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据新华社电 据农业农村部9日消息，随着国家和地方一系列恢复生猪生产政策措施落实，近期生猪生产出现转折性积极变化，生猪存栏和能繁母猪存栏双双探底回升，其中11月份生猪存栏环比增长2%，自去年11月份以来首次回升。 农业农村部畜牧兽医局局长杨振海表示，随着政策效果开始显现，加上市场行情带动，养猪场户补栏信心进一步增强。据农业农村部对全国400个县定点监测，11月份生猪存栏环比增长2%；能繁母猪存栏环比增长4%，连续2个月回升，全国生猪生产整体趋稳向好。 他介绍说，从不同区域看，11月份有18个省份生猪存栏环比增长，比上月多6个；22个省份能繁母猪存栏环比增长，比上月多5个。其中，东北、西北、黄淮海、华东、华南等地区生猪生产恢复较快。 同时，规模猪场生产恢复势头强劲，猪饲料产销量持续增长，后备母猪销量回升。11月份全国年出栏5000头以上规模猪场的生猪和能繁母猪存栏环比增幅分别为1.9%和6.1%，连续3个月环比增长。11月份猪饲料产量环比增长6.9%，连续3个月环比增长。据对重点种猪企业跟踪监测，11月份二元后备母猪销量环比增长25.9%，表明养殖场户补栏增养信心进一步增强。 “随着生猪生产加快恢复，出栏生猪会逐步增加，涨价预期回调，11录取通

未老先衰，竟然祸起颈椎 32岁的小彭在广州一家公司当文员，长期对着电脑，渐渐出现了恶心、头晕、手无力的症状。特别是近几个月来，连续打几颗鸡蛋都掉地上、系不上纽扣，手老是没力……这些未老先衰的表现让小彭觉得心慌，在同事的介绍下，她来到南方医科大学第三附属医院（以下简称南医三院）脊柱外科二区就诊。核磁共振检查显示：颈椎退行性病变、腰椎间盘突出、继发椎管狭窄。看了片子，医生立即建议尽快手术。手术后，小彭感觉手麻木的症状缓解了，也有力气了，手指也灵活了，颈部疼痛的症状也没有了。之前出现的各种不适很大程度得到缓解。 年轻人的颈椎为何未老先衰？ 一般颈椎退行性病变多是出现在中老年人身上，为何32岁的小彭“未老先衰”了？南医三院脊柱二区邱奕雁副主任医师介绍，目前颈椎病在年轻人群体中发病特别明显，尤其是40岁以下的人群发病率明显上升，其中不乏20岁-30岁的年轻人。颈椎病和生活习惯、职业特点有很大关系，年轻人由于长期低头工作、长时间用电脑或看手机，高枕、坐位睡觉等，不少人都存在颈椎问题。 像小彭这样双手无力、持物易掉、精细活动受限的脊髓型颈椎病是由于颈椎间连接结构退变，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓录取通

美女遭遇尴尬的事有很多，最常见的莫过于吃了青菜，塞了一条在牙缝。问题来了，如何清理牙缝里的食物残渣呢？口腔专家建议您一定要学会用牙线，它比牙签清洁更彻底、更全面。 年龄越大，食物越容易嵌塞 广东省妇幼保健院口腔科主任黄群主任医师指出，一般来说，引起食物嵌塞的原因主要是因为相邻牙邻面之间接触不正常，如牙错位、缺牙未及时修复导致邻牙向失牙间隙倾斜、过于松动的牙周炎患牙、牙龈萎缩等，还有就是因为牙合面过度磨损，特别是当牙齿出现龋洞时，更是容易使得嵌塞的食物接触到牙髓神经，这个时候往往感觉非常痛苦。 另外，很多人发现，四十多岁之后，很容易吃饭时牙缝中塞食物。黄群主任说，很可能是随着年龄的增加，牙槽骨逐渐吸收，牙龈萎缩，导致一部分人牙缝增大，更容易导致食物嵌塞。 清理牙缝，清洁方法大比拼 漱口：是最简单的口腔清洁方式。黄群主任医师说，吃完东西后马上漱漱口，可以去除滞留在口腔内的食物残屑，减少口腔微生物的数量。但是，它的力量却还不足以去除残留的牙菌斑和牙齿之间嵌塞的食物残渣。因此，除了漱口外，刷牙是大多数人普遍采用的日常口腔保健方式。 刷牙：可以清洁牙齿的外侧面、内侧面和咬合面，但是由于牙录取通

受访专家/中山大学附属第一医院风湿免疫科创始人杨岫岩教授 在寒冷的季节，许多人的手会怕冷，但有些人却不只是怕冷，手指还会变苍白严重的甚至变紫变黑，更严重者指端疼痛、溃烂、坏死。这是怎么一回事？ 中山大学附属第一医院风湿免疫科创始人杨岫岩教授提醒，一旦发现手指在冬天变苍白甚至变紫色，不能掉以轻心，最好及时到风湿免疫科去咨询，看看是不是病理性的雷诺现象。 雷诺现象其实是一种病症 杨岫岩介绍，典型的雷诺现象是人体在受到寒冷或精神应激时发生的一系列特征性的变化：手指皮肤苍白、青紫，而后潮红，最后恢复常态。这种变化是由于末端小血管痉挛、管腔狭窄，导致的局部短暂性缺血。雷诺现象最早由Raynaud医生描述和报道，所以用他的名字命名。但雷诺现象有生理性和病理性之分，原因不同，处理方式也有区别。 生理性的多见于青少年女性，常无大碍 杨岫岩指出，生理性的雷诺现象通常比较轻，多是在精神紧张时即出现短暂的手指苍白，变紫色甚至发黑，很快就恢复正常。遇到寒冷刺激时也会出现同样的现象。生理性的雷诺现象多见于青少年女孩，常在冬天时手脚冰凉。这是由于指端远离心脏，血管管径小，加上植物神经调节迟缓。通常没有大碍，也不需录取通

　　慢性阻塞性肺疾病，简称“慢阻肺”，俗称慢性支气管炎、肺气肿，是一种常见的慢性呼吸道疾病。南方医科大学南方医院呼吸与危重症医学科主任蔡绍曦教授指出，冬季是该病的高发季节，大众提高对疾病认知、提高肺功能检查的筛查率，能实现慢阻肺早诊早治。 　　年龄越大慢阻肺患病率越高 　　据2018年全国流行病学调查数据显示，全国慢阻肺总患病人数为9990万，20岁及以上成人的慢阻肺患病率为8.6%，40岁以上则达13.7%，60岁以上人群患病率已超过27%。年龄越大，慢阻肺患病率越高，且男性患者数为女性的2.2倍，死亡率也居高不下，因此也被人们称之为“沉默的杀手”。 　　慢阻肺是一种可防可治的疾病。蔡绍曦主任指出，慢阻肺致残及致死率高，随着疾病的进展，最终可导致呼吸衰竭，肺源性心脏病，心力衰竭，严重危害人们的健康，给社会、政府和个人带来沉重的经济负担。 　　如果对高危人群，尤其是长年抽烟者进行戒烟干预，重视肺功能早期筛查，做到早诊早治早阻断；重视确诊的慢阻肺疾病的长期规范治疗和管理，定期监测和评估，定期复诊，注重日常管理，减少和避免慢阻肺急性加重，提高患者生活质量，可减少或避免因慢阻肺致残或致死，并达到慢阻肺“长期缓解”录取通