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如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用？喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢？豆浆（供图/华盖）Q：喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？A：大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有植物固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。另外，豆浆含有较高的铁质，对一些缺铁性贫血患者更为适合，但如果大量使用豆类制品取代肉类，会抑制铁的吸收，因此，需要补铁时，最好豆类制品和肉类搭配使用。虽然豆浆具有多种功效，但是，我们要注意食物不是药物，豆浆中的有效成分含量是很低的，作为食物补充营养成分易于做到，但要得到保健作用的效果，短时、少量使用是没有明显效果的。另外，豆浆中钙、磷和乳糖含量低，所以豆浆不能代替牛奶来喂养婴儿。Q：喝豆浆百利而无一害？豆浆是否人人都能喝？A：没有任何一种食物是十全十美的，豆浆也是如此。豆浆含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比球鞋网
原标题：英国新首相强调英国仍是欧洲一部分新华社罗马7月27日电（记者 葛晨）英国新首相特雷莎·梅27日访问意大利，与意大利总理伦齐会谈时再次强调英国仍是欧洲的一部分。特雷莎·梅在会谈后的新闻发布会上说，“脱欧”是脱离欧盟，“我们仍然是欧洲的一部分”。要想“脱欧”成功，与意大利这样的欧盟成员国合作是关键。她还表示要继续维护和促进英国与意大利的经济纽带。伦齐说，“脱欧”是英国民众的决定，“无论多痛苦”，意大利都尊重这一决定。但目前局面“困难且前所未有”，需要良好的理念、确切的时间表和确定的道路。意大利将提供“全面合作与支持”，目的是让英国与欧盟的谈判尽可能高效。特雷莎·梅与伦齐还发表声明，两国将继续在难民问题和反恐问题方面实施尽可能多的合作。特雷莎·梅说，应在欧盟和国际层面实施联合行动，打击恐怖主义威胁，特别是要加强情报合作和信息交换。本月20日至21日，特雷莎·梅先后访问德国和法国，分别与德国总理默克尔和法国总统奥朗德会面就英国“脱欧”及其他共同面临的国际问题交换意见。特雷莎·梅表示，离开欧盟不代表离开欧洲，英国将继续与欧盟伙伴保持传统友谊。球鞋网
陈锦鸿与儿子据香港东网报道，49岁的陈锦鸿与太太杜雯惠育有一名9岁儿子驾桦。驾桦从小患有自闭症，锦鸿多年来负起照顾儿子的责任，近年更完全消失幕前，专职当爸爸。继数年前锦鸿执笔写书，以文字鼓励自闭儿家长，及与大家分享相关经验后，近日他再推出一本著作名为《儿子教晓我的事》，据知书展期间销情不错。锦鸿更举行了签名会，获好友张锦程一家、以及大批中学同学撑场，场面热闹。陈锦鸿接受《东网》电话访问时坦言：“其实这本书是写给我儿子看的。虽然他的进展好好，打乒乓球很厉害，讲英文好过我，不过他体内的自闭基因是不会消失。这类孩子最大的弊端是不会照顾到其他人的感受，所以他长大后即使结到婚，我都担心他未能跨越由丈夫变为父亲的身份，而这本书就是我鼓励他生儿育女。”锦鸿坦言该书算是驾桦儿童期的总结，所以短期内不会再有出书：“暂时没其他东西好写啦。我有送书给对我生命造成影响的前辈，包括刘兆铭及鲍起静等，其他朋友就自己买啦。”陈锦鸿一家三口虽然有沉重家庭负担，但乐天的锦鸿表示：“同太太这么多年都想再追（怀孕），只是没有成功，我想再有的，不过这是天意啦。”被问到没工作，陈锦鸿坦言：“我没有经济压力，又未遇到合适的剧本，所球鞋网
日本多家媒体7月28日凌晨发布消息称，正在中国进行访问的日中友好交流团体一名日本男子，因被怀疑从事间谍活动，近日已被中国警方逮捕。目前日本驻华大使馆正在对事件的前因后果进行确认。日本NHK电视台28日称，根据相关人士透露，被捕的是一名总部位于东京的日中友好交流团体相关男性成员。该男子本月访华之后便失去联络，直到本月中旬，中方调查当局联络日本驻华大使馆，表示“该男子已经被捕”。目前有关这名男子被捕的原因尚不十分详细，但被认为从事间谍活动的可能性较大，目前日本大使馆正在加紧确认事件经过。另据日本《每日新闻》透露，被捕男子是某日中友好交流团体的一名干部，目前很可能正在被当做间谍接受中方的调查。按照《每日新闻》的说法，该男子本月10日前后前往北京，原计划15日返回日本。但直到27日也未与其工作机构联系，手机处于无法接通状态。NHK电视台回顾称，中国政府2014年11月实施《反间谍法》，规定无论是否隶属于间谍组织，海外团体及个人一旦涉嫌从事窃取个人或国家机密和情报等行为，将会被认定为从事间谍行为，在中国国内活动的外国人被加强了监视措施。自2015年5月以来，在浙江省、辽宁省以及北京和上海等地，共有4名日本人被怀疑从事间谍活球鞋网
太阳的哥哥发文求助据港媒报道，韩国人气男团Big Bang刚于上周在香港举行4场见面会，度过愉快的周末，但昨日成员太阳的哥哥在Instagram表示太阳的爱犬HOMEI于韩国京畿道被人偷走，希望大家可以帮他们找回爱犬。太阳和爱犬太阳的哥哥在Instagram公开了爱犬的品种及特征，希望大家如果见到HOMEI立即联络他，他更上传爱犬的多张照片，表示HOMEI是他们的家人，希望偷狗的人可以将狗还给他。不少Big Bang的粉丝都表示非常生气，望太阳的家人能尽快找到HOMEI同时更说偷狗的人会得到应得的惩罚。球鞋网