66岁老人冬泳时发病 75岁“学长”跳江救起他
5年前，救人者夏崇明还在同一地点救起过一名溺水青年
这些天，重庆的气温一下子降了好几度。昨天一大早，66岁的邓先生来到南岸弹子石猫背沱长江边，他是来感谢一群人的。
一个多月前，邓先生在猫背沱百步梯长江边冬泳时，突发疾病，75岁的冬泳爱好者夏崇明一个箭步跳入水中，和岸边的冬泳爱好者们一起救起了他！
遇险
长江冬泳突发疾病
“我一定要当面说这声感谢，这是做人最起码的原则。”回想起那天的情景，邓先生依然觉得惊心动魄。
因为从小在长江边长大，邓先生特别喜欢游泳，今年7月，他决定开始尝试冬泳。
10月16日下午4点过，像往常一样，邓先生骑着自行车，到猫背沱百步梯长江边游泳。“我每天在水里游三圈，但当天刚游到第二圈，腿就像被人往下拉一样。”他想抓住随身的漂浮带，但使不上劲！
邓先生本能地在水中扑腾，身体渐渐开始下沉。
救人
75岁老人跳江救人
“救人啊，有人落水了！”就在这时，岸边有人发觉了邓先生的异样。
75岁的冬泳爱好者夏崇明当时坐在岸边，正准备下水，听见喊声，他一个箭步跳入水中，他一边游，一边大吼：“莫慌，抓住漂浮带，我来救你！”然后奋力向江中游去。
好在邓先生所处的位置，距离岸边仅十来米远，夏崇明很快靠近他，让他抓住漂浮带，一手托住他的身体，立即游回岸边。
之前和夏崇明一起坐在岸边的尹先生，也赶紧上前帮忙，和岸边的冬泳爱好者们一起，将邓先生救了上来。
寻找
救命恩人是校友
邓先生被救后，被送往附近的医院，确诊为脑梗、高血压，因抢救及时，他脱离了危险。
住院时，邓先生一直希望找到救命恩人，其实，事发当天，他就认出了夏崇明！
说来太巧，邓先生和夏崇明都是重庆38中的校友，两年前，校友聚会时，夏崇明作为救人英雄被当众介绍过，老邓有印象。只不过，两年时间过去，记忆有一些模糊。
但寻着这个线索，老邓很快打听到夏崇明是重庆38中60级的“学长”，而他自己则是68级的，“既是校友，又是恩人，还都是冬泳爱好者，你说巧不巧嘛！”
感谢
“要当面说这声感谢！”
几天前，邓先生出院了！“我一定要当面说声感谢！”昨天一早，他来到了猫背沱长江边，一眼认出了在江中畅游的老夏。
“老夏，夏大哥！”老邓在岸边就喊开了：“我们还是校友哦！”
夏崇明说，他是重庆制革总厂退休职工，退休后坚持冬泳十年，是重庆“长嘉汇冬泳队”成员。说起当天救人的经历，他说：“当天的确太危险了，但当时也没有考虑别的，心里想的只有救人。”
也有亲朋好友关心他说，毕竟75岁的人了，以后少去长江游泳，更不要冒险再去救人了。
夏崇明听了一笑了之，“我冬泳我健康，我救人我快乐啊！举手之劳的事情。而且我当过兵，不会在危险面前退缩。”夏崇明说，长江中，遇险溺亡时有发生，他相信，冬泳队的队员们遇到这样的情况，都会伸出援手。
点赞
同一水域第二次救人
事实上，这已是夏崇明第二次在同一水域救人。
2013年7月3日，同样在南岸弹子石猫背沱百步梯的长江边，一名年轻男子下水后被困在江中漩涡无力动弹，十多名旁观者无人敢下水施救。
当时已经70岁的夏崇明扑进江里，经过近20分钟的努力，成功将男子救上岸。
由于体力耗尽，那一次，夏崇明差点没能上岸，岸边的人将他拉上岸后，他瘫倒在地，过了半小时才爬起来。
夏崇明也因此入选“重庆好人”。
冬泳
并非人人适合
夏崇明是南岸区体育局聘请的社会体育指导员，他经常向市民传授冬泳的知识，自己每天都要游上25分钟左右。他所在的“长嘉汇冬泳队”，一起冬泳的有几十人。
“我们下水前，会先测量水温。”夏崇明说，冷水刺激也容易引起心脑血管骤然收缩，所以冬泳讲究“因时、因地、因人而异”，有心脑血管疾病、高血压、心脏病等的患者不宜冬泳。
夏崇明说，他每次下水前，都要充分热身，一般是从家里骑自行车到江边，骑行四五公里后，再进行扩胸、压腿等准备活动。
冬泳时间并非越长越好。“水温有几度，冬泳就游几分钟。”夏崇明说，目前这个温度还算不上冬泳，他每天游20-25分钟，水温越高时间可以越长；而到了三九天，游泳时间就要减少。没有冬泳习惯的人，最好从夏天开始，一直持续到冬天，一天不落，这样身体可以慢慢适应水温的降低。此外，冬泳最好结伴同行，彼此有个照应。
本报记者 顾小娟
顾小娟,66岁老人波克隆斯卡娅 冬泳时发病 75岁“学长”跳江救起他
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