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　　近八成大学生有睡眠困扰，专家建议应增加白天户外运动 　　日前，中国青年报社、中青校媒联合丁香医生共同发布的《2020中国大学生健康调查报告》(以下简称《报告》)显示，77%的被调查大学生在过去一年中都有过睡眠困扰，其中主要问题是睡眠不足。大学生出现最多的3个睡眠问题是早上睡不醒、醒来头脑很沉不清醒和做梦多，前两个都和睡眠不足有关。据了解，此次《报告》共调研了全国40多所高校的12117名大学生，采取了分层抽样和小组访谈相结合的调查方法。 　　睡眠是恢复脑力和维持免疫力的重要环节 　　中国医师协会睡眠医学专家委员会主任委员、北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主任、国务院特殊津贴享有者叶京英表示，睡眠是人体恢复脑力的重要环节。每个人晚上睡觉时都会有4-5段的做梦时期，做梦期间大脑会对白天经历的事情进行分析、综合，这段时间就是脑力恢复的过程。人在做梦时眼睛虽然闭着，但是眼球会不时地转动，因此做梦的时间也被称作快动眼睡眠期。如果一个人在快动眼睡眠期总是醒来，也就是快动眼睡眠期的睡眠被剥夺，那么第二天早晨起来就会感觉疲劳、不清醒。 　　大学生如果觉得醒来后头脑很沉不清醒，很有可能和快动眼睡眠被剥夺有关。此外，为电台软件

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今天，奥斯卡学院奖公布了2020年颁奖典礼的提名。DC漫画背景改编的经典反派角色电影《小丑》获得11项提名领跑，拿下了最佳导演最佳影片最佳男主角的大奖提名，成为最大赢家！ 《爱尔兰人》《好莱坞往事》《1917》分别获得了十项提名三足鼎立，小李子也再一次获得了影帝的提名。斯嘉丽·约翰逊女主女配双提，笑傲江湖！不过有人欢喜有人愁，这一次的奥斯卡提名上《冰雪奇缘2》未入围动画长片，《别告诉她》未获提名。而资深影迷则认为《小丑》十有八九能拿下大奖。 《小丑》是今年大热的漫画改编电影，主演是Joaquin Phoenix。​Joaquin Phoenix是一位资深的男演员，1974年出生于波多黎各。在《她》里，Joaquin Phoenix是爱上斯嘉丽·约翰逊声音的宅男。在《大师》里，Joaquin Phoenix是挣扎的邪教信徒。作为一名演员，他可以说是无可挑剔的，这一次提名奥斯卡也是实至名归！不过，据说Joaquin Phoenix是奥斯卡“黑名单明星”，因为Joaquin Phoenix不屑各种名利与奖项，曾发表过许多的高端言论 ：比如“颁奖季勾心斗角，抢来抢去毫无意义”又比如“我瞧不起45岁拿到奥斯卡奖的演员，因为他们总会在得奖之后拍十部烂片。​”因此，Joaquin Phoenix此前三度提名奥斯卡电台软件

继腾讯、蚂蚁区块链之后，百度超级链1月初也启动了区块链网络商业化，在发币类区块链应用炒作熄火的背景下，BAT对区块链基础设施的重视潜滋暗长：它们有意跳出“区块链即发币”的刻板印象，在政务、供应链、票据等场景做技术化定制。不过，哪些场景是刚需，哪些“为了上链而上链”还有待探讨。而站在商业角度，借助区块链拉动云计算、AI、物联网等业务，是BAT一致的小心思。瞄准基础设施公测“开放网络”是百度超级链2020年对外公开的第一个消息。当天，国家信息中心牵头，中国移动(港股00941)、中国银联等联合发起的“区块链服务网络”也宣布将于4月商用。算上已经公测的蚂蚁区块链联盟链和商用一年多的腾讯云TBaaS平台，头部企业对区块链基础设施的重视不约而同。尽管具体业务的叫法不同，“开放网络”“区块链服务网络”以及BaaS（后端即服务，即为应用开发提供后台的云服务）式的联盟链的功能基本一致。BAT区块链相关人士均向北京商报记者表示，自己的业务都能为用户提供区块链应用快速部署和运行的环境，是区块链的基础设施。不过，广义上的区块链基础设施的范畴很大。北京计算机学会数字经济专业委员会秘书长王娟向北京商报记者介绍，“区块链底层平台属于技术基础，智电台软件

前几天，我们的@斌仔网友留言，问到这样一个问题：从汽车设计/外观等角度看，你觉得 2019 年最「吸睛」的新能源汽车有哪几款？ 我们在上一周的问答中，@凉介老师是给出的答案是保时捷Taycan、比亚迪e-SEED GT、特斯拉CyberTruck、赛麟·迈迈，虽说这四款车型的拉风程度已经有目共睹，但距离购车落地还有一定的距离要走，这回我们把重点放在那些已经上市并且电哥实际亲身体验过的车型中去，看看这一年开过的这些车型当中，有哪些是最值得买的。 NO.1 低门槛买菜神器 ■宝骏E200 可能会让有些看官见笑了，电哥第一款推荐的就是宝骏E200，并且这份推荐是非常认真的。只要你看过电哥一年前的的文章：5万块的电动车也太太太太太好玩了！，你肯定会对这款微型电动车印象深刻，这家伙实在是太好用了，简直就是为代步买菜而量身定制的。首先这款车最大的优势非常明显，优惠后5万元就能够入手顶配，完全没有门槛。即便只是微型电动车，坐进车内你就会发现两门两座的布局使得车内全然不会显得的局促，内部空间并没有做出明显的主副驾区分，左右门上车均可，方便应对各种复杂的停车环境。售价便宜了，该有的蓝牙、多功能方向盘等等功能倒是一个不缺，本着买菜优先的原则电台软件