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2020年是全面建成小康社会收官之年，脱贫质量怎么样、小康成色如何，很大程度上要看明年“三农”工作成效。这次会议对标对表全面建成小康社会目标，部署明年“三农”领域重点工作，对坚定信心确保全面打赢脱贫攻坚战、实现全面建成小康社会圆满收官具有十分重要的意义。 中央农村工作会议12月20日至21日在北京召开。会议分析当前“三农”工作面临的形势和任务，围绕全面建成小康社会和打赢脱贫攻坚战，研究部署2020年“三农”工作。会议指出，保障重要农产品有效供给始终是“三农”工作的头等大事，要下大力气抓好粮食生产，保障农民种粮基本收益，稳住粮食播种面积，稳定粮食产量。要加快恢复生猪生产，全面落实省负总责和“菜篮子”市长负责制，落实扶持生猪生产各项政策措施。 刚刚闭幕的中央农村工作会议，是继中央经济工作会议之后的又一次重要会议。2020年是全面建成小康社会收官之年，脱贫质量怎么样、小康成色如何，很大程度上要看明年“三农”工作成效。这次会议对标对表全面建成小康社会目标，部署明年“三农”领域重点工作，对坚定信心确保全面打赢脱贫攻坚战、实现全面建成小康社会圆满收官具有十分重要的意义。 “手中有粮，心中不慌”。改革开放以来，斛珠夫人免费观看电视剧全集

老年人经常多病并存，用药种类多、周期长，且受记忆力减退、失眠、抑郁等精神因素影响，长期服药依从性差，是药物不良事件的高发人群。美国老年医学会为此列出十种可能对65岁以上老人健康造成潜在影响的药物，并建议他们避免或谨慎使用。 1.新型口服抗凝药。老年患者的出血风险较高，75岁以上患者治疗静脉栓塞或房颤时，使用达比加群酯或利伐沙班等新型抗凝药的消化道出血风险要高于老药华法林。 2.阿司匹林。阿司匹林通常用于已患有心血管疾病的老年患者的二级预防，但口服该药后可能引起溃疡加剧或新发溃疡，导致消化道出血。而且研究表明，心血管危险评级处于中危的中老年人，用阿司匹林作为一级预防并无显著获益。因此，年龄超过70岁者应慎用阿司匹林。 3.质子泵抑制剂。该类药物易诱发艰难梭菌感染、骨质流失，非消化性溃疡高风险老年人应避免长期（＞8周）服用。口服糖皮质激素或长期使用非甾体抗炎药、患糜烂性食管炎等的老年患者，可选择H2受体拮抗剂与质子泵抑制剂交替使用。 4.抗精神病药。这类药物有导致直立性低血压、心动过缓及卒中的风险，合并谵妄、痴呆、认知障碍、晕厥等表现的老年患者应避免或谨慎使用。 5.利尿剂等可能引起低钠血症的药物。老斛珠夫人免费观看电视剧全集

原料：羊排500克，白萝卜1根，姜1小块，大葱1根，花椒约40粒，丁香约20粒，大料、香菜、米醋、盐、白胡椒粉适量。 做法：1.羊排洗净，放入锅中，加入清水，水量要没过羊排至少3厘米。大火煮开，边煮边撇去浮沫，撇的过程中，要用勺子经常从底部翻动羊排，使底部的血污也能翻到水面上。2.放入去皮的姜片，切成段的大葱，然后把花椒、丁香和大料装入调料袋中，也放入羊排，淋入米醋。盖上盖子，用小火炖1小时。3.打开盖子加盐搅匀后，放入切成滚刀块的白萝卜，再盖上盖子，用中火炖5分钟。4.调入白胡椒粉搅匀后关火，放入香菜即可。 提醒：1.牛羊肉炖煮时，出的血沫比猪肉、鸡肉等都多，撇沫要有耐心，一定撇干净，否则易有腥膻味。撇沫时，要用勺子经常从底部往上翻动羊排，才能使底部的血污也能翻到水面上。2.有人不喜欢吃羊肉的膻味，放了姜片、花椒会好很多，尤其放了丁香，去膻增香，吃起来非常美味。▲斛珠夫人免费观看电视剧全集

最近，“乳制品摄入越多，死亡风险可能越高”的说法在网上流传，让很多人疑虑重重，这到底怎么回事？其实，原文是“乳类食物摄入和男女两性死亡风险的关联性”。研究发表于《英国医学杂志》，数据来自美国的3项大型流行病学研究。 纳入分析的流行病学研究数据中，共包括16.8万名女性和近5万名男性，跟踪时间长达32年。研究者把所有受访者按每天的乳制品摄入量从低到高分为5组，分别为0.8份、1.5份、2份、2.8份和4.2份。研究中所说的1份乳制品，相当于240克牛奶，大约是1杯。需要说明，中国人每天喝4杯奶的人，比例非常低，人均奶制品的摄入量仅为24.7克。 结果显示，和摄入量最低的一组相比，摄入量最高的一组，总死亡风险只增加7%。所以，并没有那么夸张的“早死”效果。从数据分析看，奶类摄入量和死亡风险、心脑血管疾病死亡风险之间，并不是直线关系，而是一条凹形曲线。每天摄入量为360克那一组，反而是总死亡风险和心血管疾病死亡风险最低的。但摄入量到最高那两组的时候，风险上升了。所以说，“多喝奶”不好，不等于少量喝奶也不好。或者说，少量喝奶是好的，有利于健康长寿。但物极必反，无论什么食物，过量摄入到一定程度，都可能产生负面效果。 乳制品当中斛珠夫人免费观看电视剧全集

冻疮是冬季常见皮肤病，多发生于身体的末梢部位和暴露部位，如手、足、鼻尖、耳廓和面颊等处。除了低温，还与潮湿、风速大、局部保温不好致血液循环障碍，以及因饥饿、疲倦、营养不良、外伤出血、休克、年老、心血管疾患等，使机体对寒冷的抵抗力降低等有关。统计资料表明，85％的冻伤是由于冬季鞋袜过紧、鞋垫潮湿造成的。 中医认为，治疗冻疮当以活血化瘀、温经散寒、消肿止痛为原则。推荐一个药酒方：取当归、肉桂各6克，红花、川椒、细辛、干姜各3克，白酒或75%酒精100毫升。将上药择净，研为粗末，共密封浸泡1周后即成，浸泡时每天摇动数次。对冻疮初起、局部红肿硬痛者，用温水浸泡患处5~10分钟后擦干，再用本品适量外搽患处，每日3次，并揉搓至局部发热，连续1周即可。冬至后，每日取本品少许外搽患处，还可起到预防冻疮的作用。▲斛珠夫人免费观看电视剧全集