原标题： 周琦：立足NBA没法抄近路
中国球员周琦在休斯敦火箭队的训练和生活已经有一个赛季。在很多方面他都感受到了与国内的不同——生活上，他需要一个人吃饭、洗衣服、安排出行等琐事；在球场上，他需要让自己尽快转变思路，适应美国打球的环境与比赛强度；此外，他还需要调整自己的心理落差。
上个赛季结束后，周琦曾留在休斯敦，他一个人每天很早就去球馆，在三位训练师的帮助下，开始了一段痛并快乐的特训时光。“有时，累得我胳膊疼得不行了，连自己洗头都困难。”周琦如此形容当时的感受。但最后，周琦也看到了效果，他在夏季联赛中的表现令人印象深刻。现在周琦回到中国男篮红队，帮助球队在亚运会力争重返亚洲之巅。“我觉得，人经历多了，自然就会一天一天长大。”周琦对北京青年报记者说。
“心理落差肯定有，但就看你怎么去调整”
在休斯敦的一年，周琦生活中的大事小事都需要他一个人去处理，不像是在CBA时，你要做好的就是在场上打好球。语言的障碍，让他要面对很多的困难，周琦回忆到，有一次去餐馆想点份牛排，指着菜单点完后，上来的却是份蒸牛肉。
在球场上，周琦很多时间是在发展联盟打球，有时候即使被火箭召回，他出战的时间也很有限。这与他在国内打球时是绝对主力的情况，有着很大的反差。“在美国那边，可能连着几场球都是在板凳上看，这种心理落差肯定会有，也是不可避免的，但就看你怎么去调整。”周琦对北青报记者说，“面对这样的情况，我尽量不让自己陷入到这些情绪当中，我会做点别的事情，不要让自己老想这件事，不要总陷入在负面的情绪中，要不然这个坑会越陷越深的。经历多了，心态就会好一些，因为有些事情能控制，有些事情你控制不了，只能尽量去适应。在对待那些你控制不了的事情时，尽量把这负面情绪降到最低。而这会让自己一天一天长大，在对待这些事情的过程中，会觉得自己在逐渐变得成熟。”
在过去的那些日子里，对周琦形成很大挑战的还有打球思路的差异。“以前我们在国内可能认为不是机会的球，在美国的球场上却被认为是个很大的机会。他们崇尚的是先冲起来，然后在这个过程中去寻找机会。这与我之前在国内打球的思路有很大不同。”周琦说：“这一点在我刚去美国的时候，很不适应。但那边总是会给你灌输或是提醒你去改变，慢慢也就适应了。”
“累得胳膊直疼，连自己洗头都困难”
经过一个赛季的适应与历练，周琦知道了自己最欠缺的是什么，也了解自己在美国篮球高强度的对抗环境下，需要进行哪些方面的补强和提高。
上个赛季结束后，周琦留在了休斯敦，他开始了一段有些孤独的特训日子。每天都是早上7点就出门了，到训练馆后就只有周琦和火箭的三位训练师。一天的训练节奏基本是早上8点开始一个半小时的有球训练，然后吃点东西歇一会，10点接着练身体素质，之后还有投篮训练，一直要练到下午2点才吃午饭。周琦说，一天下来身体就像是重新组合了一遍，“有时训练累得我胳膊特别疼，就连自己去洗个头，都做不到。”他这样向北青报记者回忆：“训练的日子是挺孤独的，但也这样一天一天地坚持下来了。因为我知道只有全力以赴地去训练才能提高，除此之外，没法抄近路。所以，这种感觉就像是一种习惯。这次特训结束后，我觉得自己有一种整体的提升，虽然很累，但是我感觉自己整个身体状况和肌肉状态都是不错的。”
“我们最终的目标都是为国效力”
休斯敦特训结束后，周琦代表火箭打了夏季联赛，他场均出战21分钟，得到12分、6.5个篮板，投篮命中率高达73%。这样的表现是他此前特训效果以及与过去这个赛季磨炼的直接反映。“我觉得与之前相比，在自信心上增加了，比如有些球我会在进攻时更加坚决。”周琦说。
升级版的周琦回归到中国男篮红队，他接下来最重要的任务就是与球队一起在亚运会上力争重返亚洲之巅。“我觉得我们去美国训练也好，去NBA打球也好，最终的目标都是回来为国效力。”周琦说，“这次亚运会，我们就是要打好每场球，不管对手如何，我们更多地要将注意力放在自己身上，全力冲击冠军。”
按照计划，周琦在结束亚运会征程后将重返火箭队，与球队一起打季前赛。“你想成为什么样的NBA球员？”北青报记者问周琦。他毫不犹豫地答道：“希望自己能够立足，有稳定的上场时间，并有出色的发挥。”
文/本报记者宋翔
]
,周琦：立足复乐园 NBA没法抄近路 最终目标是为国效力相关：
羽毛球世锦赛半决赛对阵：谌龙石宇奇同室操戈北京时间8月4日凌晨，随着中国男双组合刘成/张楠2-1艰难击败丹麦的彼德森/科尔丁，2018年南京世界羽毛球锦标赛四分之一决赛尘埃落定。中国队表现不错，男单石宇奇、谌龙会师半决赛；女单何冰娇爆冷击败世界第一戴资颖，闯进了四强；男双李俊慧/刘雨辰、刘成/张楠晋级；混双四强中国占据了三席。 女双比较遗憾，随着世界第一陈清晨/贾一凡不敌印尼组合波莉/拉哈约，中国女双项目全军覆没，无缘四强。中国队在世锦赛女双项目上..
