中国女排在北仑继续集训，为8月份的亚运会做着准备。中国女排在这次亚运会是尽遣主力出战，目标就是要夺得金牌。上届亚运会，中国女排派出二队征战，在决赛中输给韩国女排，遗憾丢掉金牌。丁霞、张常宁和颜妮都经历过那场失利。4年过后，她们3人都成为了中国女排的主将。中国女排这次靠什么来夺取金牌？当然是要发挥自己的优势。
中国女排这次出征亚运会，最令人放心的位置就是主攻了。朱婷是世界头号主攻手，张常宁是一流主攻手，拿过两次中国女排联赛MVP。李盈莹的崛起则让中国女排主攻战斗力更加强大。李盈莹在上赛季排超联赛豪取804分的总分，将张常宁此前保持的联赛得分纪录607分甩在了身后。在国内比赛的比拼中，李盈莹很强大，在国际比赛中，李盈莹也适应了过来。在此前的世界女排联赛上，李盈莹证明了自己的天赋。
中国女排在积极推动李盈莹成长，主教练郎平是李盈莹的伯乐，早在2016年初就破格将李盈莹招进国家队集训，让其见识了世面。今年李盈莹参加中国女排集训时，郎平特意将惠若琪留下的12号球衣交给李盈莹，希望李盈莹能够让12号继续闪耀。除了惠若琪穿过12号外，张蓉芳当年也是12号主攻手。
值得一提的是，惠若琪在私下里和李盈莹有交流，给了这位后辈一些指点。李盈莹表示自己在学习惠若琪的一些长处，朝惠若琪那样的全面型主攻方向发展。东京奥运周期的中国女排虽然缺少了惠若琪，但是李盈莹的崛起，让中国女排主攻位置保持强大的战斗力。
朱婷作为中国女排队长，对李盈莹也是关照有加。平时训练，轮到朱婷在场上进行单项训练，李盈莹会特别认真地观察朱婷的动作。朱婷有时候会特意停下来给李盈莹说一些要领，帮助她进步。
在一位世界级主攻手身边训练，对于李盈莹来说是天大的好事，朱婷就是所有主攻手的榜样，她的各个技术环节都很过硬，几乎没有弱点。李盈莹被誉为“小朱婷”，但是她距离朱婷还有很远的距离。
李盈莹在世界女排联赛总决赛最后两战已经证明自己取得了进步，她在最后两战都得到14分，很好地分担了朱婷的压力。郎平这次奥运会带了4名主攻手，朱婷、张常宁和李盈莹肯定会获得重用，刘晓彤的时间可能会相对少一些。
朱婷、张常宁和李盈莹都具有超强的进攻火力，她们两两搭配，可以让中国女排的进攻保持延续性。中国女排的主要对手是日本、韩国和泰国，以中国女排的实力，只要正常发挥，夺金的把握很大。女排的重炮组合将以亚洲赛场为试验点，争取在9月的世锦赛发挥更大的威力。
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