汉道天下

血压读数比往常高或低，是什么原因造成的？美国《读者文摘杂志》网站总结了影响血压读数的9个因素。 1.坐姿。测血压时，双脚晃来晃去，这是介于坐姿和站姿之间的一种姿势，会影响血压读数，因为血压在站立和躺下时是不同的。测量血压的正确姿势是端坐在椅子上，后背平靠在椅背上，双脚平放在地板上，不要跷二郎腿。 2.胳膊是否有支撑。如果手臂没有得到支撑，会扰乱血压读数。手臂应平放在桌子上，而不要悬空。手臂的位置太高或太低，会影响心脏为了保持血液流动所需的泵血能力，影响血压读数。 3.憋尿。测血压前应排空膀胱中的尿液，充盈的膀胱会升高血压读数。 4.吸烟。吸烟对血压读数的影响非常大，尤其是在看医生前吸烟。因为烟草中的有毒化学物质会导致动脉痉挛，影响血压读数。 5.晚餐吃了什么。测血压前一天晚上吃了过咸的食物会升高血压读数。测血压当天吃东西也要多加注意，要保证饮食健康均衡，包括全谷物、瘦肉、蛋白、果蔬。 6.血压计袖套。血压计袖套的松紧要适度，如果太松，血压读数就会偏低；太紧，读数就会偏高。如果袖套在充气前就感觉太紧，表明它太紧了；如果脱落下来，就是太松了。 7.出行方式。如果你在去医院的路途中采用了压力较大的汉道天下

他，开黑色轿车，穿黑色西装，带黑色墨镜，典型职场精英人士——她，爆炸发型，咖啡店打工，因意外事故，大学未能毕业——他业务熟练，奖项等身，冷血无情，只认Money不认人。她正义感爆棚，没学历有水平，最爱路见不平拔刀相助。格外眼熟的设置，似曾相识的味道……没错，它来了，国产职业剧又双叒叕来了——《精英律师》片名：《精英律师》集数：48集导演：刘进编剧：陈彤主演：靳东、蓝盈莹、孙淳、田雨、刘敏涛、朱珠、代旭首播日期：12月20日播出平台：东方卫视、北京卫视、爱奇艺、腾讯豆瓣评分：5.5分（满分10分）拾壹叔鉴剧评分：7分（满分10分）说实话，我从来没看过一部电视剧的阵容这么强大。40多位演员参演，还都是有代表作的那种。不仅囊括了《庆余年》里不少熟脸，就连刘敏涛、王鸥、蒋欣、袁泉、雷佳音、张鲁一、凌潇肃等都来作配。而本剧的主演兼出品人之一，是靳东。靳东似乎特别忠爱扮演“精英”，从间谍、医生、总裁，不仅成功人士的身份相似，性格也是大同小异。不知道大家有没有看过靳东演的胡八一，可以说是《鬼吹灯》目前为止改编最良心的一版了。其实抛开精英形象也不是演不出来，只能说被人设给耽误了。这次靳东扮演了一名律师罗槟，依旧是典型的毒汉道天下

　　江西：企业开办“一网通办”2日即可办结　　新华社南昌1月3日电(记者郭杰文)记者从江西省市场监督管理局获悉，自2020年1月1日起，江西企业开办时间压缩至2个工作日，其中企业登记由原来的2个工作日减少为1个工作日，印章刻制和初次申领发票并行办理压缩在1个工作日完成，企业开办各环节实现“一网通办”。　　江西省市场监督管理局登记注册局相关负责人介绍，通过江西省企业开办“一网通办”服务专区，申请人只需填报一次信息，相关信息后台实时流转，多个部门在线并行办理，即时反馈信息，实现开办企业设立登记(社保登记)、印章刻制、申领发票各环节“一网通办”。办结后相关证票可免费邮寄给申请人，最大程度降低企业开办成本，压缩企业开办时间。　　据了解，江西省企业开办“一网通办”服务专区将原来分散在市场监管、公安、人社、税务四个部门的审批职能进行整合，并将企业社保登记合并到设立登记环节，实现企业在办理设立登记的同时完成企业社保信息填报，压缩企业办事环节，进一步方便市场主体。 【编辑:房家梁】 汉道天下

　　2020年春节档日益临近。自2013年《西游·降魔篇》引爆春节电影市场后，每一年的春节档都成为电影人的必争之地，也是观众们的饕餮盛宴。2020年春节档会有哪些特点呢？　　延续经典IP　　IP概念在影视作品中由来已久，特指具有高关注度、大影响力并且可以被再生产、再创造的创意性知识产权。2020年春节档的几部新片，某种意义上都是观众的老朋友。　　动画电影《熊出没·狂野大陆》是《熊出没》剧场版的第7部。作为国产动画的经典IP，《熊出没·狂野大陆》将继续陪伴小朋友们过年。动画电影《姜子牙》是彩条屋影业“封神宇宙”动画电影系列的第2部，第一部是取得49.7亿元人民币票房的《哪吒之魔童降世》。　　《唐人街探案3》继续由王宝强、刘昊然担纲主演，破案舞台这次变成了东京。导演陈思诚说，他一直在研究可持续性的IP，“这是我自己执导的最后一部有关‘唐人街探案’的作品，这个系列还会进行下去，有新导演加入。”　　2010年的《人在囧途》开启了“囧”系列经典喜剧IP，2013年又有第二部《人再囧途之泰囧》。2020年春节档的《囧妈》是第3部，讲述小老板伊万与母亲坐火车去莫斯科途中发生的故事。徐峥透露，本来这部电影要叫“妈妈坐火车去莫斯科”之类的名称，“但汉道天下

　　刻度与瞬间：2019的浮光掠影　　2019年已落下帷幕，掌声与喧嚣，泪水与欢笑，五味杂陈。有发人深省的悲剧，也有啼笑皆非的闹剧；技术革新逾越法律边界，光鲜的人设只是虚荣下的谎言；“爱情”可以杀人，网红可以文化输出；抄袭依旧是顽疾，盗版资源从年头跑到年尾……2020年会怎样呢？在坎坷中前行，无论背负一个怎样的2019，时间不会停下脚步，我们也不会。　　致综艺：我们不要带血的收视率　　2019年11月27日凌晨，艺人高以翔在录制浙江卫视综艺节目《追我吧》时，全力奔跑后摔倒在地，随后失去意识，后经抢救无效后离世。事件引起公众对于综艺节目安全保障问题的广泛讨论，人们在悲痛和惋惜的同时，要求追究节目组责任的声音越来越大。浙江卫视后来发出声明：“愿意承担相应责任……我们会对节目录制所有环节进行全面检查，更周全地做好节目安全保障工作。”目前，该节目已停止录制。　　《追我吧》是一档由浙江卫视推出的夜晚城市实境追跑真人秀节目。主要创意是在城市CBD夜间装置中，明星团队作为逃跑的一方，被超能素人团追赶奔跑，展开强弱对抗。奔跑途中会遇到很多高难度挑战。　　高以翔出事前，《追我吧》已经播出三期。艺人吴宣仪深夜吊在两幢大楼之间滑行的汉道天下