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11月5日，人民币对美元升势延续，中间价大幅调升，创近3个月新高，在岸、离岸人民币兑美元也表现强势双双破 7，离岸人民币一度突破6.99关口。自10月9日以来，人民币兑美元已经连续五周实现上涨，涨幅近2%，从7.14附近逐渐拉升至7左右。对于即将出境游的旅客来说，人民币上涨回归“6”时代，意味着人民币的购买力增强了。到国外购买消费品或者住宿都会更加划算。王先生在几个月前就计划好了要去美国旅游，但他没有在那时候换汇。“8月份人民币破7之后觉得还要再等等，一等就等了那么久。现在终于回来了。”他共换了2000美元，花了13000多人民币。与9月份时7.1左右的汇率相比，2000美元对应人民币的差价约在三四百元左右。日元、泰铢、美元兑换最多 看准时机换汇更划算准备在12月休年假出国的方女士说，她选择在人民币升值的时候兑换外币，这样购汇成本每次可以节省几百元人民币。通过携程等互联网平台下单可以提前锁定汇率，选择合适时间就近或者去机场取钞，非常方便。最近出境游哪些国家更受欢迎？根据携程外币兑换平台的数据，日元、泰铢、美元是近期人们兑换最多的前3名的货币。近期兑换增长较快的为英镑、日元、澳元，11月近期兑换量分别增长71.4%、57.8%、57.1%。这也古灵精探b粤语

气味芳香，羹浓味甜，只需3步骤，轻松熬出胶原蛋白银耳羹 我是小C！用柴米油盐烹饪菜肴，陪你走过三餐四季。气温渐渐下降，气候干燥，除了皮肤干燥，口舌也会跟着干燥。这时候需要选用一些清爽润肺、滋阴润燥的食物，比如秋梨，汁多香甜，或者银耳，对缓解秋季干燥上火有一定的好处。小时候，吃酒宴特别喜欢喝银耳羹，那时候端上桌的银耳羹特别黏稠。而且能喝出胶的口感。因为喜欢，所以在家自己也打算做银耳羹。可是第一次就华丽丽地宣布失败。银耳熬的吃起来的口感还是脆嫩的，有种生脆的口感，不好吃。所以那一锅银耳也就浪费了，后来把银耳都剪成碎小的，用砂锅来慢熬，这样做出来的银耳，果真口感顺滑，而且还是熬出了胶，喝了一碗接一碗。以前都是银耳直接和红枣一起熬的，这次泡了百合，加了一些枸杞一起熬，口感更丰富。银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏的解毒能力，有保护肝的作用，而且银耳富含天然植物性胶质，长期食用可以滋阴润肺，还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，丰富膳食纤维，从而促进肠蠕动，减少人体对脂肪的吸收，起到一定的减肥作用。【银耳百合羹】【准备食材】银耳半多 百合10g 枸杞几颗 冰糖10g【制古灵精探b粤语

芥菜一般会用来做梅干菜，但新鲜芥菜炒了也很好吃。1 芥菜洗净，尖椒切粒。2 锅中烧水，滴几滴植物油，防止芥菜变黑。3 芥菜放锅中焯水1分钟4 焯好的芥菜切细5 锅中放油，下辣椒6 放入切好的芥菜翻炒7 放入盐，鸡精8 出锅装盘"古灵精探b粤语

因为今天《大江大河2》在宁波开机，对，你没有搞错，全民狂欢、开心剁手的日子，我们期盼已久的《大江大河2》终于要开机了。想知道宋厂如何打怪升级，成为一方霸主的宋总吗？要就睁大眼睛，从明天开始跟着小辉看世界。希望大江官博在拍摄期间，时不时给影迷朋友投喂一下物料才好啊。开心之余，我把今年一月的一篇访谈翻了出来，重温一下王凯如何塑造宋运辉1.0。王凯并不依赖强烈的戏剧冲突去完成人物的设定，他更希望这是个细水长流的状态。人们惯用“对手戏”描述在戏剧中形成冲突关系的双方。他们是对手，也是相互铺垫与成全的“共谋”，为各自的角色找到自洽的行为逻辑，也为对方的演绎编织可信的人物底色，提供立住角色的锚点。当童瑶冲向正在烈日下背1000遍《人民日报》社论的王凯，后者略显嶙峋的肋骨被汗水黏在红色背心上，鬓角额发烤得毫无生气，原本应该直接进入台词的童瑶，却掏出兜里的手帕，为“弟弟”先擦干净狼狈的面容。“那一刻的王凯，让我找到了‘做姐姐’的质感。这是好的对手演员能为表演带去的支持。”这场背诵《人民日报》社论的戏剧高潮，于王凯，同样是立住“宋运辉”的重头场景。执着、单纯，有股子书生呆气与意气的少年，被软塌、变形的劳动背心裹古灵精探b粤语

尚上又临“双11”，买家在货比三家的同时，卖家也同样面临着选择，但后者的选择比起前者，要痛苦不少。短时间内必须要做出二选一、三选一等重要决策，即从两三家平时都设有店铺的电商平台当中，只能选择某一家进行节日大促等合作，这一家通常最为强势，给商家下最后通牒。这一做法并非今年第一次出现，在电商行业已经很普遍，集中爆发在 “6·18”、“双11”这样类似于电商春晚的重要时间段，也引发一些争议。早在2017年，京东与天猫便因此起纷争并诉诸法律，直到最近经最高人民法院裁定北京高级人民法院拥有该案的管辖权，预计相关审理才能进入实质性审理阶段。这就使得案例判决下来之前的这段时间的局面比较尴尬。二选一、三选一的现象注定还会持续，并且各有各的理。自建这一规则的强势平台会认为这不过是“朴素的商业规则”，二选一、三选一只是其立于自身多年来商海打拼积累出的优势，所采取的一种常态化市场规制手段，要求商家“只能爱我一个”，拒绝被污名化。而被“莫名”割弃的另外一方或者数方的电商平台则被迫应战，认为强迫商家二选一、三选一是再明显不过的违反《电商法》《反垄断法》的违法行为。法律的归法律，商业的归商业，人心的归人心。立于商家的视角，古灵精探b粤语