我一般很少有心情不好的时候。即使有。一会就过去了。我属于大大咧咧什么事情都不放在心上的性格。并不是我没有烦心事。而是我不允许令我不高兴的事占据我的思想。我马上就会调节过来。尽快把坏情绪驱逐出我的脑海。我这种性格在现在这样现实的社会。可以说是一种优势。因为除了自己至亲的人没有人会真正在乎你的感受。没人会真正在乎你是否开心。所以一定要自己学会排压。要有让自己幸福的能力。这是很重要的。再就是要尽量做到知足常乐。不要老是和别人攀比。虚荣心谁都有。但是太强了会给自己带来痛苦。和别人比可以使自己增加上进心。增加斗志。但是更多的是引发夫妻矛盾。会觉得自己的老公不如别人的。没有别人的老公挣得多。没别人的老公有能力。从而引起家庭战争。我认为这是不值得的。我们都会有羡慕的对象。同时也会有人羡慕我们。对于自己很难得到或者根本不可能得到的不要老去想。多想一下自己拥有的。幸福是什么。每个人都有自己不同的见解。这是仁者见仁智者见智的东西。没有衡量的标准。瞎子能看到世界是幸福。久不见面的夫妻团聚是幸福。穷汉饱餐是幸福。幸福是一种感受。要想得到幸福。一定要调整好自己的心态。学会换位思考。多想象别人的好。想想自己的不足。不要总是抱怨别人。抱怨生活。我认为幸福是自己争取的。不是任何人给予的。只有自己争取的幸福才是长远的。一定要具备让自己幸福的能力！
我觉得幸福的人和不幸福的人最大的区别是。幸福的人把压力和烦恼最小化。而不幸福的人往往把压力和烦恼放大化。不顺心的事情反复的去想。这样就会钻牛角尖。而且不幸福的人不善于调节自己的情绪。这样的时候你可以放下手头的事情去逛街购物。也可以找好朋友把烦心事一吐为快。
还有就是不要把物质看的太重要。人太物质了往往就不会幸福。不要给自己制造太大的压力。不要老是斤斤计较。要学着宽容大度一些。不要指望在别人身上得到什么。自己努力得来的才更值得珍惜。
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