南京世锦赛国羽冲4金 女双爆冷出局成唯一遗憾文 刘姚尧 8月4日，南京羽毛球世锦赛将展开各项半决赛争夺，主场作战的中国军团有望冲击4枚金牌，其中3个项目有望诞生新的世锦赛冠军。 混双四强中，国羽优势明显占据三席，夺冠希望极大，其中王懿律/黄东萍组合将与中国香港的邓俊文/谢影雪组合捉对厮杀，另一场半决赛则是两对中国选手的内战，由郑思维/黄雅琼组合PK张楠/李茵晖组合。近6届世锦赛中国队拿到4枚混双金牌，在此项目上具有超绝统治力，其中张楠/赵芸蕾组合..
回到梦开始的地方！詹姆斯展示高中母校的冠军旗帜原标题：回到梦开始的地方！詹姆斯展示高中母校的冠军旗帜 虎扑8月3日讯 洛杉矶湖人队前锋勒布朗-詹姆斯今天在个人Instagram Story上传了两张自己母校圣文森特-圣玛丽高中体育馆的照片（见新闻配图）。 “家，挂满旗帜的地方！！！”詹姆斯写道。 詹姆斯2017-18赛季常规赛场均上场36.9分钟得到27.5分8.7篮板9.1助攻，季后赛上场41.9分钟得到34.0分9.1篮板9.0助攻。 [来源 :Instagram]
基德：若科尔有一天不想执教了，我也许能帮助勇士原标题：基德：若科尔有一天不想执教了，我也许能帮助勇士 虎扑8月4日讯 前雄鹿主帅杰森-基德今天在接受雅虎采访时表示，他愿意在史蒂夫-科尔不想执教之后担任勇士主帅。 基德从小在湾区长大，今年1月份被雄鹿解雇的他表达了重返湾区的意愿。 “将来某一天，我会回来的，希望能够在湾区担任教练。这里一直是我的家。因此，希望我可能在高中执教，或在大学执教。又或者如果史蒂夫-科尔有一天决定不执教了，我也许可..
预测下季十大交易 小加遭弃第五狼王出走第一 ? 近日，美国体育媒体《FADEAWAY WORLD》长文分析了在18-19赛季可能被交易的10名球员，这10名球员中有一些在今夏休赛期就已经传出了交易流言，只不过因为种种原因最终没有被交易出去，只要下赛季球队的战绩或这名球员的数据没有达到预期，球队很快会选择进行交易换回一些交易筹码，这些球队多是难以杀入季后赛的球队，那我们就来看看这预测的10大交易。 马库斯-莫里斯在上赛季季后赛中防守詹姆斯有不错的表..
萨里：想执教切尔西10年 球队可能还得买个中场原标题：萨里：想执教切尔西10年，球队可能还得买个中场 据进球网报道，萨里希望切尔西能够至少再引进一名中场，同时表示自己想执教球队10年。 萨里此前曾表示自己对转会市场没有兴趣，并称他希望留住阿扎尔、威廉和库尔图瓦几位一线队球星。 今夏，切尔西一线队只买了若日尼奥一名球员，萨里表示自己已经给俱乐部说了他需要什么类型的球员，但没有给出名单。 “我和俱乐部谈过转会的事，但只有一两次，我说了我..
官方：罗伊斯成为多特蒙德新任队长原标题：官方：罗伊斯成为多特蒙德新任队长 北京时间8月4日，据多特蒙德官方推特消息，罗伊斯表示自己将成为多特蒙德新任队长。 在与雷恩的友谊赛后，罗伊斯表示：“主教练在今天宣布我是新任队长，这是一个荣誉，我感到自豪。” 罗伊斯2012年夏天加盟多特蒙德，效力6年间共代表多特出战204场，贡献96粒进球和58次助攻。
穆勒怒怼不良媒体：厄齐尔事件就是你们挑起来的原标题：穆勒怒怼不良媒体：厄齐尔事件就是你们挑起来的 北京时间8月4日，据英国媒体《sportskeeda》消息，穆勒在接受采访时谈到了厄齐尔的相关话题，并指责不良媒体在这件事上的做法。 穆勒表示：“整个事件的争论都是由局外人挑起来的，实际上，这些争论都是非常虚假的。凭借这样的争论，媒体获得了发行量。国家队一直想平息这件事情，但媒体们一次又一次的提起这个话题，讨论的范围越来越广。当然了，媒体们的收益..
比达尔与巴萨签约3年！转会费1900万欧元原标题：比达尔将与巴萨签约3年，转会费1900万欧元 北京时间8月4日，据西班牙媒体《世界体育报》消息，比达尔将与巴萨签约3年，转会费为1900万欧元，这笔交易将很快被宣布。 如果比达尔加盟巴萨，那么他将成为巴萨在夏窗继阿图尔、朗格莱、马尔科姆之后的第4笔签约。 在当地时间昨天早上，比达尔离开了拜仁的季前训练，旁边是拜仁的体育主管萨利哈米季奇。该媒披露，巴萨方面很快就会宣布比达尔加盟的消息，在当地..
今夏鹈鹕引援失败，已无夺冠希望，仍不愿交易浓眉哥重建鹈鹕队今年夏天的引援操作其实算是非常失败的，他们放走了考辛斯和隆多，虽然得到了小佩顿和兰德尔，实际上实力是有降无增的。而球队的核心球员戴维斯或许对于球队的操作也是不尽满意的，毕竟目前鹈鹕队的阵容确实是没有进入争冠行列。也有很多球队对浓眉哥很有兴趣，包括勇士队，但是目前鹈鹕队似乎还不想交易浓眉哥重建。 浓眉哥戴维斯是2012年的状元秀，他2015年与鹈鹕队达成了5年1.27亿美元续约合同，合同2016年生效，2..