【老年养身顺口溜】

2018-10-17 10:06:56 来源:网络

1、养身健体有妙招。

2、心态修养很重要。

3、饮食淸淡多吃鲜。

4、苹果止泻营养高。

5、抵制癌症弥猴桃。

6、莲藕除烦解酒好。

7、韭菜补肾暖膝腰。

8、益肾强身吃黑桃。

9、海带木耳散淤血。

10、生梨润肺化痰好。

11、冬瓜消肿可利尿。

12、磨姑抑制癌细胞。

13、葱蒜姜汤治感冒。

14、猪肝羊肝明目好。

15、健脾补肾吃红枣。

16、番茄补血助颜好。

17、黄瓜减肥有成效。

18、运动食疗齐上场。

19、增加氧份畅气道。

20、老年健康福来到。

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