸道症状，建议主动申请休息或在家办公。 2. 出门时务必全程佩戴口罩并携带消毒液、纸巾等物品。尽量选择步行、骑行、自驾车或乘坐班车上下班。乘坐公共交通工具应尽量与其他人保持距离，避免交谈，尽量避免触碰车上物品和他人。 3. 尽量避免乘坐厢式电梯，建议步行上下楼，尽量不触摸扶手。如乘坐厢式电梯也务必佩戴口罩，不用手直接接触电梯按钮，可以用纸巾等其他物体隔离。 4. 进入工作场所前，按照要求配合单位做好体温检查和健康询问。 5. 做好工作场所、办公室、卫生间（门把手、桌面、地面等）和办公用品（电脑键盘鼠标、公用电话、手机、文具等）日常消毒、清洁，保持室内定时通风换气，避免使用中央空调。 6. 多人办公时应尽量分开就坐，全程佩戴口罩，谈话保持适度距离，减少面对面交流。尽量减少集中开会，建议创新办公方式，多采用视频会议和线上沟cnyv