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人民网北京2月12日电 （刘卿）“部分国家已陆续出台措施，帮助解决我国留学人员遇到的学业受阻问题。”今日，在国务院联防联控机制举行的新闻发布会上，教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任王登峰表示，教育部多次发布平安留学疫情防控安全提示，提醒我国留学人员做好防护和应对。 针对部分留学人员无法按时到国外院校学习情况，王登峰说，教育部指导驻外使领馆教育部门，积极与驻在国教育部门和高校沟通协调。通过延长注册入学时间、在线课程、灵活安排毕业答辩等方式，提供有效学习帮助。 “将尽快解决我国留学人员签证延期问题，最大限度减少入境限制措施带来的影响，保护我国留学人员合法权益。”王登峰表示，目前，在我驻外使领馆积极推动下，部分国家已经陆续出台措施，帮助解决我国留学人员遇到的学业受阻问题。cntv.cn

人民网北京2月12日电 （刘卿）“疫情期间，多数人宅在家里，减少外出食欲不振，但切记一定要好好吃饭。”今日，国务院联防联控机制就教育系统疫情防控工作有关情况举行发布会。会上，针对疫情防控期间相关健康知识，中国疾控中心研究员赵文华说，获得人体健康必需营养素，可提高人体免疫力，抵抗新冠肺炎。 赵文华表示，民以食为天，获得人体健康必需营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水，保证营养能够使人体免疫细胞处于最佳状态。 “如蛋白质，是细胞更新修复等所必需的，免疫细胞和抗体由蛋白质构成，维生素、矿物质对免疫功能必不可少。”赵文华说，如果营养跟不上，不仅容易被感染，而且感染后不易恢复。营养素对健康而言，是预防、治疗康复疾病的重要手段，对新冠肺炎的预防、治疗和康复来说更是如此。cntv.cn

人民网北京2月12日电（董童）在今日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华表示，疫情期间活动量相对减少，要通过四个方面的努力，让孩子做到吃动平衡，拥有健康体重。 一是尽可能坚持充足身体活动。让孩子帮助家长做些力所能及的家务，在家做一些原地走路、跑步、跳绳、做健身操、俯卧撑、仰卧起坐等活动，在强度上要达到能够使心跳呼吸加快、出汗等中高强度水平。每天活动时间，要累计要超过一小时。 二是在保证充足睡眠前提下，要控制静态行为，不要全天坐着、躺着、靠着，可按照上学安排作息时间，每坐一小时就站起来活动一会儿。 三是对于已经超重肥胖的儿童，可减少食量并适当增加活动量。比如适当减少主食，控制油炸和甜食等能量密度较高的食物，适当增加高强度活动时间。 四是要经常给孩子测身高、体重以及腰围，掌握判断标准，做到健康体重、心中有数。cntv.cn

编者按：新型冠状病毒感染的肺炎暴发以来，牵动着全国人民的心。如何做好科学防护，是每个人最关心的问题。近日，朝阳医院原副院长沈雁英、人民网翟丽编写《新型冠状病毒肺炎防护三字经》，引导大家正确看待疫情，保持健康心态，增强自身免疫，万众一心打赢这场战“疫”！ 新型冠状病毒肺炎不可怕 不轻视 不恐慌 预防疫情好办法 预防三字经 勤洗手，常通风； 戴口罩，少外出； 多喝水，吃水果； 睡好觉，心平静； 强身体，防疾病。 缓解压力三字经 听音乐，唱歌曲， 看电视，阅书籍， 深呼吸，松身体， 想美景，叙友谊， 勤锻炼，多兴趣， 睡好觉，露笑意， 树信心，减压力， 战疫情，迎胜利。 合理膳食三字经 三餐饭，要吃好； 五谷粮，肉蛋类； 蔬菜鲜，壮脾胃； 水果甜，滋润肺； 葱姜蒜，驱寒凉； 荤素搭，粗细配； 多喝水，身体美； 吃的棒，少减肥。 做好隔离三字经 隔离时，不恐惊； 护自己，爱家庭； 分室住，勿亲近； 分餐吃，有距离； 勤洗手，多通风； 常消毒，讲卫生； 吃好饭，精力充； 睡好觉，心平静； 测体温，观病情； 及时报，心里明； 隔二周，方才行； 树信心，战疫cntv.cn

图为慈铭体检向唐山市路南区所辖街道捐赠医用口罩。 记者从慈铭体检获悉，为助力打赢疫情防控战，近期慈铭体检启动线上爱心义诊咨询服务，用户通过网上问诊即可初步判定病因，推动疑似新型冠状病毒感染的肺炎患者及时到医院接受规范治疗，目前全国参加线上义诊的医生为200人。慈铭体检向奋战在一线的单位和工作人员累计捐赠医用口罩约12000个，酒精消毒液约13吨。cntv.cn