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英格玛近照凤凰娱乐讯 还记得演唱《吉祥三宝》那个“幸福的一家”吗？当初的小女孩英格玛如今已经长成美艳狂野的少女了！近日，在英格玛微博晒出的自拍照中，穿着露脐装和超短热裤的她长发披肩身材火辣，网友纷纷感慨：“女大十八变”“小姑娘成熟啦！”《吉祥三宝》由蒙古族歌手布仁巴雅尔作词作曲，并和妻子乌日娜以及他们的小侄女英格玛演唱，描写美满家庭，收录在布仁巴雅尔2005年发行的专辑《天边》中。广州火车南站

与张慧仪出席煞科宴的孙耀威包着左手，透露被电筒打到骨裂据香港媒体报导，歌手孙耀威与张慧仪等昨天（7月27日）前往尖沙咀出席新戏《我们的6E班》杀青宴，包着左手拇指的孙耀威透露拍摄初期一场武打戏中不小心被长电筒打到头，强忍一个月后直至前天（7月26日）才看医生，原来是指骨碎裂。问女友陈美诗是否非常担心？他指女友陪伴就医：“她就立刻哭了，这些戏……不是戏，七情上面，整个眼眶包含着泪水，我就跟她说不用太紧张！”至于张慧仪则透露剧组曾考虑过邀请其儿子一起演母子，但儿子不想妈妈受家暴而拒绝，认为他十分有主见，还指自己会带他去谈生意：“可以身教，让他知道妈妈工作不容易。”广州火车南站

西兰花的营养价值中不能忽略的就是防癌功效，西兰花是最常见的防癌蔬菜之一。现如今，防癌已成为了很多人重视的健康话题。那么，要怎样吃西兰花才能更好的防癌呢？今天，小编就来出出招吧。西兰花搭配1物抗癌能力翻倍（供图/华盖）西兰花的营养价值西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量是白花菜的很多倍，西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，与同属于十字花科的白菜花相当。西兰花的平均营养价值及防病作用名列第一。每100克烹制后的西兰花中，水分占90.6%，含蛋白质2.9克、碳水化合物5.1克，能提供117.2千焦的热量。烹制后的西兰花含有维生素C、钾、叶酸、维生素A、镁、泛酸、铁和磷。此外，西兰花还含有胡萝卜素。西兰花可以有效降低乳腺癌、直肠癌、胃癌、心脏病和中风的发病率，还有杀菌和防止感染的功效。接下来，一起来看看如何吃西兰花最好吧。怎样吃西兰花最防癌跟其他烹调方法相比，西兰花隔水蒸5分钟左右，黑芥子酶保持得最好，这样做出来的西兰花广州火车南站

如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用？喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢？豆浆（供图/华盖）Q：喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？A：大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有植物固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。另外，豆浆含有较高的铁质，对一些缺铁性贫血患者更为适合，但如果大量使用豆类制品取代肉类，会抑制铁的吸收，因此，需要补铁时，最好豆类制品和肉类搭配使用。虽然豆浆具有多种功效，但是，我们要注意食物不是药物，豆浆中的有效成分含量是很低的，作为食物补充营养成分易于做到，但要得到保健作用的效果，短时、少量使用是没有明显效果的。另外，豆浆中钙、磷和乳糖含量低，所以豆浆不能代替牛奶来喂养婴儿。Q：喝豆浆百利而无一害？豆浆是否人人都能喝？A：没有任何一种食物是十全十美的，豆浆也是如此。豆浆含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比广州火车南站

原标题：英国新首相强调英国仍是欧洲一部分新华社罗马7月27日电（记者 葛晨）英国新首相特雷莎·梅27日访问意大利，与意大利总理伦齐会谈时再次强调英国仍是欧洲的一部分。特雷莎·梅在会谈后的新闻发布会上说，“脱欧”是脱离欧盟，“我们仍然是欧洲的一部分”。要想“脱欧”成功，与意大利这样的欧盟成员国合作是关键。她还表示要继续维护和促进英国与意大利的经济纽带。伦齐说，“脱欧”是英国民众的决定，“无论多痛苦”，意大利都尊重这一决定。但目前局面“困难且前所未有”，需要良好的理念、确切的时间表和确定的道路。意大利将提供“全面合作与支持”，目的是让英国与欧盟的谈判尽可能高效。特雷莎·梅与伦齐还发表声明，两国将继续在难民问题和反恐问题方面实施尽可能多的合作。特雷莎·梅说，应在欧盟和国际层面实施联合行动，打击恐怖主义威胁，特别是要加强情报合作和信息交换。本月20日至21日，特雷莎·梅先后访问德国和法国，分别与德国总理默克尔和法国总统奥朗德会面就英国“脱欧”及其他共同面临的国际问题交换意见。特雷莎·梅表示，离开欧盟不代表离开欧洲，英国将继续与欧盟伙伴保持传统友谊。广州火车南站