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大秦铁路10月29日晚间发布三季度报告，2019年前三季度实现营收598.73亿元，同比增长2.62％；实现净利润120.88亿元，同比下降2.57％；股东方面，香港中央结算有限公司持股第三季度减少8734万股，社保基金一零六组合增持2351万股。本文源自巨灵财经更多精彩资讯，请来金融界网站(www.jrj.com.cn)"伊人影院蕉久影院在线

霜降过后，天气是真的冷了，特别是早晚出门冻手冻腿，早早就穿起了秋衣秋裤的我，人也越来懒的不想动弹。许是天气冷的缘故，人总想着找些安逸舒适的事情做，能坐着不站着，能躺着不坐着，就这么不知不觉，体重就这呼呼的重回原状了。虽说冬天衣服穿得厚实，可以遮掩一些，可是人自身感觉还是臃肿很多。昨儿晚上和孩儿爸聊天说起关于晚饭的事情，老公在以前每次下班回来都是一大碗面，还没等到消化完，就到了睡觉的时间了，这么长年累月的积累下来，特别是冬天运动量少得可怜，最后都堆积成脂肪了。在后面的时间里，我准备改变我家晚上吃饭习惯，做一些易消化的饭菜， 减轻身体负重，挥一挥衣袖，和堆积的脂肪说拜拜。今天分享一盘人们口中的“清肠菜”——【豆芽炒韭菜】，成本2元，5分钟上桌，食材一年四季都有，关键越吃越苗条。豆芽，它有很多种，绿豆芽、黑豆芽、黄豆芽和扁豆芽等等，在以前的文章里我也叙述过，豆芽种类不同，功效也是不同的，绿豆芽容易消化，具有清热解毒、利尿除湿的作用；黄豆芽健脾养肝，其中维生素B2含量较高，春季多吃有助于预防口角发炎；黑豆芽养肾，含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素。韭菜又叫起阳草，味道鲜美，含有丰富的纤维伊人影院蕉久影院在线

葱爆羊肉羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。食材如下：羊肉片 葱白 香菜 姜 蒜 食盐 料酒 生抽 白糖 白醋 香油 老抽1. 葱白斜切成3~4cm左右的葱段，香菜洗净切段备用。2. 将羊肉切片备用。3. 锅内下油，待油温加热至7成热时放入姜蒜炒香后，放入切好的羊肉片开大火快速翻炒1-2分钟。4. 看到羊肉片变白微卷时，放入葱白段，加入老抽、生抽、白糖、盐、料酒、白醋，继续大火爆炒。5. 待肉片全部变白微卷后翻炒均匀后起锅，撒上香菜即可。葱爆羊肉喜欢的小伙伴快去动手试试吧！如果有想吃的什么菜有不太清楚怎么制作或烹饪方法时可以在下方评论留言。"伊人影院蕉久影院在线

美国总统特朗普27日宣布，极端组织“伊斯兰国”（IS）最高头目阿布·贝克尔·巴格达迪已在美军于叙利亚西北部进行的一次针对他的夜间军事行动中自杀身亡。特朗普当天上午在白宫发表公开讲话时宣布了这一消息。他说，在美国特种部队26日晚于叙西北部进行的一次军事行动中，巴格达迪被逼入一个坑道尽头，随即“引爆自杀式炸弹背心身亡”。特朗普说，随后进行的检测确认，身亡者是巴格达迪本人。巴格达迪资料图恐怖分子口中的“博士”巴格达迪1971年出生于伊拉克，他原名为阿瓦德·易卜拉欣·巴德里。实际上，巴格达迪只是他众多化名之一，这个名字在阿拉伯语中的意思是“来自巴格达”。1996年，巴格达迪从伊拉克巴格达大学伊斯兰教教法学院毕业，然后进入伊拉克伊斯兰大学攻读诵经学硕士。根据恐怖分子发布的档案，他在巴格达的伊斯兰大学也获得了博士学位。美国2003年入侵伊拉克时他被捕，2004年出狱后他投身“基地”伊拉克分支活动，并在“基地”组织地位稳步上升。野心比本·拉登还大虽然出身于“基地”，但巴格达迪野心极大，不惜与“基地”总部高层翻脸，一心想建立一个横跨多国的极端教义王国。《时代》周刊评论称，即使本·拉登也未曾在任何国家占领过哪怕一平方米的领土伊人影院蕉久影院在线

2019-10-29 04:00 肖一 【环球时报综合报道】美国前众议院议长纽特·金里奇27日在美国福克斯新闻网发表文章称，如果中国与俄罗斯结盟，将对美国以及全球安全构成“严重威胁”。他还以“假如北京决定明天攻打台湾”为例说明美国的困境。据英国广播公司(BBC)28日报道，目前中俄都受到来自美国的经济压力。今年1月，时任美国国家情报总监丹·科茨曾说，中俄亲密程度达到近60年来的最高水平。金里奇在27日发表的文章中称，中国在军事发展和武器研发方面取得显著进展，并在很大程度上“控制”了南海。如果中美在台湾问题上发生激烈冲突，那么美国要付出很大代价。金里奇又进一步设想称，如果中国在俄罗斯空军力量的帮助下进攻呢？他认为，美国人员牺牲和财力消耗会更大，而且获胜机会很小。金里奇称，现在美国不仅要关注在某个地区同中国可能发生冲突的问题，而且要考虑到时候是否要冒险同中俄联盟对抗的问题。金里奇称，如果中俄战略结盟成真，美国就要彻底改变其国家安全计划和战略。不过BBC也援引分析人士的话说，中俄结盟的“威胁”有可能被夸大了。(肖一)责编：杨阳版权作品，未经环球网 huanqiu.com 书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。"伊人影院蕉久影院在线